出院健康指导

1、定期复查       2周、1个月、3个月、半年、具体复查时间

2、复查验血       TSH保持在0.1以下

                  半年后第一次B超

3、一律低碘饮食   不吃海带、紫菜、海鲜一周不要超过一顿 清淡

                  少吃辣，喝酒，因为喉咙未痊愈。

4、锻炼           下巴不要抬太高 以免伤口愈合不好 

                  一周后慢慢练习写米字，小幅度

                  2周内不建议搬运东西

4、沐浴           出院一周不要弄湿伤口已防感染，两周沐浴，不用沐浴液。一个月以后  

                  可以用沐浴液， 不要用力搓

乳腺癌切除术后（全部乳腺术后都不能有创操作吗）

1、休息 锻炼：打太极

2、术后5年内避免妊娠

3、定期复查

4、不宜在患肢测血压，静脉输液，有创操作

5、锻炼  肩关节制动24小时

         1-3天手指运动到腕部

         3-5到肘部

         1个月后到对测耳朵

         前屈后伸幅度不要过大

肺部切除术后

1、保持良好心态   饮食清淡易消化、不吃辛辣刺激

2、避免感冒，如有上呼吸道感染及时就医，彻底治愈

3、如果有一些刺激性咳嗽 痰一定要咳出，必要时，影响休息时候用些化痰药，止咳药水。

4、禁止吸烟

5、锻炼，快走、打太极

6、饮食

食管切除术后

1、避免重体力劳动，注意休息

2、少食多餐、定时定量、由稀到干，每日餐次不少于5次，最好2～3小时进食一次，量约100～150ml ,之后根据需要适量追加。原则上术后4周内以流质和半流质食物为主如甲鱼汤、牛奶鸡蛋羹、冰糖莲子羹、菜粥、瘦肉粥、面条等，4～6周后可过渡至固体食物，如干饭、馒头等。

3、进食要细嚼慢咽，防止进食过多，速度过快；口服硬质药片，应先碾碎后服用；

4、坐或立位姿势进食，餐后散步10～15分钟，不要过快躺下。

5、 睡眠时枕头垫高，防止返流、误吸