英语写作策略

1.写作攻略

　　主题句作文也可以叫做段首句作文，要求考生将每段所给出主题句分别加以扩展，完成段落，然后由段落组成文章。主题句作文是目前较常用的一种出题方式，它不像一般正规文章那样要求具有开头段和结尾段，一般只给出三句主题句，所以属于一种简单的三段式作文。在写作这种题目的作文时，考生只要正确领悟每个主题句的意思，然后对每段的主题句进行阐述，内容应当展开，可以是对主题句的解释，可以是例证，也可以提供理由或细节。

　　在对主题句进行展开时，考生要学会如何取舍，有的观点见解独到或是非常精彩，但是在表达时会有问题，考生本身的英语水平可能无法把这个观点表达清楚，这时应该果断地放弃这一观点。因为考试要考生展现的是语言水平而不是思维的深度，考生在写作时应该尽量少暴露自己在语言上的不足。

　　2.必背模版句型

　　As far as I am concerned,I believe that……

　　至于我，我相信……

　　Now it is widely acknowledged that…… But I wonder whether……

　　目前大家广泛认为……但我觉得……

　　A close inspection of this argument would reveal how flimsy （groundless） it is.

　　仔细想想这个问题就会发现它其实毫无根据。

　　In all the discussion and debate over……,one important fact is generally overlooked / neglected.

　　在所有就……的讨论中，有一点总是被忽略。

　　There are a number of ways for us to keep fit. First，…… Second ……Finally ……

　　有很多方法可以使我们保持健康。第一……，第二……，最后……

　　One of the reasons given for……is that…… What is also worth noticing is that……

　　关于……的其中一个原因是……，另外……也值得我们注意。

　　Why are （is / do / did）……？ For one thing， …… For another， ……

　　为什么会……？一方面……另一方面……

　　Taking into account of all these factors， we may reach the conclusion that ……

　　考虑到所有这些因素，我们可以得出……的结论。

　　A number of further facts may be added……

　　这些的例子还可以列举很多……

　　Television is more than just an electronic appliance;it is a means of expression,as well as a vehicle for communication,and as such becomes a powerful tool for reaching other human beings.

　　电视不仅仅是一件电器；它是表达的手段和交流的载体，并因此成为联系他人的有力工具。

　　Television,the most pervasive and persuasive of modern technologies,marked by rapid change and growth,is moving into a new era,an era of extraordinary sophistication and versatility,which promises to reshape our lives and our world.

　　电视，这项以迅速变化和成长为标志的最普及和最有影响力的现代技术，正在步入一个新时代，一个极为成熟和多样化的时代，这将重塑我们的生活和世界。

　　The greater the population there is in a locality,the greater the need there is for water,transportation,and disposal of refuse.

　　一个地方的人口越多，对其水、交通和垃圾处理的需求就会越大。

　　Adler is correct in his assertion that education does not end with graduation.

　　阿得勒的这句话很正确，教育不能随着毕业而结束。

　　With the opening and reform policy being carried out,thousands upon thousands of foreign visitors are crowding into our country. They are eager to see this old mysterious land with a splendid culture of more than 5,000 years.

　　随着改革开放的贯彻执行，数以万计的外国游人涌入中国。他们渴望参观这个有着五千多年灿烂文化的神秘古国。

　　On no account can we ignore the value of knowledge.

　　我们绝对不能忽视知识的价值。

　　There is no denying the fact that air pollution is an extremely serious problem;we should take strong measures to deal with it.

　　无可否认，空气污染是一个极其严重的问题：我们应该采取有力措施来解决它。

　　In view of the seriousness of this problem,effective measures should be taken before things get worse.

　　考虑到问题的严重性，在事态进一步恶化之前，必须采取有效的措施。

　　3.必背经典范文

　　Title： The Computer

　　（1）The computer is a wonderful machine.

　　（2）Computers play an important role in our life.

　　（3）However, many scientists don t think that computers will replace human beings completely.

　　The Computer

　　The computer is a wonderful machine. The invention of computers has greatly changed the way of our living, and is an important event in human history.

　　Today it is used a great deal in various fields. Especially, it is useful in automatic control and data processing. And there is great tendency for the use of computer not only in offices but home as well.

　　Computers play an important role in our life. They can do most of things people can do. They can give you information on buying and selling things. Provide you with suggestion of how to deal with certain illness and how to solve the problems you are faced with. There is no doubt that people can live much easier with the help of the computers.

