篮球训练课时教案04
来源：动视网
责编：小OO
时间：2025-09-29 02:40:10
篮球训练课时教案04
篮球训练课时教案时间星期人数训练目的掌握行进间运球技术能够较熟练地运用顺序教师活动学生活动训练目标时间次数强度准备部分1集合整队点名2宣布本课内容3组织热身训练1集合2热身：慢跑、活动关节韧带、简单的跑跳练习让学生充分热身，避免受伤20分钟2中基本部分1讲解训练内容内容：游戏（运球接力赛）B行进间运球2讲解示范。督促、指导、纠正。采用发令的游戏进行教学1纵队排列2开始练习内容：A游戏B左、右手行进间运球（中速、快速）行进间左右手交替运球（速度、量逐渐增加）行经间往返运球1熟练掌握行进间运球的基
导读篮球训练课时教案时间星期人数训练目的掌握行进间运球技术能够较熟练地运用顺序教师活动学生活动训练目标时间次数强度准备部分1集合整队点名2宣布本课内容3组织热身训练1集合2热身：慢跑、活动关节韧带、简单的跑跳练习让学生充分热身，避免受伤20分钟2中基本部分1讲解训练内容内容：游戏（运球接力赛）B行进间运球2讲解示范。督促、指导、纠正。采用发令的游戏进行教学1纵队排列2开始练习内容：A游戏B左、右手行进间运球（中速、快速）行进间左右手交替运球（速度、量逐渐增加）行经间往返运球1熟练掌握行进间运球的基
篮球训练课时教案
| 时间 | | 星期 | | 人数 | |
| 训练目的 | 掌握行进间运球技术 能够较熟练地运用 |
| 顺序 | 教师活动 | 学生活动 | 训练目标 | 时间 | 次数 | 强度 |
| 准备部分 | 1集合整队点名 2 宣布本课内容 3组织热身训练 | 1集合 2热身： 慢跑、活动关节韧带、简单的跑跳练习 | 让学生充分热身，避免受伤 | 20 分钟 | 2 | 中 |
| 基本部分 | 1讲解训练内容 内容： 游戏 （运球接力赛） B行进间运球 2讲解示范。督促、指导、纠正。采用发令的游戏进行教学 | 1纵队排列 2开始练习 内容： A游戏 B左、右手行进间运球（中速、快速） 行进间左右手交替运球（速度、量逐渐增加） 行经间往返运球 | 1熟练掌握行进间运球的基本要领和技术， 2通过做游戏方式活跃训练时的气氛，提高学生对篮球的兴趣。 3利用口令和口哨发令，锻炼学生在应变中运用技术 | 60 分钟 | 3 | 中 |
|
| 结束部分 | 1安排放松练习 2集合整队，布置课后练习 3与学生交谈并总结 | 1放松练习 2集合排好队 | 在训练中养成良好的训练习惯 | 10 分钟 | 1 | 低 |
| 符合 | 中 |
篮球训练课时教案04
篮球训练课时教案时间星期人数训练目的掌握行进间运球技术能够较熟练地运用顺序教师活动学生活动训练目标时间次数强度准备部分1集合整队点名2宣布本课内容3组织热身训练1集合2热身：慢跑、活动关节韧带、简单的跑跳练习让学生充分热身，避免受伤20分钟2中基本部分1讲解训练内容内容：游戏（运球接力赛）B行进间运球2讲解示范。督促、指导、纠正。采用发令的游戏进行教学1纵队排列2开始练习内容：A游戏B左、右手行进间运球（中速、快速）行进间左右手交替运球（速度、量逐渐增加）行经间往返运球1熟练掌握行进间运球的基
