七年级综合实践活动教案

一、    设想：地理是一门综合学科，它集中了自然科学和人文科学，其实用性

很强，和我们的生活息息相关，生活中的很多现象都蕴含着地理知识，如气

象、水文、建筑等。方位的辨别也是地理知识的范畴、同时也是我们必须具

备的基本常识和技能。当迷失野外该如何来辨别方向呢？

二、    活动目的：

1、通过“当你迷失野外，你该如何来辨别方向”这一问题的讨论让学生感受地

理知识的实用性，提高他们对地理这门课程的兴趣。

2、培养学生发现生活，体会生活，学会从生活中总结经验的习惯。

三、活动时间及地点（待定）

四、活动形式：以分组讨论，派代表发言的形式

五、参与人员：全体同学

六、活动流程：

1、活动的前一节地理课，向学生提出“当你迷失野外，你该如何来辨别方向”

这一问题，让学生课后根据自己的生活经验或向有经验的长辈请教等各类方式收

集有关方法。

2.把学生分成 4 组，以小组的形式派代表发言。

3、教师对学生所说的方法进行指导并作最后的课堂总结

附：野外辨别方向常用的几种方法：

1、平时参考地图和指南针，同时积极观察周围的地形以及身边的植物来判断正

确位置。

2、利用太阳

冬季日出位置是东偏南，日落位置是西偏南；夏季日出位置是东偏北，日落位置

是西偏北；春分、秋分前后，日出正东，日落正西。 只要有太阳，就可以使用

手表来辨别方向。按 24 小时制读出当时的时刻，将小时数除以二，将得到一个

小时数。把手表水平放在手上或者地上，让手表的这个时刻对准太阳所在的方位，

这时手表表面 12 点所指的方向是北方，6 点所指的方向是南方。 立竿见影，在

地上垂直树立一根杆子，上午影子指向西北，下午影子指向东北，影子最短时是

正中午，这时影子指向正北方。

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利用星星以北极星为目标。首先找勺状的北斗七星，以勺丙上的两颗星的间隔延

