活动建议
将全班分成六组,每组九个人,其中一个队长,剩余六人为裁判
(或者,为了让大家都能参与进来,不设固定裁判,在不比赛的组中选出一两人)
每组应该有至少一名女生 不可全部女生一组
每组一个组名,以便记录成绩
活动分类
室内(此项可以不办)
棋牌类 五子棋 象棋 军旗 和3v3三国杀
运动类 乒乓球 踢毽子
室外 集体项目:
骑士投篮
一名队员背着另一名队员,在罚篮线上参加比赛,由背上的队员进行投篮。九个篮球距离相等的放在三分线上。
在五分钟内进球多者为胜 进球数一致的,时间少者为胜
滚雪球跑
每组八个人参加,开始为一名队员做30米的往返跑(去15米回15米)回来后队内再出一名队员与第一名队员牵手做往返跑
以此类推,八人一起牵手跑完,(按最后一个通过终点的记时)时间短者为胜
狭路相逢
两人在同一跑道两头同时起跑(50米),做运球跑,在中间位置两人单手托球通过比跑道狭窄一倍的地段,先到另一端的为胜
摸石头过河
每人3块木板,用3块木板在脚下配合通过一段10米的“河”,期间选手的脚只能踩到木板上 脚踩到地上的 要后退一段才能继续 用时少者为胜
坐地起身
每队先出两名队员,背靠背坐在地上,在不能用手的情况下(双手抱肩),背对背相互借力站起来,时间少者为胜
背媳妇跑
一名队员背另一名队员(不限男女)绕篮球场一周,时间少者为胜
百步穿杨
用沙包投掷到地上的圈内,不同的圈分数不同,每队10次机会 最后得分多者为胜
纸衣往返接力(也可以换成托着乒乓球跑)
一张白纸放在胸前,跑到对面不让白纸落下,换下一名队员,胸前顶白纸跑回,全队参加,时间少者为胜
时代列车
六人一组,以最后通过场边的人为记时终点,用时少者为胜
乒乓球投准
一人拿一个桶接住另一个人扔过来的乒乓球,三分钟内,接到球多的人为胜
海底捞月
全队参加,第一名队员双手举篮球,其余队员弯下腰,从胯下传球给下一名队员,最后一名拿球跑到队伍前面继续传球。以此类推,球每传到最后一次,积一分
五分钟内,积分最多的为胜
无敌烽火轮
每组五名队员用废报纸和胶带做出一个 足够容纳其余五个队员的封闭式大圆环, 做好后,将圆环立起来,剩余五人站到圆环上,边走边滚动圆环,用时最短,走过篮球场的为胜
四两拨千斤
两人在两个圈里,单腿站立(一只手提着脚,一只手拿着绳子的另一端)互相拉扯,先出圈的,为败
排球主攻
在网前一人将球抛起,一人在空中击打到对方场地(不同地方的分值不一样)得分高者为胜
个人项目 : 跳绳(一分钟跳的多得为胜) 呼啦圈(坚持时间长者为胜)
两人斗牛 (先进3球者为胜 循环赛)
顶气球(用头顶气球不让掉下,时间长者为胜)
集体项目中 这个颜色的比较推荐 这个颜色的参考
要是觉得都不合心意我还有很多