六年级下学期健康教育教案

一  刺激性饮料对身体的影响

一．    教学目的

使学生知道哪些是刺激性饮料，以及这些饮料对身体健康的影响。

二．重点难点

重点：哪些是刺激性饮料及对身体的影响。

难点：刺激性饮料不宜儿童和青少年饮用。

三．教学建议

1．列举我们日常饮用的饮料，指出其中哪些是刺激性饮料。

2．讨论刺激性饮料对人体健康的影响。

四．参考资料（教参）

1．    我国是茶的故乡，饮茶已有悠久的历史，茶是当今世界上的三大饮料之一。

2．    咖啡是咖啡树果实内的种子，经焙干后碾成粉末而制成。

3．    酒的营养价值主要是产生热量，但并不能提供各种营养素。

4．    儿童、青少年尚未成熟，应少饮刺激性饮料。

五．练习题

1．茶含有鞣酸、咖啡碱。

2．咖啡含有咖啡碱。

3．酒含有酒精。

4．茶和咖啡对中枢神经有刺激作用。

5．酒精会损害人体哪些器官？ （  ④  ）

①大脑和神经  ②胃和肠  ③心脏和肝脏  ④以上都是  ⑤以上都不是

二   良好的考试心理

一．    教学目的

教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试，并知道考前要做好哪些准备。

二．重点难点

重点：考试心理卫生。

难点：考试成绩不理想的心理准备。

三．教学建议

1．引导学生详细观察本课的插图，阅读课文。

2．请学习成绩较好的同学谈自己是如何做好考试前准备的。

3．引导学生培养良好的考试心理。

4．教学生如何使用简单的调息放松方法。

四．参考资料（教参）

1．    考试的目的。

2．    做好考前准备。

3．    消除临考的紧张心理。

4．    正确对待考试成绩。

五．练习题

1．    对考试应采取什么态度？（①）

①什么都不考虑，只求考出自己的真实水平  ②怕考不好时老师批评，家长责骂  ③怕考不好时成绩排名后退

2．考试前你如何做准备？（⑤）

①注意休息  ②合理安排复习时间  ③适当补充营养  ④准备好考试所需用品  ⑤以上均做到

三    红十字青少年的义务

一．    教学目的

使学生知道红十字会的宗旨及任务。

二．重点难点

重点：红十字会的宗旨，红十字青少年的义务。

难点：如何理解红十字会的宗旨。

三．教学建议

1．简述国际红十字会与中国红十字会的基本知识。

2．重点讲解红十字青少年会员的义务。

3．有条件的学校可组织学生参加红十字夏令营活动。

四．参考资料（教参）

1．    红十字会的创始人。

2．    国际红十字会。

3．    中国红十字会。

4．    红十字青少年会员。

5．    红十字青少年会员的义务。

6．    关于红十字会标志的知识。

五．练习题

1．红十字会以保护人的生命和健康，发扬人道主义精神，促进和平进步事业为宗旨。

2．国际红十字会的创始人是让.亨利.杜南 。

3．请列出3项红十字青少年会员的义务：①执行其决议，交纳会费。②完成红十字会组织交给的任务 。③积极参加扶贫济困、敬老助残、助人为乐等活动。

四   定期健康检查

一．    教学目的

使学生了解健康检查的目的和意义，提高自我保健的意识。

二．重点难点

重点：健康检查的目的和内容。

难点：健康检查的意义。

三．教学建议

1．启发学生认识健康检查的重要性。

2．介绍健康检查的内容和方式。

四．参考资料（教参）

1．    健康检查的内容。

2．    健康检查的方式。

五．练习题

1．健康检查的目的：①了解生长发育和健康状况。②早期发现疾病或身体缺陷 。

2．在最近的健康检查中，你的身高是      厘米，体重是      千克，你的视力右眼       ，左眼         。

3．你认为自己的健康状况是：（     ）

①良好    ②一般    ③欠佳

十三   暗疮、体臭、口臭的防治

一．    教学目的