长 5 倍，就能再此直线上找到北极星，北极星所在的方向就是正北方。

4、利用地物判断方位。

的大树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑，北面树枝稀疏树皮粗糙。其南面，通

常青草茂密，北面叫潮湿，长有青苔。

建筑物和土堆等，北面积雪多融化慢，而土坑等凹陷地方则相反。

中国北方较大的庙宇，宝塔的正门和农村的房屋的门窗多向南开放。

森林中空地的北部边缘青草较茂密。树桩断面的年轮，一般南面间隔大，北面间

隔小。在中国北方草原，沙漠地区西北风较多，在草丛附近常形成许多雪龙，沙

龙，其头部大，尾部小，头部所指的方向是西北。草原上蒙古包的门多向南开放。

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教案二：    《气候多样，季风显著》

教学目标：

•    明确我国季风气候显著，了解季风气候的成因及冬、夏季风的特点。

•    了解我国的气候特点复杂多样，培养学生分析气候特征的技能。

教学重点、难点：

•    季风气候及成因。

•    季风气候对人们生产生活的影响。

教学准备：

•    课前指导学生通过各种途径搜集有关反映梅雨的诗，搜集季风气候带来的

寒潮，干旱、洪涝，台风等灾害性天气的现象及影响。可以上图书馆查阅，也可

以上网查阅。

•    教师准备好多媒体课件和设备。

设计思路：

倡导学生自主参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力，

获取新知识的能力。分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。因此，本次

综合性活动一定要充分的做好课前准备，课前请学生以小组为单位，上图书馆或

上网查资料。并做好记录课后进行整理。进而培养学生交流与合作的能力，将全

班分成 A 、 B 、 C 、 D 四个小组学生。

教学过程：

导入新课： （师讲故事，生细心听）

相传有这么一个笑话。两位秀才闲聊，一位说黄梅时节多雨，所以古人有句

诗“黄梅时节家家雨”。一位说，不然，古人也有句诗“梅子黄时日日睛”。两

人争执不已，只好请官府判断。县太爷颇有才情。他说，你们两人不要再争，都

对，也都不对，因为古人还有句诗“熟梅天气半阴晴”。

课前热身：

请同学们体会这三首，说说产生三种不同天气的原因是什么？（投影展示：

宋代诗人赵师秀《约客》诗；曾纾的《三衢道中》诗；戴复古《夏月》诗。

合作探究：

•    整体感知：

充分利用地图及气温降水图分析季风气候的成因及冬季与夏季风的特点，季

风区与非季风区的划分，通过读中国气候类型分布图，分析得出我国气候的特点

为复杂多样。

•    四边互动

互动 1 ：

师：黄梅时切家雨”指的是什么时间？在什么地区的降水？

生：分析汇报。

师：评价与纠正。

生明确：黄梅时节一般是指六月中旬，江淮地区梅子成熟之期。

互动 2 ：

为什么三首诗对梅雨时的天气有不同的看法？

“明确”三位诗人是在不同的地点或是在不同的天气状况下写的诗。

互动 3 ：

师：梅雨季节时，经常下雨，而且持续时间长，这种降水是什么原因造成的呢？

3

生：小组讨论后汇报结果，师评价与交流。

生明确：由于季风气候的影响，我国东部地区的降水主要是由夏季季风带来的，

由于我国位于世界上最大亚欧的东部，位于世界最大的大洋——太平洋的西

岸，海陆的热力差异及纬度位置使我国深受季风的影响，形成典型的季风气候。

互动 4 ：

师：读图：冬季风和夏季风的图，分析夏季风与冬季风的特点。

生：填表

源地    风向    特点

夏季风    太平洋、印度洋    偏南风    暖、湿

冬季风    西伯利亚    偏北风    干、寒

师评价。

互动 5 ：

师；江南的梅雨从降水形成来讲是什么雨？

生：自主回答。

师：评价与补充。

生明确：当北方的冷气团从南方业的暖气团交汇，暖空气轻，冷空气重，较轻的

暖湿气流就会被台升到冷空气之上，暖湿气流在上升的过程中，由于气温不断地

降低，水汽就会冷却凝结成去致雨，这种雨就叫锋面雨。

夏季风每年 4 、 5 月份到达东南沿海，形成雨还， 5 、 6 月到达长江中

下游地区， 7 、 8 月份再向北移动，到 9 、 10 月份开始逐渐退回海洋。所

以在 6 月时，东部地区的各地天气状况也不相同。

互动 6 ：

师：这几位诗人描写的会不会是西北地区呢？

生讨论，师指导，得出结论，师评价。

明确：唐代诗人王之涣有一句诗写到：羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。受地

形因素的影响，大兴安岭——阴山——贺兰山——巴颜喀拉山脉——冈底斯山

脉，把我国划分为季风区与非季风区。西北部地区很难受到夏季风的影响。

互动 7 ：

师：我国季风气候最为显著，季风对我；们的生产和生活会产生什么影响？

生：讨论后汇报结果，师评价并交流。

生明确：有利方面：在夏季风带来丰沛的降水，形成我国气候的一大特征：雨同

期。即同时满足了农作物生长所需要的两个条件，气温和降水，对农业生产的发

展十分有利。

不利方面：季风来临的早、晚或是太强、太弱都会带来各种灾害性天气，如寒潮，

洪涝，干旱。这些自然灾害虽然防不胜防，但如果我们能多了解一些相关知识，

还是能降低灾害程度。

互动 8 ：

师：我国除了季风气候外，还有没有其他气候类型呢？

学生读图，比赛说出结果，师评价补充。

生明确：我国面积广大，地形复杂，气候类型多种多样。

互动 9 ：

师：我国气候复杂多样，对农业生产有什么好处？多样的温度带和干湿区对各种

植物和农作物品种的生长有什么影响？

生：小组讨论后汇报讨论结果。

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师：评价与补充。

生明确；我国气候复杂多样。因此，世界上大多数农作物和动、植物都能在我国