　　However, many scientists don t think that computers will replace human beings completely. No matter how clever they may become, computers are no more that an extension for human brain. It is human being who controls them.

[[i] 本帖最后由 xffuge 于 2007-2-18 19:54 编辑 [/i]] 

xffuge 发表于 2007-2-18 19:52

[quote]和朋友一起去教育咖啡厅喝咖啡，拾到 [color=Red]2[/color] 金币！

　　　继续努力哦！……[/quote]考研英语写作大作文之提纲作文复习指导

1.写作攻略

　　提纲式作文中，为考生提供了题目和一个简单的写作提纲，从而将考生的写作控制在一定范围内。这类作文只要考查的内容一般包括：说明主题、分析原因或解释做法。作文题目中会提供：（1）标题；（2）提纲；（3）起始句。标题限定短文的基本发展方向，提纲规定短文的基本框架，起始句则提供短文的起点。考生应紧扣题目主题，并根据提纲提示的思路和要点展开段落。由于提供的写作提纲一般也为三段，所以考生也可以按照三段式作文将简单的提纲展为主题句，再按照主题句作文的写作方法将文章写成。

　　写提纲作文时的具体步骤：

　　（1）认真研究所给提纲

　　考生要仔细领会提纲的含义，不能遗漏提纲要点，更不能错误理解提纲的意思。

　　（2）确定各段的主题句

　　考生应根据所给提纲写出各段的主题句，合格的主题句应具备以下要点：

　　☆意义完整

　　主题句结构要完整，即结构符合语法规则；意义要完整，即主题句是一个符合逻辑的完整句子。

　　☆表意清晰

　　主题句要清晰明确，不能使用意思含混的词语或句子。

　　☆内容具体

　　主题句的内容要明确具体，利于段落的展开。

　　☆用词贴切

　　主题句一定要用词准确，简明达意，为段落的拓展打好基础。

　　（3）逐步展开段落

　　段落写作应围绕自己列好的主题句进行，在写作过程中可稍加调整。

　　（4）检查与修改

　　检查考题所给提纲是否完整且准确地被表达于文章之中，如有偏差，应做出相应的修改。

　　2.必背模版句型

　　It is often said that……

　　我们经常这么说……

　　It goes without saying that……

　　毫无疑问……

　　It can be easily proved that……

　　……很容易被证明。

　　One thing which is equally important to the above mentioned is……

　　与以上一点同样重要的是……

　　I am of the opinion that……

　　我支持……

　　The chief reason why ……is that ……

　　之所以……的主要原因是……

　　To take……for an example （instance） ……

　　把……作为一个例子

　　According to a latest study， it can be predicted……

　　最近的研究预测……

　　Another special consideration in this case is that ……

　　关于这件事还有一点值得考虑，那就是……

　　This may be true,but we still have a problem with regard to……

　　这也许对，但关于……我们仍然有一个问题。

　　Besides,we should not neglect that……

　　另外，我们不应该忽视……

　　Therefore,these findings reveal the following information……

　　因此，这些发现揭示了以下信息……

　　On account of this we can find that ……

　　据此我们可以发现……

　　Wonderful as A is,however,it has its own disadvantages too.

　　尽管A很优秀，但它也有自身的缺陷。

　　Among the most convincing reasons given,one should be mentioned……

　　在所有可信赖的理由中，有一个值得一提……

　　Currently there is a widespread concern that……

　　目前，对于……普遍关注。

　　There is no immediate solution to the problem of ……,but ……might be helpful.

　　关于解决……没有快速的办法，但……可能会有作用。

　　All available evidence points to the fact that……

　　所有的证据证明……

　　No one can deny the fact that……

　　没人能否定……这个事实。

　　Taking into account all these factors， we may safely reach the conclusion that……

　　考虑到所有这些因素，我们可以做出这样的结论……

　　3.必背经典范文

　　Directions：

　　Write an article on Changes on State-owned Houses and Private Houses of China. In your article you should

　　（1）the present situation

　　（2）the possible causes

　　（3）its impact

　　Ownership of Houses in Beijing

　　Ownership of houses in Beijing has significantly changed in recent years. In 1990, 75 percent of the houses were state owned. But in 1995, the ratio of state-owned houses to private ones was 60 to 40. And the ownership changed dramatically since 1995 and by the end of the century, 80 percent of houses were private.

