周次 | 课时 | 教材内容 |
一 | 1. | 1.体育基础常识:认真上好体育课 2.队列与队形;向左、右、后转,齐步—立定 |
2. | 1.基本体操;基本部位操 2.主题式游戏;与陌生同伴一起做游戏 | |
3. | 1.走;各种姿势的自然走 2.主题式游戏;在陌生场地上做游戏 | |
4. | 1.机动;地域性体育活动 | |
二 | 5. | 1.韵律和舞蹈;音乐伴奏韵律体操(二) 2.奔跑游戏;老鹰做小鸡 |
6. | 1.基本体操;小学生广播体操 2.主题式游戏;;与陌生同伴一起做游戏。 | |
7. | 机动;地域性体育活动 | |
8. | 1.走;屈臂摆动用前脚掌走 2.韵律舞蹈;简单的舞蹈身体基本姿势 | |
三 | 9. | 1.队列队形;左右转弯走,一列横队变成二列横队 2.小球类游戏;拍球比多 |
10. | 机动;地域性体育活动 | |
11. | 1.基础常识;与同伴在游戏中友好相处 2.跳跃类游戏;跳跃争先 | |
12. | 1.跑;自然站立式起跑。 2.韵律舞蹈;音乐伴奏韵律体操 | |
四 | 13. | 机动;地域性体育活动 |
14. | 1.跳跃;跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑。 2.韵律舞蹈;简单的舞蹈身体基本姿势。 | |
15. | 1.基本体操;基本部位操 2.奔跑游戏;钓鱼 | |
16. | 机动;地域性体育活动 | |
五 | 17. | 1.跑;沿地面上直线自然跑、加速跑。 2.主题式游戏 |
18. | 1.滚翻;前滚翻成蹲撑及动作变化 2.跳跃类游戏;跳跃争先。 | |
19. | 机动;地域性体育活动 |
20. | 1.跳跃;立定跳远 2.韵律舞蹈;儿童基本舞步 | |
六 | 21. | 1.跑;自然站立式起跑 2.小球类游戏;传球比快 |
22. | 1.机动;地域性体育活动 | |
23. | 1.体育基础常识;丰富多彩的体育项目 2.韵律舞蹈;简单的舞蹈身体基本姿势 | |
24. | 1.跑;各种接力跑,追逐跑。 2.主题式游戏;在陌生场地上做游戏 | |
七 | 25. | 机动;地域性体育活动 |
26. | 1.跳跃;跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 2.滚翻;前滚翻成蹲撑及动作变化 | |
27. | 1.队列队形;走成各种队形 2.奔跑游戏;你追我躲 | |
28. | 1跑;自然加速跑(30米); 2. 小球类游戏;投篮比准. | |
八 | 29. | 1.攀爬;爬越一定高度的障碍物 2.韵律舞蹈;儿童基本舞步 |
30. | 1. 跳跃;立定跳远 2.主题式游戏 | |
31. | 1. 基本体操;辅助操或模仿操 2. 投掷;抛掷轻物件 | |
32. | 1.跑;30米快速跑 2.跳跃游戏;跳跃争先 | |
九 | 33. | 1.滚翻;前滚翻成蹲撑及动作变化 2.主题式游戏;在陌生场地上做游戏 |
34. | 1.跑;30米自然加速跑 2.韵律舞蹈;模仿动物形象的舞蹈动作 | |
35. | 1.基础常识;正确的身体姿势 2.投掷游戏;投击活动目标 | |
36. | 1.跳跃;跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑势 2.小球类游戏;运球接力 | |
十 | 37. | 1.投掷;持轻物件掷远 2.跳跃游戏;跳过跑绳 |
38. | 1.跑;30米自然加速跑 2.主题式游戏;在陌生场地上做游戏 | |
39. | 1.滚翻;前滚翻成蹲撑及动作变化 2.主题式游戏;在陌生场地上做游戏 | |
40. | 1.跳跃;跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 2.韵律舞蹈;儿童基本舞步 |
41. | 1.基本体操;小学生广播体操 2.投掷;地滚球掷准 | |
十一 | 42. | 1.跑;30米快速跑 2.小球类游戏;传球比快 |
43. | 1.队列和队形;原地跑步—踏步等 2.投掷;持轻物掷准 | |
44. | 1.跳跃;跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 2.主题式游戏 | |
十二 | 45. | 1.基本体操;各种压腿,踢腿 2奔跑游戏;你追我躲 |
46. | 1.投掷;对2----3米高的目标投准 2.各种形式跳短绳 | |
47. | 1.基础常识;学会测量身高和体重 2.攀爬;爬越一定高度的障碍物 | |
48. | 1.投掷;持轻物掷准 2.小球类游戏;拍球比多 | |
十三 | 49. | 1.跳跃;跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 2.主题式游戏 |
50. | 1.跑;30米快速跑 2.滚动与滚翻;纵叉、横叉 | |
51. | 1.投掷;持轻物掷远 2.各种方式跳短绳 | |
52. | 1.基本体操;模仿操 2.奔跑游戏;巧过拦截区 | |
十四 | 53. | 1.投掷;持轻物掷远 2.小球类游戏;传球比快 |
54. | 1.滚翻;纵叉与横叉 2.投掷游戏;集体保龄球 | |
55. | 1.韵律舞蹈;儿童基本舞步 2.主题式游戏;在陌生场地上做游戏 | |
56. | 1.攀爬;各种方式的攀登与爬越 2.各种方式跳短绳 | |
十五 | 57. | 1.跳跃;立定跳远 2.投掷游戏;投击活动目标 |
58. | 1.跑;400—600米一般耐力跑 2.小球类游戏;排球比多 | |
59. | 1.体育基础常识;体验体育活动的乐趣 2.投掷;双手向前抛实心球 | |
60. | 1.单脚内侧踢毽子 2.奔跑游戏;钓鱼 |
十六 | 61. | 1.各种形式跳短绳 2.韵律舞蹈;模仿动物形象的简单舞蹈动作 |
62. | 1. 基本体操;沙袋操 2.跳跃游戏;跳跃争先 | |
63. | 1.跑;400—600米一般耐力跑 2.滚翻,纵叉与横叉 | |
. | 1.投掷;双手向前抛实心球 2.奔跑游戏;巧过拦截区 | |
十七 | 65. | 1.各种形式踢毽子 2.跳跃游戏;跳跃跑绳 |
66. | 1.跳跃;立定跳远 2.投掷游戏;投击活动目标 | |
67. | 1.跑;400—600米一般耐力跑 2.小球类游戏;投篮比准 | |
68. | 1.韵律舞蹈;模仿动物形象的舞蹈动作 2.投掷游戏;集体保龄球 | |
十八 | 69. | 1.基本体操;各种压腿踢腿 2.奔跑游戏;老鹰捉小鸡 |
70. | 1.单脚内侧踢毽子 2.小球类游戏;运球接力 | |
71. | 1.跑;400—600米一般耐力跑 2.投掷游戏;投击活动目标 | |
72. | 1.基础常识;认真上好体育课 体育基础常识;体验体育活动的乐趣 | |
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