让学生认识暗疮、体臭、口臭的原因及防治方法，并引导学生注意青春期的个人卫生。

二．重点难点

重点：暗疮、体臭、口臭的原因及防治方法。

难点：保持良好的卫生习惯，预防暗疮、体臭、口臭。

三．教学建议

1．讲解暗疮、体臭、口臭的原因。

2．引导学生面对这些青春期少年男女常遇到的困扰。

四．参考资料（教参）

什么是暗疮、体臭、口臭？

五．练习题

1．出现痤疮时应注意皮肤清洁，多吃水果、蔬菜，保持消化道通畅。

2．克服体臭主要应做到每天洗澡，勤换、洗衣服，保持皮肤清洁。少吃刺激性食物，多吃蔬菜、水果。

3．口臭的最常见的原因是口腔不清洁，有烂牙、牙周炎、牙龈炎、消化不良、呼吸道疾病，如鼻炎。

4．清除口臭主要应注意口腔卫生清洁，多吃水果、蔬菜，保持消化到通畅，疾病引起的口臭应去医院治疗。 

五   意外发生时的适当处理

一．    教学目的

使学生懂得如何应付意外事件，掌握意外事件的处理。

二．重点难点

重点：如何应付突发性的意外事件。

难点：对意外事件的处理。

三．教学建议

可以以讨论形式组织教学，或组织数名同学在课堂上以表演小品的形式模拟意外时间的处理，引导学生开展讨论，使学生了解掌握意外事件处理的基本原则。

四．参考资料（教参）

1．意外事件处理的基本原则。

2．紧急救助或报警电话的使用。

五．练习题

1．发生触电事故时首先应切断电源。

2．发生煤气泄露事故时首先应通风换气。

3．伤者出血时应进行包扎止血。

4．火警报警电话是119。

5．医疗急救中心的电话是120。

6．报警电话是110。

六   药物的作用与使用方法

一．    教学目的

让学生懂得照医生吩咐，按时、按量用药的道理。

二．重点难点

重点：药物的基本知识和正确的用药方法。

难点：如何判断用药得当、用药不当。

三．教学建议

1．简述药物的基本知识。

2．讲解用药方法。

3．强调用药过程的具体注意事项。

四．参考资料（教参）

1．    药物的基本知识。

2．    用药方法。

3．    安全正确用药。

五．练习题

1．药物的用途是预防或治疗疾病。

2．药物在人体内的作用只能持续一定的时间，所以必须按时吃药。

3．用药的方式有口服、注射、外用等。

4．服药应用开水送服。

七  消费中的健康问题

一．    教学目的

让学生认识消费中与健康有关的问题，以帮助学生树立健康的消费意识。

二．重点难点

重点：认识消费中与健康有关的问题。

难点：培养学生健康的消费意识。

三．教学建议

1．引导学生讨论选购食物时应注意的问题。

2．讨论患病为什么要到正规合法的医疗机构诊治。

3．讨论娱乐消费对健康的影响。

四．参考资料（教参）

五．练习题

1．选购食物时应注意是否新鲜、卫生、容易消化和富有营养。

2．购买成品食品时应注意包装上标注的卫生合格证和标明食用期限。

3．患病时应到正规合法的医疗机构诊治。

4．请列出3项不利于健康的消费：

①电子游戏机室。    ②吸烟。    ③喝酒。

八  肥胖

一．    教学目的

使学生了解儿童肥胖是多种成年期疾病诱发因素之一。使学生了解肥胖产生的原因、肥胖对身体的影响、肥胖的防治方法。

二．重点难点

重点：肥胖的原因、肥胖对健康的影响。

难点：肥胖的防治方法。

三．教学建议

1．解释肥胖的定义、诊断标准。

2．重点讲解肥胖形成的原因和肥胖对健康的影响。

3．肥胖的预防和治疗。

四．参考资料（教参）

1．    身高体重标准。

2．    肥胖的定义、诊断标准。

3．    肥胖形成的原因和肥胖对健康的影响。

4．    肥胖的预防和治疗。

五．练习题（选择正确答案，可多选）

1．造成肥胖的原因有（ ④ ）。

①遗传    ②进食过多    ③运动太少   ④以上均是

2．防止肥胖的正确措施是：（ ① ③ ）。

①饮食平衡    ②节食    ③坚持体育锻炼