刮拭方向
颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。具体可见上图。
拿刮板法
用手掌握着刮板,治疗时,刮板厚的一面对手掌,保健时,刮板薄的一面对手掌。见下图
刮拭角度
刮板与刮拭方向保持90 度到45 度进行刮痧。见下图
刮拭力度
刮痧时应用力均匀,包括上下、内外、左右,刮痧部位应尽量拉长。
补刮、泻刮、平补平泻手法
补刮、泻刮、平补平泻刮法主要根据刮痧的力量和速度来区分。
补泻手法简明表
力量 | 速 度(频率) | |
补 刮 | 小(轻) | 慢 |
泻 刮 | 大(重) | 快 |
适中 | 适中 | |
平补平泻 | 小(轻) | 快 |
大(重) | 慢 |