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刮痧基本手法图

来源:动视网 责编:小OO 时间:2025-09-29 21:49:57
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刮痧基本手法图

用刮痧板刮的脖子刮破了…看来不少朋友在家里刮痧时候都是有些盲目,像这种刮痧刮破的情况,主要有两个原因:一个是刮拭角度的问题,二是没有用刮痧介质如刮痧精油类的东西。今天小编就和大家分享下关于刮痧基本手法,以图的方式表现出来,既直观,又好记。刮拭方向颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。具体可见上图。拿刮板法用手掌握着刮板,治疗时,刮板厚的一面对手掌,保健时,刮板薄的一面对手掌。见下图刮拭角度刮板与刮拭方向保持90度到45度进行刮痧。见下图刮拭力度刮痧时应用力均匀,包括上下、内外
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导读用刮痧板刮的脖子刮破了…看来不少朋友在家里刮痧时候都是有些盲目,像这种刮痧刮破的情况,主要有两个原因:一个是刮拭角度的问题,二是没有用刮痧介质如刮痧精油类的东西。今天小编就和大家分享下关于刮痧基本手法,以图的方式表现出来,既直观,又好记。刮拭方向颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。具体可见上图。拿刮板法用手掌握着刮板,治疗时,刮板厚的一面对手掌,保健时,刮板薄的一面对手掌。见下图刮拭角度刮板与刮拭方向保持90度到45度进行刮痧。见下图刮拭力度刮痧时应用力均匀,包括上下、内外
用刮痧板刮的脖子刮破了…看来不少朋友在家里刮痧时候都是有些盲目,像这种刮痧刮破的情况,主要有两个原因:一个是刮拭角度的问题,二是没有用刮痧介质如刮痧精油类的东西。今天小编就和大家分享下关于刮痧基本手法,以图的方式表现出来,既直观,又好记。

刮拭方向

颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。具体可见上图。

拿刮板法

用手掌握着刮板,治疗时,刮板厚的一面对手掌,保健时,刮板薄的一面对手掌。见下图

刮拭角度

刮板与刮拭方向保持90 度到45 度进行刮痧。见下图

刮拭力度

刮痧时应用力均匀,包括上下、内外、左右,刮痧部位应尽量拉长。

补刮、泻刮、平补平泻手法

补刮、泻刮、平补平泻刮法主要根据刮痧的力量和速度来区分。

补泻手法简明表

力量速 度(频率)
补 刮小(轻)
泻 刮大(重)
适中适中
平补平泻小(轻)
大(重)

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刮痧基本手法图

用刮痧板刮的脖子刮破了…看来不少朋友在家里刮痧时候都是有些盲目,像这种刮痧刮破的情况,主要有两个原因:一个是刮拭角度的问题,二是没有用刮痧介质如刮痧精油类的东西。今天小编就和大家分享下关于刮痧基本手法,以图的方式表现出来,既直观,又好记。刮拭方向颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。具体可见上图。拿刮板法用手掌握着刮板,治疗时,刮板厚的一面对手掌,保健时,刮板薄的一面对手掌。见下图刮拭角度刮板与刮拭方向保持90度到45度进行刮痧。见下图刮拭力度刮痧时应用力均匀,包括上下、内外
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