一分钟跳绳比赛活动方案

一、活动目的

为贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，努力培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。，特举办2017年一分钟跳绳比赛活动。

二、活动时间

2017年4月14日 

三、活动地点

学校操场

四、参赛方式

1、班级选出男女各10名队员参加。

2、以班级为单位进行个人1分钟跳绳比赛。

五、计分方法：

受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。个人成绩按一分钟有效次数累计；团体成绩取班级平均成绩。

六、比赛顺序

各班级同时进行。

七、比赛名次及奖励

1、个人名次按次数多列前，若成绩相等加测一分钟；团体名次取班级平均成绩。

2、各年级按比赛成绩取团体第一名；个人男子前三名；女子前三名进行奖励。

八、比赛注意事项

1、班主任要做好赛前总动员，必须以认真、积极的态度参与本次活动。

2．本班比赛时班主任应到场协助本班纪律，防止不安全事故发生。

3．本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。

4．各队必须准时到达指定比赛场地。

5．各班注意学生安全，实行班主任负责制，任课教师协助管理。

九、人员安排

总指挥、裁判长：王兴波 刘占超

裁判员（15）： 张曦  卢丹  王童徽 

记数人员（30）：学生会成员

计时员：王春蕾

核分员（2人）：张艳杰 

                                        达里巴中学

                                      2017年4月7日