体育与健康公开课教案

2、圆周接力跑    

教

学

目

标

2、技能目标： 通过学习，使85%以上的学生掌握正面双手投球的出球高度和发力原理；通过圆周接力跑练习，使学生基本掌握圆周接力跑的技术要领。

3、情感目标： 培养学生挑战自我精神、团结协作奋勇拼搏，尊重关心同伴的优良品质，并体验成功的乐趣。 

的

部

分

课的内容 

时间

准

备

部

分

一、体育委员整队,报告人数

二、 师生问好

三、宣布本次课的内容及要求

四、安排见习生，检查服装

五、 1、小游戏：反应练习（队列队行）

2、球操

（1） 上肢运动

（2）  四肢运动

（3）  踢腿运动

（4）  体侧运动

（5）  体转运动

（6）  跳跃运动

组织学生四列横队。

要求：

1、学生做到静、快、齐

2、声音宏亮，精神饱满。

1、教师边领操，边口令指挥

2、组织学生游戏

要求：1、讲解清楚

2、注意安全

一、集合队形:

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△  

要求：快、静、齐 

组织：

     成体操队形散开

要求：

1、认真跟随老师做操

2、动作刚劲有力、到位，节奏鲜明 

8’

基

本

部

分

动作要领：两脚前后站立，双手持球，自然预摆，抬头，倒肩，形成满弓 ，快速蹬地，顶髋展体，鞭打同时收腹，将球朝前上方约40度方向投出，两臂迅速下摆，降低身体重心，保持缓冲平衡。

重点：出手的角度和高度

难点：腹背力量的协调发力

二．圆周接力

全班学生分成四路纵队，分别站在标志的四点上，在各队前摆一障碍物，各队排头分别抱实心球（1-2），教师发令，各排头立即抱球绕圆周跑，绕过障碍返回，再将球交给下一个同学，依次类推，先完成的为胜。

重点：奔跑时的速度控制

难点：抱球的方法

1．完整动作示范

2、从站位、持球手型到投球过等讲解

3．学生徒手练习3-5次

4、在学生前拉一高绳，组织学生持软排进行出手高度练习

5、组织学生持1KG实心球投球练习

6、教师巡回指导并纠错

7、请优秀学生做示范动作

8．教师点评

二．

1．教师讲解接力方法、规则并示范。

2．接力时，鼓励学生（特别是落后队伍），充分调动学生的积极性

3．宣布获胜队

4．集体点评表扬好的表现

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△  

1、学生分成男女两组，进行徒手，持软排等提高练习

2、突出重点，投过一定高度练习（在学生前拉一根橡皮）

3、在教师的指导下，纠正错误动作

4、积极配合教师，做优秀动作展示

5、认真听教师点评

二．

1．练习队形

2．学生听教师讲解接力要求与规则。

3．按要求进行比赛

4．听教师点评

要求：注意安全

      积极参与

20’

12’

结

束

部

分

二、小结。

三、收回器材。

四、师生再见。

  .

要求：动作舒展、到位

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

       △  

1、认真观察教师的讲解示范。

2、、跟教师一起进行放松练习

要求：身心放松

5’