　　There might have been two main reasons. One of the reasons was the policy of the government. In the 1990s, China carried on with its reform policy and the government called for privatization of the sate-owned estate. But it took time for the reform to come into effect. But from 1995 on when people have recognized its significance, the reformation took bigger steps. Another reason was that the people were getting better off and they could afford buying their own houses.

　　Such changes have had great impact on individuals as well as the society. On one hand, the individuals must save money to buy an apartment or to pay the mortgage. On the other hand, a heaven burden has been taken off the government so that it can take more effective measures to improve people''s life. 

xffuge 发表于 2007-2-18 19:52

考研英语写作大作文之规定情景作文复习指导

1.写作攻略

　　规定情景作文也是一种控制性非常强的作文出题方式。一般不提供具体标题，仅仅规定一定的情景，考生必须从情景信息中找出所写文章的中心思想，并在此基础上确定文章的

　　标题和段落结构。在写作过程中，考生应按照情景中规定的范围和条件并结合自己的知识和经历来休会、构思和发展段落，但不能脱离情景任意发挥。并且要注意文章必须合乎逻辑情理，段落之间的衔接要连贯和自然。规定情景题型写作要点：

　　（1）规定情景写作要求考生在题目规定的情景内展开构思和组织内容。

　　（2）仔细审题。考生一定要弄清楚题目所提供的情景，是说明还是论证，是叙事还是写景。

　　（3）确定段落与主题句。主题句为一个完整的句子，用以概括、叙述和说明该段的主题。一般放在段首。使用主题句，文章结构会变得有条理，同时也使考生对自己所要表达的内容有更具体的把握。

　　（4）逐步展开段落。确定主题句，考生便可以围绕主题句，展开段落，完成全文的写作。段落的展开应该建立在段落情景基础之上，每段的重点都应集中于描述情景规定内容。

　　（5）考生的所用的每一个词句都应紧扣情景，突出重点，前后连贯，表达清楚，符合逻辑。

　　（6）明确题型种类。情景写作可根据内容写成不同文体，如记叙文、论说文、书信报告等，故考生应该注意灵活运用相应文体的写作方法与技巧。

　　（7）认真检查与修改。考生应重点检查是否完全准确地包含了情景所要求的各项内容，是否有与情景相悖或不相关的内容。如果一旦发现有出入，要及时修改。

　　2.必背模版句型

　　…… is becoming a serious problem. This is because……

　　……已经变得越来越严重，是因为……

　　If possible,one may…… There are many examples of ……

　　如果可能，一个人可以。有很多……的例子。

　　I never think…… is a waste of time and money because， it is something that I truly wanted in my life.

　　我不认为……只是浪费时间和金钱，因为这是我生活中真正需要的。

　　Further more …… is the by-product of……， so we should……

　　进一步地说，……是……的副产品，所以我们应该……

　　As for me,this should not be……

　　对于我来说，这不应该是……

　　To be frank,I would like to support……

　　坦白的说，我想支持……

　　Personally,I would prefer……

　　我个人比较倾向于……

　　Yet differences will be found,that''s why I feel that……

　　然而分歧依然还在，这也是我为什么觉得……

　　We have no reason to believe that……

　　我们没有理由相信……

　　It is one thing to insist that……,it is quite another to show that ……

　　坚持……是一回事，表明……是另外一回事。

　　Recently the issue of…… has been brought to public attention.

　　目前……的事情被广泛关注。

　　It is high time that we put considerable emphasis on……

　　已经到了我们必须对……予以重视的时候了。

　　Aside from that,all laws and regulations against the pollution should be forcefully implemented.

　　除此之外，一切关于防止污染的法律法规都应该强制执行。

　　For now the world has a more urgent mission： to stop the planet from overheating,and do it in a hurry.

　　眼下，世界正面临着一个更迫切的使命：必须立即行动，防止地球继续升温。

　　Over the past decade， the issue of…… has risen to the top of the agenda.

　　在过去的十年中，关于……的问题已经提到了首位。

　　3.必背经典范文

　　Directions: it is generally acknowledged that families are now not as close as they used to be. Give possible reasons and your recommendations.

　　There is much discussion nowadays as to whether or not the relationship between family members is close or not. Lots of factors can be identified. Hereby I would like to present my point of view.

