一年级体育单元教学计划

准备

2、能做出前脚掌用力蹬地起跳，双脚轻巧落地的动作，做到正确、熟练、协调。 

3、学生练习灵敏、果断、能克服困难。

1、能知道肩上屈肘，自然挥臂投掷动作要领 

2、能做出肩上屈肘，自然挥臂的动作，做到挥臂动作正确、协调。 

3、学生在练习中表现出勇敢顽强和克服困难的品质，具有一定的自我保护意识，通过观察能发展自己的见解，相互交

流相互帮助。

1、知道前滚翻动作方法和要求。 

2、能连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，动作正确。 

3、体验重复练习的饿乐趣和体操美感。

2、能做到眼看前方标志物 前脚掌着地的自然快跑。 3、  乐于反复练习，

并在练习中获得心理上的满足。

2、能按要求进行游戏、竞赛。 

3、能在游戏中体验快乐。

2、能掌握蹦跳步、踏跳步两种舞步和白杨树集体舞。 

3、能积极参与集体舞的学习并对练习有浓厚兴趣。