近视眼防控常识测试题及答案

填空题：

1、裸眼视力低于（      ）  称为近视眼。

2、端正读书写字的姿势，眼睛离书本（     ）远;胸离桌沿儿（         ）远;手离笔尖（          ） 远。

3、不在光线 （           ）或（           ）的环境中看书写字：不 （         ）看书;不在乘车或走路时看书。

4、看电视的距离保持在（    ）米以上。看电视的时间不要长，间隔 （     ） 分钟休息一会儿眼睛(按摩眼睛、闭眼、望远等)。

5、防止过度用眼，看书或写字 40 分钟左右休息（    ）分钟。

6、能促进血液循环，缓解眼睛疲劳的简易而有效的保护眼睛的方法是 （       ）。

7、能使眼睛得到休息的方法有：（                ）、（                ）、(                      ）　　

8、不迷恋电脑，用电脑和看电视应（        ）分钟休息一会儿，每周看电视和打电脑的时间控制在 14 小时左右。

9、学习时，读写姿势要端正，做到“三个一”，即 手离笔尖（         ）、胸离桌缘（        ）、 眼离书本（         ）。

10、经常吃富含维生素（  ）的食物，对保护眼睛有益，这样的食物有构成眼睛的重要物质视紫红质不可缺少的原料物质 。

1（ 5.0 ）

2（ 一尺）（ 一拳   ）（  一寸 ）

3（过强  ）（ 太弱 ）（躺着）

4（  3  ）（40）

5（ 10 ）

6（  按摩 ）

7（看远方）  （闭眼）（ 按摩）（ 热敷）

8（45 ）

9（ 一寸远）（ 一拳远     ）（一尺远）

10（ A ）