一年级下学期健康教育教学计划

小朋友们，你们今天吃早餐了吗？有没有同学没有吃早餐？你知道不吃早餐对我们的身体有什么危害吗？今天学习了健康教育第8课就知道了。

二：学习课文

1、师范读课文

2、听后指名说说你听到了什么？

3、生自由读课文。

4、师小结：不吃早餐的危害：营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发育。由此可见吃早餐是很重要的。

三：巩固练习：

今天你吃早餐了没有？不吃早餐有什么危害？

课文图中哪个小朋友做错了，为什么？

2.使学生养成科学进食的习惯。

1．请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

2．那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。

二、学习新课：

1．一日三餐好处多：

一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

2．科学安排一日三餐

①进餐一定要做到定时定量

每个人的胃所能容纳的食物量是有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：

向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。

3．一日三餐有规律，身体强健发育好：

向学生讲述三餐的科学和合理性。

三、巩固新知：

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来饮餐进食？

四、课后小结

2．从小养成不喝生水喝开水的良好习惯。

1．同学们，如果你渴了喝什么水呢？对，不能喝生水，应该喝开水。

2．那么为什么不能喝生水呢？学了课文就知道了。

二、学习课文

1．师范读课文

2．生听后说说你知道了什么？

3．同桌相互说一说。

4．指名说一说。

5． 指导看书上的图，说说哪些小朋友做错了？

三、巩固

1．什么样的水才能喝？

2．课文图中哪些小朋友做错了，为什么？

2．培养学生养成户外的良好习惯。

小朋友们，你知道什么是户外活动吗？又知道户外活动有哪些好处吗？今天我们学习了第13课就知道了。

二、学习课文

1．师范读课文。

2．生边听边思考：听了你知道了什么？

3．读完后指名说一说。

4．提问：天气晴朗的时候，我们该出去开展哪些有意义的活动呢？

5．让学生充分说一说。

6．提问：开展这些活动有什么好处呢？

7．让学生同桌互相说一说。

8．小结：户外活动项目很多，如：踢球、打球、丢沙包、爬山、跑步、游泳……经常锻炼身体好，健康快乐生病少。

三、巩固

说一说：户外活动有什么好处？你喜欢什么户外活动？

2、从小养成自我保护的意识。

小朋友们，你们想听故事吗？今天老师给你们讲一个小刺猬的故事好吗？

二、师讲小刺猬的故事

1、边听边想：小刺猬有没有听狐狸的话？它这样做对吗？

三、学习课文

1、提问：狐狸的诡计是什么？

2、我们平时应该怎样和陌生人相处？

3、指名学生说一说。

4、同桌互相说一说。

5、小结：生活中我们要像小刺猬一样善于保护自己，不要轻信陌生人好听的话，也不要轻信陌生人好听的话，也不要接受陌生人的食品，更不能跟着陌生人外出。

四、 巩固

继续让学生说一说以上两个问题。