　　Great changes have taken place in family life with the development of society. One of them is that the traditional family is becoming smaller and smaller. Many children have to leave their parents at an early age to study or work elsewhere. As time passes, they become emotionally estranged from their parents.

　　In addition, the availability of various kinds of entertainment also diverts people from enjoying chats with the family members. Their free time is mostly occupied by seeing films, surfing the internet or playing computer games. Thus they have no interest in communicating with the other members of their families.

　　In view of such alienation within families, I believe that urgent steps must be taken. Regular contact on the phone can bring care to those who live away from each other. Family reunions on holidays or other important occasions can make a difference as well. In a word, a close family relationship can surely be maintained as long as we realize the significant role it plays in our lives and attach importance to it. 

xffuge 发表于 2007-2-18 19:53

考研英语写作大作文之图表作文复习指导

1.写作攻略

　　图表作文是考研英语写作中较为常见的题型之一，也是难度较大的一种写作题型。这类作文可综合提供题目、数据、图像、提纲，形式多样，但实际上只涉及5个方面：描述图表、指明寓意、分析原因、联系实际、给出建议，而每次考试只是从这5个方面的内容中选出3个结合在一起。从写作类型来看，基本上属于说明文。要求考生围绕题目将有关信息转化为文字形式，考生应该具有一定数据分析和材料归纳的能力，同时会运用一定的写作方法。考研试题一般以三段式写作方法来组织文章，第一段总结归纳信息反映的整体情况，点出主题思想，第二段回答第一段所得出的问题，对数字、数据等做出有条理的分析比较，第三段做出总结或给以简单的评论。表格和图表题型写作要点：

　　（1）考生应仔细研究题目以及提示信息，认清图表中的数字、线条、阴影等部分的变化趋势和走向，抓住其主要特点，然后根据图表所显示的中心信息确定内容层次以及主题句。

　　（2）考生应该仔细研究图表所给出的大量信息，从中选取最重要，最有代表性的信息，然后根据全文的主旨去组织运用所获取的关键信息。切忌简单地罗列图表所给出的信息。

　　（3）图表作文一般采用的时态为一般现在时，但如果图表中给出了具体时间参照，考生则应对时态进行相应的调整。

　　（4）图表作文有一些固定句型和表达法，考生应对此融会贯通。

　　（5）图表作文可以细分为表格，曲线图、柱形图和饼形图。除了上述共同要点，考生还应了解这四种图在写作方面的不同特点。

　　——表格可以表示多种事物的相互关系，所以考生要对表格中所给出的大量数字进行比较分析，从中找出其变化规律。

　　——曲线图常表示事物的变化趋势，考生应认真观察坐标系所显示的数据信息，并且密切注意交汇在坐标横轴和纵轴上的数字及单位。

　　——柱形图用来表示各种事物的变化情况及相互关系，要求考生通过宽度相等的柱形的高度或长度差别来判断事物的动态发展趋势，因此考生应密切关注坐标线上的刻度单位及图表旁边的提示说明与文字。

　　——饼形图表示各事物在总体中所占的比例及相互关系，旨在要求考生准确理解并阐述一个被分割成大小不等切片的饼形图所传达的信息。考生应清楚掌握部分与整体，部分与部分之间的相互关系，这种关系通常是以百分比的数字形式给出的。

　　（6）列出各段主题句。考生可以根据所给提纲或已知信息列出每段的主题句，为全文的展开做好铺垫。

　　（7）围绕主题句完成段落的展开。尽量做到主题明确、条理清楚、文字简练。

　　（8）检查与修改。对图表作文的检查与修改应着重看文章中所列举的信息是否与图表所显示的信息一致，资料是否恰当。

　　2.必背模版句型

　　As can be seen from/in the chart/diagram/table/graph……

　　从表格/图形中我们可以看到……

　　The table shows a three times increase over that of last year.

　　表格显示比去年上升了3倍。

　　According to /As is shown in the Table /Figure/Chart……

　　如表格/图表中显示……

　　The number is 5 times as much as that of……

　　此数字是……的5倍。

　　It has increased by three times as compared with that of ……

　　同……相比，增长了3倍。

　　It can be seen from the chart/diagram/table/graph/figures/statistics that……

　　从表格/图表/数据中我们可以看到……

　　From the table/figures/data/results/information above， it can/may be seen/concluded/shown/estimated/calculated/inferred that……

　　从以上的表格/图表/数据/结果/信息中，我们可以看到/总结/预测/计算/得出……

　　A has the highest sales figure in the three departments， followed by B and C.

