篮球球性练习教案

2、运球

2、技能目标：通过球性练习，进一步提高学生的控球能力，增强球感，激发对篮球运动的兴趣

3．情感目标：让每一个学生都能体验成功进步的喜悦，培养学生自信勇于挑战困难的意志品质

1.集合整队，检查服装及报告人数。

2.师生问好。

3.宣布本课内容，提要求。

4.安排见习生

慢跑（跑过程中听教师哨子声音前踢腿、后踢跑、滑步练习）

1.观察提示

2.要求口令洪亮，精神面貌好。

3.要求：积极练习，认真观察，团结协作。

4.合理安排见习生，注意安全。

3

◎：教师

△：女生     

◎

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学生认真听讲

精神饱满

二、游戏：

“春种秋收”

篮球操练习

1、教师讲解游戏的内容、方法及规则

游戏名称：“春种秋收”

游戏规则：把学生分成人数相等的四队，排头各拿一个篮球，每队第一人拿篮球跑到指定的呼啦圈内放下篮球，跑回来时与第二个人击掌，第二人跑到呼啦圈内做5个深蹲，以此类推做两组，（第二组在呼啦圈内做原地运球5个）游戏结束时最后一人把球运回队里，输的两组做5个深蹲

2、教师给学生分组进行游戏。

3、鼓励学生认真参加游戏。

4、和学生共同参与游戏。

3

1、学生清楚游戏的方法及规则

2、分组进行游戏“春种秋收”

要求：

1、学生能积极参与游戏，情绪高涨

1、相互合作、积极配合。

组织：广播体操队形

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教法与步骤：

2、教师讲解每节操的动作并示范。

3、学生集体练习。 

2、运球

2、指挥学生进行练习，加以辅导，集体纠正错误

3、和学生一起做熟悉球性的练习

一、运球：      

1原地运球

（1）原地高远球

（2）原地低运球

（3）原地高低运球

2行进间运球

（1）走着运球

（2）跑步运球

3、左右手交换运球

4、教师观察学生练习、单个辅导

5、集体讲评，纠正错误动作

7、学生练习投篮动作练习

1、双手抛接球练习

2、抛球击掌练习

3、投篮抛接球练习

4、水平指拨球练习

5、胯下绕“８”练习

二、要求：动作到位

组织：

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1、各个练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。

2、学生行进间持球练习。

3、教师巡回观察，个别纠错。

4、学生示范，集体纠错。

5、学生针对自己的不足，进行多次练习。

要求：练习熟练后，加快速度，并尽可能移开目光。

二、小结

三、布置收还器材

四、宣布下课

二、本课总结讲评

1、学生自我评估学习情况

2、教师总结

三、师生再见

二、学生自我评估。

三、值日生归还器材

四、师生再见

一、组织：如图一

二、要求：放松、调整呼吸

预计负荷

练习密度50 %

平均心率120次/分

场

地

器

材

1、篮球场  

2、篮球40个