体育课课时教案

目标

目的: 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。体育课的课堂常规是一个规章，是一个制度，每个学生都必须遵照执行，不允许有超出常规以外的学生。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上课的目的(俗话说:“没有规矩,不成方圆”),特制定本常规。 

课前要求： 

1、 体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。 

 2、 体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 

3、 学生因病（包括女生例假）、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。 

 4、 教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。 课中要求： 

1、 准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。 

2、 上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。

 3、 上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。 

 4、 每次上课教师必须严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。 

  5、 上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。 

  6、 课结束前，教师要集合全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。 

  7、 下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，学生立正齐声回答“老师再见”！

课后要求： 

1、 下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况，以保证下节课教学的正常进行。 

 2、 课后教师应主动征求学生对本课意见，写好课后小结，认真总结经验，不断改进教学。 

 3、 教师对缺课的学生做进一步了解，必要时给予补课或辅导。 

授课要求： 

（1）老师在讲课时所有学生要注意听讲，严禁交头接耳说话。 

（2）在练习时同学们要认真模仿，作好练习，但不得离开队列。 

（3）课堂气氛要积极向上，严禁有不和谐的声音出现。

器材

练习密度：

运动量：

后

反

思

难点：队列队形练习的教学步骤与方法，队列队形练习的口令与指挥。

目标

2、掌握集合整队，向左（右）转和左（右）转弯走及跑步换踏步走的动作方法，树立队列意识。 3、培养学生空间体位感觉，发展其身体的协调能力。

二、徒手体操

1．上肢运动 

2． 腰部运动 

3．踢腿运动   

4．踝关节运动 

5、跳跃运动

1.整队，师生问好，安排见习生

2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）

3.热身跑、徒手操

   口令：成密集队形向左（右）看齐；向

前看！反复练习3—5次  一、学习简单队列操练方法   1.原地跑步换踏步 口令： 

“原地跑步---走！”----“原地踏步!” 动作方法：（略）  

2. 向右（左）转 

口令：“向右（左）---转！“ 动作方法：（略）  

3.左（右）转弯走 

口令：行进中“左（右）转弯---走！” 

静立时“左（右）转弯起步---走！”

 3、集体学习分辨左、右，在教师指导下，学生统

一练习； 

4、先集体练习，后散点自喊口令，自主练习。  

组织队形：四路纵队   

教学要求： 

1、方向清楚，动作利索、准确； 2、昂首挺胸，活泼、自信。 

3、教师口令清晰、稍慢，可采用语言提示和手势帮助的方法帮助学生。     

2.讲评

2.教师总结本节课教学，并布置课外作业

3.师生道别，收拾器材

器材

运动量：

反思

难点：掌握成套徒手操动作的教学方法。

目标

2、掌握基本体操特点与作用。 

3、培养学生思考的能力。

二、徒手体操

5．上肢运动 

6． 腰部运动 

7．踢腿运动   

8．踝关节运动 

5、跳跃运动

1.整队，师生问好，安排见习生

2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）

3.热身跑、徒手操

二、游戏：守卫红旗

规则： 1、  没有被教导的人不得随意进入圈内。 

2、  叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。

讲授、问答、讨论。 

归纳总结答疑，适时给以鼓励、纠错。

1、学生认真听游戏的方法

和规则。 

2、学生练习。 

3、分组比赛。

2.讲评

2.教师总结本节课教学，并布置课外作业

3.师生道别，收拾器材

器材

运动量：

反思

难点：掌握成套徒手操动作的教学方法。

目标

2、掌握队列队形动作和徒手体操的囗令，熟练指挥队列队形和徒手体操练习的能力。 

3、培养学生空间体位感觉，发展其身体的协调能力。

二、徒手体操

9．上肢运动 

10． 腰部运动 

11．踢腿运动   

12．踝关节运动 

5、跳跃运动

1.整队，师生问好，安排见习生

2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）

3.热身跑、徒手操

1、 加强宣传教育     

2、合理组织做操 队形 

3、正确运用示范      

4、恰当运用讲解  

5、准确运用口令     

6、及时纠正错误  

7、成套动作教学法； 

﹙一﹚分节练习法

﹙二﹚分段练习 法 

﹙三﹚积累练习法 

﹙四﹚连续练习法 

﹙五﹚断连练习法 

﹙六﹚重复练习法 

﹙七﹚对称练习法。

二、游戏：报数比赛

规则：

（1）必须按老师按教师的口令要求顺序报数，中间不得间隔

（2）报错数的队员必须改正报数，下一位学生方可接下来报数

讲授、问答、讨论。 

归纳总结答疑，适时给以鼓励、纠错。

1、教师讲解游戏方法，规则及注意事项

2、教育学生遵守游戏规则

1、学生相互勉励

2、学生按照要求进行练习

2.讲评

2.教师总结本节课教学，并布置课外作业

3.师生道别，收拾器材

器材

运动量：

反思

难点：掌握基本体操的创编原则

目标

2、掌握基本体操的创编原则。 

3、培养学生思考和创造的能力。

二、徒手体操

1、上肢运动 

2、 腰部运动 

3、踢腿运动   

4、踝关节运动 

5、跳跃运动

1.整队，师生问好，安排见习生

2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）

3.热身跑、徒手操

二、迎面接力

要领：接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出，放在标志杆的右侧，接迎面同伴传来的棒。接棒后从标志杆左侧跑出。传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人的右手中。 

讲授、问答、讨论。 

归纳总结答疑，适时给以鼓励、纠错。

1、教师讲解、示范立棒式传接棒的动作方法。（请一学生配合）。 

2、学生分组练习，教师指导。通过多次和反复练习达到熟练。 

3、组织小组间的接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

2.讲评

2.教师总结本节课教学，并布置课外作业

3.师生道别，收拾器材

器材

运动量：

反思

难点：滚翻时团身抱膝

目标

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神

一、上课常规

二、徒手体操

1、上肢运动 

2、 腰部运动 

3、踢腿运动   

4、踝关节运动 

5、跳跃运动

1.整队，师生问好，安排见习生

2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）

3.热身跑、徒手操

动作要领：双手放在垫子上，头顶在垫上，然后蹬腿两手撑稳，在翻滚的过程中，要求身体一定要团紧，双手抱膝头尽量靠近膝盖。

二、游戏： 绑腿接力

规则： 1、 教师发令后或击掌后才能起跑。 2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑。 3、 绳子一定要绑好，绳子松开

2.学生按教师指定队形听讲并看示范

3.组织学生练习

4.学生练习与教师辅导

1、 学生认真听讲游戏规则。 

2、 注意观察教师的示范。 

3、 学生练习比赛。 

4、 分组比赛。

1.整理运动

2.讲评

2.教师总结本节课教学，并布置课外作业

3.师生道别，收拾器材

器材

练习密度：

运动量：

后

反

思