　　在3个部门中，A的销售额最高，其次是B和C.

　　The figure of A is about twice as much as that of B.

　　A的数字是B的两倍。

　　The rise lasted for two weeks and then began to level off in August.

　　上升两个星期后，8月份开始平稳。

　　It accounts for 30% of the total population.

　　占到总人口的30%.

　　The number of students has reached 500， indicating a rise of 20%， compared to last semester.

　　学生人数达到500人，与上个学期相比上升了20%.

　　It picked up speed at the end of this month.

　　这个月底加快了速度。

　　The pie charts show the changes on…… in some place in 2000.

　　此饼形图显示了2000年一些地方……的变化。

　　from this year on，there was a gradual declined reduction in the……， reaching a figure of……

　　从这年起，……逐渐下降至……

　　There are a lot of similarities/differences between……and……

　　……与……之间有许多相似（不同）之处

　　It can be drawn from the chart that the proportions of A and B are going down， though the falling level of the latter is a lot lower/higher than that of the former.

　　尽管B的下降速度比A要慢/快，从表中我们可以看到A和B的比例都在下降。

　　The increase/decrease is more noticeable during the second half of the 5 year period.

　　在5年期限的后半段，增长/降低比较明显。

　　It falls from 50% in 2000 to 30% in 2004， and then the trend reverse， finishing at 58% in 2005.

　　从2000年的50%降到2004年的30%，然后形势逆转，2005年达到了58%.

　　The table shows the changes in the number of……over the period from……to……

　　该表格描述了在……年之……年间……数量的变化。

　　As can be seen from the graph， the two curves show the fluctuation of……

　　如图所示，两条曲线描述了……的波动情况。

　　3.必背经典范文

　　Directions： the table below shows the number of road accidents which occurred in Britain in different places and the ages of the injured persons. Write a report describing the information shown below.

　　Road accidents in Britain

　　when/where accidents occurredAge

　　2-4Age

　　5-7Age

　　8-11Age

　　11-13Age

　　14-16TOTAL

　　Going to school21383127

　　Going home from school21692231

　　Playing in the street812651202

　　Cycling into the street110259247

　　Shopping for their parents432132152

　　TOTAL9815281217359

　　The chart above organizes data about road accidents involving children in Britain by and by when and where the accidents occurred. It can be seen that the incidence of accidents decreases as the children s age increase and that age correlates with the circumstances surrounding the accident.

　　For all ages, the most common situation leading to accident is playing in the street but young children were particularly affected. Children between the ages of 5-7 seemed to get into accidents while engaged in activities appropriate to their age, such as shopping for their parents or going home from school. In fact, this age group accounted for the most road accidents of all. Children between 8 and age 11 had the most accidents cycling in the street. After age 11, the number of accidents dropped considerably in all situations.

　　From the chart, we get to know that playing in the street is the most common and universal site of accidents of all ages, but the risks that other sites and situations present vary with the children''s ages. 

xffuge 发表于 2007-2-18 19:53

考研英语写作大作文之图画作文复习指导

1.写作攻略

　　图画作文是较难的题型之一，近几年考研英语写作试题均为图画题型，因此考生应该特别认真地对待。这类题一般要求考生仔细看图，根据题目要求写成自己的作文。实际上，图画作文也可以当作三段式的提纲作文来写。第一段用来描述图画并揭示其寓意（寓意一般用一句话来概括就可以），第二段分析原因，最后一段发表评论或提出建议，其中第二、三段应该是写作的重点。面对此类题型，考生应首先确定主题，然后再动笔。具体写作要点：

　　（1）仔细研究作文指令，弄清楚作文的要求，是否有标题？是否有提纲？然后从题目中找出中心词，分析修饰词，准确地抓住题目的中心思想。

　　（2）认真解读图画，因为图画是作文的信息基础。考生应对图画进行全面而细致的研究，尤其要注意图画中人或物（人与物）的体貌表情特征和背景，确定人物之间，人物与背景之间的主要关系，以便正确掌握图画所传达的信息。

