四年级上册心理健康教案

     一、实话实说进行导入。

     二、观点意识：说说共同心声，为什么要尊敬老师？

     三、策略训练：

        1．把礼貌体现在语言上，把尊敬体现在行动上。   

         写一写：学习上——————

                 生活上——————

        2．当与老师发生矛盾是，合理而不失礼貌地提出自己的主张或愿望。

        忏悔录：老师，我对不起您————————

     四、反思内化：

         读程门立雪的故事，说说自己的感受。

     五、讲故事。

     六、改过自新。

一、诊断评价：猜一猜，看图说说这些问题背后的原因相同吗？

二、学习探宝：小惠的学习法宝是什么？

三、扪心自问。回想一下自己的情况，学习计划重要吗？它的好处在哪里呢？议一议，说一说。

四、观点意识：学习计划和时间管理，时间管理的陷阱。

五、策略训练：

1. 我有我的时间，时间需要管理。

2. 我做我的计划，一天作息我掌握。

3. 大目标分成小目标，远目标化作近目标。

4. 轻重缓急，把事情分类。

六、反思内化：说说自己要改进的地方。

七、监督执行。

八、自己制定学习计划。

一、诊断评价：我是小记者。

说说你最喜欢的电视节目是什么？你每天看多久的电视？

二、小小辩论赛：学生分正方、反方进行辩论。

三、观点意识：说说自己的生活常识。

四、策略训练：

1.接受父母和老师的监督，签订协议。

2.严于律己，培养自控能力。填写自律卡。

3.培养广泛兴趣，转移注意力。   

五、反思内化：我是小专家。

六、读故事，说说我们应该怎么帮助小明。

七、宣誓。

一、诊断评价：测一测。

二、说一说：说说你生气的时候有什么感受？这是又会产生什么样的行为反应？你觉得这样做好吗？

三、观点意识：读一读。

四、策略训练：

1.教会学生用写日记的方式发泄。

2.转移注意力，教会学生看幽默画转移自己的注意力。

3.认知改变：让学生看情境画，说自己的看法。

五、反思内化：拓展阅读。

一、诊断评价：心灵视窗。

    看表格，测一测自己与人交往的能力如何。

二、观点意识：心灵聚焦。

    教会学生一些交往方法：

1.主动微笑。

2.主动倾听。

3.主动赞美。

4.主动自控。

三、策略训练：

1.主动出击，展示善意。

2.虚心学习，讲究策略。（可开展一次“与人交往有窍门”的主题讨论会）

    3.推荐自己，寻求友谊。学会填写寻友广告。

四、反思内化：

1.回音壁：说说通过上面的讨论和交流，你学到了什么？

2.学习关于友谊的名言警句。

3.想一想：在以后的人际交往中，你会怎么做？ 

一、诊断评价：测一测。

1.看词联想。

2.看图形进行单一组合联系。

二、观点意识：专家视点。

三、策略训练：方法介绍。

1.反向联想。

2.相似联想。

3.接近联想。

4.功能属性联想。

5.分类联想。

6.转化联想。

7.谐音联想。

8.声像联想。

四、对各种联想方法进行训练。

五、反思内化：阅读小故事，看看故事中的科学家是怎样通过联想获得启发的？

六、回音壁：

1.你平时有过联想习惯吗？都用过哪些联想方法？你最擅长哪种方法？

2.当你进行联想时，心情怎样？

情景一、书包时髦问题

1.你认为小明做得对吗？为什么？

2.假设你是小明，你会怎么想？

3.假如你遇到和小明一样的情况，你会怎么做？

情景二、课堂回答问题

1.你认为，小孙是个有主见的人吗？为什么？

2.假如你是小孙，你会怎么做？

3.谈一下你对遇事有主见的理解。

策略一、丰富知识，坚定主见的信念

我说你听：  

请向你的同桌说一说，你曾经有坚持自己的正确观点或想法的经历吗？

策略二、要敢于质疑别人的想法和说法

1.在李白的诗句“不敢高声语，恐惊天上人”中，“天上人间”指的是“神仙”吗？

2.请对寓言“刻舟求剑”中的人物进行点评。

3.请对寓言“盲人摸象”的寓意进行点评。

主见是什么

1.当我的好朋友不做作业，拉上我玩耍时，主见是_____。

2.当别人都评论我的衣服不好看时，主见是________。

3.当____________，我的主见是__________。

     测一测：

我有下面的这些行为吗？

实话实说：

1.你的班级获得过哪些荣誉呢？

2.你曾经为班级做过哪些事情？有贡献吗？

策略一： 主动承担

1.全班同学每四个人为一组，其中站着和蹲着的同学分别组成一组，AC一组，BD一组。

2.站着的两人进行“剪刀、石头、布”，猜拳胜者一边蹲着的人要刮猜拳失败者一边蹲着的人的鼻子。

3.输了的一方，站着喝蹲着的同学互换。

策略二：对自己奖惩分明

我们要知道自己都做了哪些对班级荣誉有意义的事情呢？

活动：为自己制定一个“我为班级做实事”的记录表。

策略三：克制自己

当我们自己的事情和班级利益发生冲突时，到底是先做集体的事情还是自己的事情，是集体利益重要还是我们自己的利益重要呢？

1.各班都要组建啦啦队，且班上女生都要参加。

2.每个班级都要向组委会撰写宣传稿。  

诊断评价：

请同学们讨论一下瓦特为什么能够成功？如果是你看到了跳动的壶盖，你会有什么想法呢？

观点意识：

情景一、小狗有思维吗？它为什么能理解主人的想法呢？

情景二、这位同学很棒哦！在生活中，要具有好奇心，学会发现问题，探究问题，培养我们的问题意识。

策略一、善于怀疑

尝试对已有结论、常规、习惯行为方式等作否定的或部分否定的判断，在原以为没有问题的地方发现问题，提出问题。

策略二、积极思考

讨论：刚才自己是如何提出问题的？

为什么别的同学提出的问题我没有想到?

策略三：兴趣探索

问一问

1.我喜欢思考问题吗？

2.以后，我会勇于提出自己的疑惑吗？

3.我该怎么做才能更好地发现问题，解决问题呢？