中学生心理健康作文(精选3篇)

（921 字）

面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精 神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生 桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少 人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经 纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰 冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不 懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生 活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心 世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任？或是, 孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白， 你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我 们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一 个内心封闭的人。内心封闭使你

看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落 独自饮泪。

现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要, 但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之 差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出 美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一 “丽姐” ——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅 说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想, 遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对?有多少人能 够笑着去选择崭新的生活?有的人，或许只会整天以泪洗面, 怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上 漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。 她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但 健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生 活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又 岂能忽视？因此，她创办了 “李丽家庭教育工作室”，帮助 成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活， 面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工 作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们 又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不 振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头 丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会 有新的改变吧。

中学生心理健康作文二：心理健康，美丽人生（921字）

面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精 神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生 桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多 少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹 经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于 冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读 不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对 生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内 心世界展现给你的亲人或朋友？难道是对他们的不信任？ 或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独？我们 不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心 的苦闷？我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的 内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一 个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光，使你

只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

（1357 字）

近年来，随着80后独生子女的成家，为人父母，独独 家庭组合现象越来越多，在这个家庭结构模式转型的关键 期，一批19 95年前后出生的孩子，目前成了各家庭特别关 注的人群。

他们之所以受到关注，是因为他们面临的问题真不少。 他们年龄在15-20岁之间，父母基本上都有兄弟姐妹，而 自己却成了正儿八经的独生子女；他们享受到了比父母各 方面条件好的多的生活待遇；他们却失去了迎接艰苦挑战 的宝贵磨练机会；他们同步了中国最快发展的一个时段； 他们经受了中国传统文化与世界多元文化碰撞的洗礼；他 们处在觉醒却特别迷茫的青春期；他们志向远大，抱负比 天，却害怕畏手畏脚；他们的身体指标远好于与他们同龄 时的父母；他们的心理健康却面临前所未有的压力和挑战。

正因为他们都是独生子女，所以家人从一开始就给他 们一个自以为是的“最好”的生活环境，无论衣、食、住、 行，还是教育学校、培训，每年的旅游几乎成了规定；他 们也被安排参加各种各样的特长培训班；他们独享了将近 三代人积累的财富基础，他们承载了三代人的山一般的期 望。

现在人们都在说，这是个知识更新爆炸的年代，每年 的知识更新都以多少倍的速度递增，特别是中国这个发展 中的庞大巨轮。中国特有的应试教育考试，正是逼着孩子 去死记硬背那些随时可能被忘却甚至淘汰的东西，为了取 个高分乐此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四种写法，让 人啼笑皆非。也难怪，高考人家就是看分数，差一分你也 去不了想去的大学。就是逼着每一个家长来逼着自己的孩 子取那关键的一分，大好的青春年华都浪费在那看似关键 的一分上了。

我碰到一个案例让我深有感触：一个18岁的小伙子， 长得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大门不 出二门不迈，除了上网就是玩游戏，社会交往几乎没有， 愁得父母难以言表。小伙子，白白净净，个字高挑，初中 毕业就不再上学，成了啃老一族。有着天大的抱负，却不 愿动动手指；整天担心自己的父母受累，却不肯自力更生; 既愤愤不平，又眼高手低；既明白事理，又夸夸其谈；既 想孝顺父母，又在自欺欺人。心中的矛盾纠结，终于使自

己的心理到了严重不健康的程度。

我不能说这一代人都这样，毕竟健康的孩子还是大多 数。通过这一个孩子，我们看到了他们面临的挑战和压力, 不仅仅是他们自己能不能承受，更多的是父母是否为他们 准备承受那些压力和挑战准备好。不是去创造便利，而是 应该给他们机会。

梁启超的《少年中国说》讲的很好“少年智则国智， 少年富则国富，少年强则国强，少年则国，少年 自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国 胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。中学生正处于 一个建立世界观、人生观和价值观的最黄金时期，此时的 影响将会根深蒂固。

作为家长，都希望给自己的孩子创造最好的生活、学 习、工作环境，都希望自己的孩子能独当一面，成为社会 的栋梁，但是有些人在给孩子教育的方式方法上却背道而 驰，让人唏嘘不已。一边喊着让孩子，一边给他端茶 喂饭；一边喊着要树立信心，一边却长吁短叹；一边要求 他认真学习，一边却和别人看球聊天；一边要求勤俭节约, 一边却把好好的饭菜当着孩子的面倒进垃圾桶。父母的心 比天大，手比海深，言行不一，言不由衷，言之无文行而 不远，如何让孩子能正确按照自己的意图生长。

没有困难的洗礼，不会感恩；没有挫折的经历，不会 学会珍惜；没有失败的教训，不会争取成功。