江油中学实习教案

教

学

目

标

2.技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮技术，35%左右的学生在投篮时上下肢用力协调配合用力；

3.情感目标：学生积极练习，并乐意接受老师和同学的指导，培养学生间互帮互助、自我展示、相互评价的能力。

  重点

2.出手时手臂和肘关节的动作

  难点

2.手球的掌控能力

   程

内容

活动

活动

间

  准

  备

  部

  分

1.体育委员组织队列整队报告人数

2.师生问好

3.安排见习生

4.宣布课的内容二.热身活动

1：所有同学成两列队伍围绕篮球场慢跑两圈

2.徒手操：（4×8）

（1）头部运动

（2）扩胸振臂运动

（3）体转运动

（4）腹背运动

（5）弓步压腿

（6）仆步压腿

（7）踝腕关节

三.游戏-传球接力：把学生平均分成相若干组，派头的从胯下把球传给后面一个同学，后面的同学以此类推直到最后一个同学，当最后一个同学拿到球时就立即把球向篮筐里投，哪组先完成先胜利

2.宣布课的内容安排见习生

3.组织学生进行热身活动，观察

学生进行练习

要求：所有人快、静、齐

1.教师口令领做

2.观察学生是否按照要求完成

1.教师讲解游戏规则

2.组织进行游戏比赛

3.宣布比赛结果（游戏奖励）

4.老师总结学生的表现

队形：

       ★（老师）

●●●●●●●●

●●●●●●●●

●●●●●●●●

●●●●●●●●

要求：所有人快、静、齐

学生按照老师的口令按节拍认真到位做操

队形：

       ★（老师）

●●●●●●●●

●●●●●●●●

●●●●●●●●

●●●●●●●●

要求：所有人快、静、齐

1.积极参与游戏中

2.遵守游戏规则.注意自身和他人的安全

3.认真听讲

10min

  基

  本

  部

  分

1.动作方法：（以右手同学为例）两脚前后开列或左右开列，膝关节委屈，五指自然张开，指根以上持球，膝关节朝前，屈肘翻腕置求位于右肩前。投篮时蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。

2.动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂，抬肘，翻腕，拨指柔和有力。

2.易犯错误：

1.肘关节外张

纠正：做徒手练习

2.手指手腕无下压拨球动作

纠正：原地拿球练习手指手腕下压拨球

3.游戏—投篮比赛

比赛方法：由于我班人数很多，时间有限。我们在男生与女生中各选取2人进行比赛。男生与女生进行比赛。每人依次在罚球线进行投篮，男生每人2次，女生每人4次，最后把两人投中的总数相加的和即为男女生的投球数要求尽量使用原地单手肩上投篮动作

2.完整示范原地单手肩上投篮动作及注意点

3.讲解该动作及用力顺序

4.组织学生练习：

（1）徒手原地练习10次

（2）持球原地投篮练习：两人一组一球相聚3-4米进行投篮练习10次

（3）每人一球，篮下进行近距离投篮练习

1.教师组织同学，纠正动作；

2.教师言语提示易犯错误，监督练习

3.教师循环指导，监督练习，纠正错误；

1.教师讲解游戏的方法及规则

2.组织学生进行示范

3.组织学生进行比赛

4.教师与见习的学生参与裁判工作，游戏中注意学生的纪律及安全问题

5.教师宣布比赛结果并作出奖励

2.仔细听老师讲解动作要领

3.学生紧随教师要求认真练习。队形：

      ★（老师）

●●●●●●●●

●●●●●●●●

●●●●●●●●

●●●●●●●●

4.两人一球练习，前后排同学面对面站列，共用一个篮球，相距3-4米进行练习。队形：

●●●●●●●●

●●●●●●●●

5.所有同学分为两组，各占用一个半场（篮球场），拍好顺序，依次进行篮下近距离投篮练习

1.学生留意听老师的提示，改正错误动作。队形：

●●●●●●●●

●●●●●●●●

      ★（老师）

●●●●●●●●

●●●●●●●●

2.学生自由练习三分钟（强调学生纠正错误动作）

1.学生认真听游戏方法及规则

2.学生积极参与游戏，进行比赛

3.严格遵守比赛规则，注意自我与同学的安全

组织队形：

●  ●  ●   ● 

●  ●  ●   ●

●  ●  ●      ●  

●  ●  ●   ● 

●  ●  ●   ●

   ●（男）  ●（女）

   ●      ●

      Ω（篮球架）

★（老师）

要求：整体有序注意安全

25

min

  结

  束

  部

  分

2.放松练习

3.课堂小结

4.收回器材

5.下课

2.带领大家做放松操

3.讲解本堂课的优缺点，简单点评本节课

4.布置课后作业：课后复制巩固本节课所学的篮球单手肩上投篮，下节课老师会验收检查大家的成果及熟悉程度

5.组织体委回收器材

6.宣布下课

●●●●●●●●

●●●●●●●●

●●●●●●●●

●●●●●●●●

1.按照教师的要求及口令认真放松自己的四肢及相关肌肉

2.认真听教师的讲解。组织队形：

      ★（老师）

●●●●●●●●

●●●●●●●●

●●●●●●●●

●●●●●●●●

3.协助老师体委回收器材

4.认真完成课后作业

 5

 min

指导教师意见

1.篮球场一个

2.篮球若干

3.秒表一个