小学_体育教案_跳绳游戏

2、技能目标：通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

3、情感目标：使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

难点：增强学生的社会适应性，增进学生之间的团结协作精神；

及教学要求

2.师生问好，介绍课的内容，提出课的要求。

3.带领学生进行课前常规准备活动。游戏

教学内容

游戏1，追逐跑。

：

二：1.两点、两面、两种上法

在跳大绳中出现了关键的两点、两面、两种上法，简要介绍如下：

两点：是指绳子运行中的最高点和最低点。

     两面：是指以两位摇绳者连线的垂直面为分界面，在绳子由最高点向最低点运行的一面称之为正面；而绳子由最低点向最高点运行的一面称之为反面。

     两种上法：就是从正面上的叫上，从反面上就叫反上。正上上的是正绳，反上上的是反绳。

10分钟

成四列横队

玩跳绳

每组一根跳绳，由组长领取跳绳并分发跳绳。学生可以单跳、双跳、单脚跳、双脚跳、双飞跳、花样跳等。

老师不做示范，只作诱导。学生自己练习。练习各种上绳方式。

老师：1、教师给学生跳绳，让学生自己玩。

××××××

××××××

××××××

◎

×：学生

◎ ：教师

本

部

分

规则，一根长绳两名同学摇绳，左右摇荡，学生在中间原地的跳。看学生能做几个

 让学生提前做好跳绳的准备，为教授跳绳做好铺垫。

1.教师首先讲解摇绳的时候手臂要伸直，节奏要适中，不能过快或过慢。

2.摇绳的时候在中间跳的同学可以选择直接站好或者在绳懂起来的时候进去跳，不会的同学可以选择第一种，在绳到达最高点的时候学生准备起跳，在老师甩绳的同时可以提醒不会的学生在什么时候跳起。

3.因为教授的是2年级的学生在跳的时候学生可以选择挑跳的时候腿不要收的太高，因为腿收的越高学生在练习的时候就会觉得很累。

4.教师应该多鼓励学生，特别是班上不会的同学，让这些同学尝试。

  5.学生分组练习。

正绳上法-----绳子经过最高点向下运行时做好准备，当过跳绳者视线水平面时向里跑，追着绳子跑跑到中线、等待、起跳、落地，并顺势跑出。

25分钟

2、教师启发学生用各种不同的方法“玩”，对学生进行诱导。

3、在欢快的气氛下，教师与学生一起玩 。

学生：

1、学生在积极参与的基础能有自己不同的方法。

2、同学之间相互合作发扬协作精神。

学生自己尝试练习，自己组织动作，能发挥他们的主动性、创造性和想象力，与学生一起玩，跟学生融为一块。同学之间的相互合作体现学生的协作精神。

在一个操场上。

队形：按组分队练习

束

部

分

学生：1、绳子系于腰间，认真的听老师的讲解、仔细观察老师的示范动作。

2、在老师的带领下快乐练习，由分解到组合认真进行练习。

3、简单介绍花样跳绳，两根三根绳交叉一起同时甩绳同时跳。

4、放松练习。

5分钟

器材：操场。