找到适合生长的地区，使我国的农作物及各种动、植物资源极其丰富。

达标反馈：（ 小组竞赛形式分四组）

•    必答题。

A 组：影响我国夏季风的风主要是（ ）

•    西南季风 （ 2 ）西北季风 （ 3 ）东南季风 （ 4 ）东北季风

B 组：我国季风气候显著，其形成的主要原因是（ ）

•    地形复杂多样。

•    面积大，所跨纬度广。

•    海陆热力性质差异

•    气压带和风带的南北移动。

C 组：我国既不受冬季风影响，也不受夏季风影响的地区是（ ）

•    云贵高原

•    藏北高原

•    塔里木盆地

•    雅鲁藏布江谷地

D 组：夏季风强的年份，我国容易出现（ ）

•    南涝北旱

•    北涝南旱

•    西涝东旱

•    东涝西旱

•    抢答题

•    位于我国季风区的盆地是（ ）

•    每年 6 月份，一般发生的现象是（ ）

•    我国水旱灾害频繁发生的主要原因是（ ）

•    下列哪个地区气候湿润全年皆夏（ ）

•    吐鲁番盆地

•    海南岛

•    云贵高原

•    南方沿海地区。

•    风险题。

A 组：阿位伯半岛和长江中下游地区处在大体相同的纬度位置，但气候差别却很

大，你能说说这是为什么吗？

B 组：说出冬季风与夏季风的源地、风向及特点。

C 组：季风气候会带来哪些灾害性的天气？

D 组：“羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关”这里的春天是指 ？

学习小结：

我国背靠世界上最大的——亚欧，面临世界最大的大洋——太平

洋，海陆的热力差异使我国深受季风的影响，形成典型的季风气候。我国复杂的

地形特点，更加使我国的气候类型复杂多样。

延伸拓展：

•    链接生活：

你还能找到反映梅雨的诗吗？

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实践探索：

调查：季风对你的家长有什么影响？（农业产业及人们的生活）。

教师板书：

三、季风气候显著

1 、季风气候的成因

2 、冬夏季风的特点

3 、季风区与非季风区的界线

4 、季风气候的利与弊

四、气候复杂多样

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教案三：    “统计人口数量”教学案例

一、案例背景

《初中地理课程标准》要求 “以学生的发展为本”，“改变学生的学习方

式”，引导学生学习“生活中的地理”和“对学生终身发展有用的地理”。这更

多地强调了生活中的地理和地理知识的掌握以及地理技能的运用，地理教师必须

摒弃落后的教育观念，树立“以学生为主体”的教育思想，让学生真正地走进地

理，即带着地理知识走进生活，带着生活中的问题走进地理课堂，使学生的综合

素质得到全面发展。因此，结合地理教学进行社会实践活动是地理改革和发展的

重要方面。

地理课程的研究对象是地理环境和人地关系，它兼跨自然科学和社会科学，

这一特点决定了中学地理教学必须走出课堂，到社会实践中去。初中地理课程对

初一学生来说是一门陌生的学科，学生刚从小学升入初中，对地理学科还不甚了

解，学习兴趣需要激发，学习方法需要培养，同学间的合作需要锻炼，但他们有

的是对新事物的渴望以及蓬勃的朝气与活力。因此，针对学生的实际情况，社会

实践活动方案应定位在：（一）不能太难、太高；反之，使学生产生畏难情趣，

丧失学习地理的信心。（二）不能太简单；反之，使学生“嚼之无味，弃之可惜” ，

调动不了学习地理的兴趣。（三）学生年龄还比较小，应以家庭、校园和社区为

中心。

二、案例描述

上课时，全班同学按学习小组，讨论如何调查统计学校及所住小区人口数量。

学生们的讨论要解决以下问题：

⒈确定要统计人口数量的范围（校园为主）。

⒉用什么方法统计。

⒊统计人口数量时会遇到的问题及预解决方案

⒋确定工作计划：

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（一）明确分工：分小组进行校园、所居住社区人口数量的统计。

（二）统计数据：根据所得数据，进行统计汇总（根据统计的数据，以小组为

单位进行统计，要求各小组同学有团队合作精神和科学的态度），使所得统计数

据尽量精确。

（三）最后上网查询保定市人口总数量。

师生共同讨论统计数据中几个易出现的问题：统计学校人口时注意将教师及

后勤人员进行统计；统计小区人口时最好采用向小区物业询问的方式统计；所住

没有物业小区人口时，一定要注意方法，如需上门统计，一定要在白天，并要结

伴而行，且尽量统计自家邻居及熟识之人，注意安全；最后可利用网络查询保定

市总人口数量。

活动中，同学们感触颇深！

有的说：我以前对人口数量没有概念，通过这次活动，我知道了人口数量在

目前还是很多的，基数很大；有的说：我爷爷奶奶说之前他们那个年代的人都鼓

励生育，人口增长的特别快；有的说，我查数据是还知道了现在中国实行计划生

育呢！有的同学不住感慨怪不得上下学人多车多，就是保定的人太多了！地

理原来离我们生活这么近等等。

学生热情高涨，有的还向家长询问其所在单位的人口数量；还有的小组将学

校人口在统计时分性别统计，给出了学校的男女性别比。

三、案例评析

学生刚升入初中后逐渐成长，懂得思考一些社会问题，通过对学校、所住社

区人口数量的调查，间接了解到现在的人口数量大，懂得思考人口过多可能引发

的社会问题，并认识到人口也需要可持续发展，及计划生育基本国策实施的必要

性。既可以把学到的知识运用到实践，又可提高学习兴趣，同时还可以激发学生

家乡的热爱之情。

此活动通过转变教学方式，开发和运用有效的教学资源，使学生带着浓厚的

兴趣在活动和探究中主动学习，既掌握了课标要求的这部分内容，又培养了学生

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观察、动手、探究、联系实际等能力。整个教学体现了注重学生情感体验、活动