　　（3）如果图画以系列形式（既两幅以上）出现，考生除需掌握每一幅图画的信息外，还应该对图画之间的相互联系有所理解，在整体上把握图画所传达的信息。

　　（4）面对图画作文，考生应该展开合理而丰富的联想，用生动恰当的言辞抒发自己对图画的所思、所想、所感。

　　（5）注意图画作文中的文字说明。文字说明非常重要，通常十分清楚地提供一些写作要点，考生在看说明时要看清主、谓、宾，正确理解说明的意义。

　　（6）草拟提纲，合理组织材料。根据图画内容的不同采用不同的段落发展方式。如图画式作文写作多要求进行描写图画。对于漫画式写作，漫画描写本身并不重要，但文章的寓意却要力求准确，不要拖泥带水。

　　（7）系统且突出地展开段落。展开段落要根据画面内容进行，最好能围绕每一段的主题句进行。

　　（8）检查与修改。考生应重点检查图画内容是否准确地被表达出来，题目所给提示是否完整地反映在文章之中。如果存在与画面不相符的内容，或未能完全涵盖题目所给提示，考生应对文章做出相应修订。

　　2.必背模版句型

　　As is described in the picture……

　　这幅图描述了……

　　The purpose of the picture is to show us that……

　　这幅图的目的是为了给我们展示……

　　We can deduce form this picture that……

　　从这幅图中我们可以推断……

　　The picture indicates / conveys the meaning that

　　这幅图指出/传达……

　　More and more people have come to realize……

　　越来越多的人已经意识到……

　　Now it is commonly held that…… but I doubt whether……

　　现在大家都普遍认为……，但我怀疑……

　　As is shown in the picture， we can see clearly the relationship between…… and ……

　　从图中我们可以清楚的看到……和……的关系。

　　No wonder most see the problem of…… as that of …… rather than that of……

　　难怪大多数人把……看成……的问题，而不是……的问题。

　　Anyone with the least common sense knows that……

　　稍微有点常识的人都知道……

　　There is much discussion today about……

　　现在人们都在热烈地讨论……

　　Thanks to……， more and more……

　　由于……越来越多的……

　　As more and more people……， much attention should be placed on……

　　由于越来越多的人……，所以人们应该重视……

　　If such measures were not taken， the problem of…… would have been more serious.

　　如果不采取这些措施，……的问题就会更加严重。

　　On the surface/At first thought it may seem a sound /an attractive/ suggestion /solution / idea， but careful weighing on the mind /on closer analysis / on second thought， we find that ……

　　表面上/第一眼看上去似乎是一个非常好的想法，但仔细一想/分析，我们却发现……

　　Another reason why I dispute the above statement is that ……

　　我之所以反对以上论点还有一个原因……

　　Unless there is a common realization of ……， it is very likely that ……

　　除非大家普遍意识到……，否则很可能……

　　No easy method can be at hand to solve the problem of ……， but the common recognition of the necessity of …… might be the first step towards change in the right direction.

　　解决……问题并不容易，但认识到……的必要性是向正确方向发展的第一步。

　　3.必背经典范文

　　Directions: study the following drawing carefully and write an essay in which you should

　　1） describe the drawing,

　　2） interpret its implications, and

　　3） give your comments.

　　As is described in the picture, a middle aged man holds a plate with a bowl, a pair of chopsticks, and a jar of nourishment, murmuringto live well up to the 22nd century, it is really helpful to build up good health with nourishments.His face is as dull as dead water, his tongue is stuck out of his mouth and his posture is strange, knees bent, leaning forward.

　　This cartoon points out a serious problem which needs to be taken seriously:What is a positive attitude towards nourishment?Misconception prevails nowadays all over the world that nourishment can make the weak strong and the sick healthy. For those who believe in this kind of theory, such omnipotent nourishment is all cures. So they take this kind of magical nourishment excessively. However, this is far from the truth. Taking nourishment to ensure your health is nothing but an illusion. Moreover, a great amount of fake nourishment is flooded with in the markets, which will thus deteriorate your health after continual use.

　　From the analysis above we can easily draw a conclusion: a wish is a wish, no matter how sweet it is. A good wish, however, doesn t mean a real life！In reality, life blooms with doing exercises and taking part in sports. Besides, proper diets are also a rewarded way to keep you fit and healthy. Give up the idea ofmore nourishment and more healthand you will build a muscular body in the long run.