探究、联系实际的教学理念。

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教案四：    《地球上的大气》

所谓地理第二课堂，即地理课外活动，是与地理课的课堂教学相

对而言的，它是第一课堂的延续和补充，两者相辅相成，不能互相代

替。没有第一课堂，就不能保证学生获得一定的地理知识和基本技能，

没有第二课堂，就会使“因材施教、多出人才、快出人才”受到影响。

我们应“全方位、多角度”培养学生的学习和兴趣，激发他们学习地

理的热情，学好地理这门科学。

依据上述精神，结合初一学生的知识结构和体系，我设计了以下

的第二课堂。

一、 活动目的

增强学生的地理学习兴趣，关注身边的地理知识，懂得多渠道收

集课外资料，懂得展示美的事物，小组成员的合作意识也越来越强。

二、 活动方式

根据学生自愿组合的原则，3—4 人为一组，组内选择主要负责

人。内容有两个，一是地理教具 DIY，二是争当天气预报员。每一组只能选

做其一。

三、    活动内容

1、地理教具 DIY

1）目的：培养同学们的动手能力，制作关于地理方面的教具，既能感受 DIY

的乐趣，又可以在制作过程中了解地理知识、原理，在学习中享受乐趣。

让学生自己动手制作南北半球的气旋、反气旋挂图。在制作过程

中，使学生充分的理解并掌握南北半球的气旋、反气旋与高、低压、

地转偏向力的关系，效果应该不错。

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2）工具

剪刀、铅笔、钢笔、彩色笔、颜料、硬性纸张等。学生可以自由创意，

自由选取工具进行创作，版面美观、立意新颖的队伍取胜。

3）要求：

围绕南北半球的气旋、反气旋为主题，设计相关的挂图。自由创作。

4）奖励：

设一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名，其余为优胜奖。颁发奖状。

一等奖的作品将挂在教室展览。

2、争当天气预报员

1）目的：

培养学生搜集资料的能力和口头表达能力。联系实际巩固学到的气象

气候方面的基础知识，又可让学生掌握最基本的生活常识，同时，也

培养锻炼了学生的气象观察能力。

2）形式

参赛的小组称呼为气象观测小组，根据当地气候气象谚语：让小组成

员观察预报当地的气候、天气，如气候预报，“雷打清明后，洼地能

种豆”。“春雨渐暖，秋雨渐寒”。气象预报： 燕子低飞蛇过道，大雨

要来到”等等，

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3）要求

各小组积极搜集气候气象谚语的资料，越多越好。资料统一交给组长

进行参赛。（参赛前资料要注意保密哦 ）

要求参赛者参赛时能脱离资料，并要求参赛者对自己提出的谚语进行

简单的解释。

以搜集的资料丰富度，参赛者对谚语的解释清晰度为主要评判标准，

最重要的还是看谁说的谚语最多者取胜。

4）奖励

设一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名，其余为优胜奖。颁发奖状。

一等奖的小组将获得丰厚奖品。

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教案五：    “绘制学校平面图”

一、案例背景：

《初中地理课程标准》要求 “以学生的发展为本”，“改变学生的学习方

式”，引导学生学习“生活中的地理”和“对学生终身发展有用的地理”。这更

多地强调了生活中的地理和地理知识的掌握以及地理技能的运用，地理教师必须

摒弃落后的教育观念，树立“以学生为主体”的教育思想，让学生真正地走进地

理，即带着地理知识走进生活，带着生活中的问题走进地理课堂，使学生的综合

素质得到全面发展。因此，结合地理教学进行社会实践活动是地理改革和发展的

重要方面。

地理课程的研究对象是地理环境和人地关系，它兼跨自然科学和社会科学，

这一特点决定了中学地理教学必须走出课堂，到大自然中去，到社会实践中去。

初中地理课程的开设仅在初一、初二，学生刚从小学升入初中，对地理学科还不

甚了解，学习兴趣需要激发，学习方法需要培养，同学间的合作需要锻炼，但他

们有的是对新事物的渴望以及蓬勃的朝气与活力。因此，针对学生的实际情况，

社会实践活动方案应定位在：（一）不能太难、太高；反之，使学生产生畏难情

趣，丧失学习地理的信心。（二）不能太简单；反之，使学生“嚼之无味，弃之

可惜” ，调动不了学习地理的兴趣。（三）学生年龄还比较小，应以家庭、校

园和社区为中心。

为此，在学习了《地图》一节后，我尝试设计《绘制学校平面图》的活动。

二、案例描述：

老师在上课时，出示预先准备好的《育英中学鸟瞰图》和《育英中学平面图》

（见附录一），以引起学生的兴趣。并把全班同学分成四小组，讨论如何绘制学

校平面图。

学生们的讨论要解决以下问题：

⒈确定绘图范围和图幅大小：如学校平面图的范围以校园为主，可适当兼顾

学校附近的道路及周边的主要建筑物；图幅大小可定为 16 开纸等。

⒉用什么工具：指南针（罗盘）、卷尺等

⒊一幅完整的平面图应绘制的内容：如比例尺、指向标、图例和注记等

⒋确定工作计划：

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（一）明确分工：分小组进行实地丈量并记录实物名称、方位和距离。

（二）统计数据：根据实测的数据和图幅大小确定恰当的比例尺，并将各实

地距离按比例尺计算，转化为图上距离。

（三）绘制学校平面图：（根据统计的数据，以小组为单位绘制学校平面图，

要求各小组同学有团队合作精神和科学的态度。）首先在平面图上绘制地图三要

素：方向、比例尺、图例和注记；然后将学校附近及校园内的主要建筑物、树木

和绿地按一定的比例缩小、在正确的方位上、用不同符号表示在平面的图上。

师生共同讨论绘制过程中几个关键的技术问题：如何确定正确的方向和比例

尺？校园内建筑物（大门、围墙、台阶、道路、花坛、操场、教学楼等）、树木、

绿地等在平面图上用什么符号表示？在这些技术性问题上，学生可以有很大的创

造空间。方向既可根据指南针定向，也可利用太阳的位置（清晨，朝阳从东方升

起；傍晚，夕阳在西方落下；中午，北半球中纬度地区太阳位于偏南方向）或夜

晚的北极星（面对北极星的方向就是北方）等方法先确定校园大门的方向，再按

地平面上的八个方向判断其他地理事物相对于校园大门的方向。

【先根据大门的走向确定东、西、南、北四个基本方向（见图），再判定花

坛在大门的什么方向？（正北方向）。其他地理事物方向的判定可依此类推。】

活动中，同学们感触颇深！

有的说：过去我的方位感很差，经常分不清东西南北，通过这次活动，方向

感增强了，身处某地时常常思考自己的前后左右各是什么方向？；有的说：这次

活动让我更清晰地了解我们学校各项设施的分布和校园全貌。甚至还有个别同学

向校领导指出了校园布局不合理的地方（如：女厕所距离教学楼较远；居民区座

落在校园内等等），并提出改进建议；有的说，这次活动让我对比例尺的概念有

了全新的认识，增强了自我的目测能力，亦提高了自身的动手能力，真正的感受

到：地理原来离我们生活这么近等等。

学生热情高涨，兴趣浓厚，绘制的平面图各有特色。有的小组的同学在画学

校平面图时，自创了一些不常见的地理事物图例，形象生动。最后，老师把学生

的作品进行展示（见附录二），让学生互评优秀作品。

三、案例评析

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学生刚升入初中不久，对校园认识还不够全面，在学习了地图的基本要素之

后，通过绘制学校的平面图，将二者结合起来，既可以把学到的知识运用到实践，

又可提高学习兴趣，同时还可以激发学生对校园的热爱之情。

此活动通过转变教学方式，开发和运用有效的教学资源，使学生带着浓厚的

兴趣在活动和探究中主动学习，既掌握了课标要求的这部分内容，又培养了学生

观察、动手、探究、联系实际等能力。整个教学体现了注重学生情感体验、活动

探究、联系实际的教学理念。

、

15

教案六：    保护地球，爱护家园

活动主题    保护地球，爱护家园

历经时间    2013、2----2013、3

活动背景    我镇历年干旱，让学生观察身边的环境，认识保护环境

的重要性。

目标    1、用水来源；

2、植被覆盖情况；

3、环境污染情况。

活动准备： 1)收集有关自然资源被人类破坏而导致一系列灾难的

资料、图片.

2)考察本地区周围环境的现状，被污染情况.

活动过程设计

教师指导设计

一、准备阶段

（一）引出主题

1、导入    运用多媒体向学生展示美丽壮观的星球――地球，并用

深情的语言向同学们描述，激发学生对地球的热爱之

情。

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2、提出问题 提出活动的主题：保护地球，爱护家园。

3、分组讨论 本次活动主要有两个方面 1、为什么要保护地球？2、

制定“拯救家园计划”。

本次活动采用小组讨论，将全班分成十二个小组，小组

4、汇报方案

内研讨，最后全班推荐一组介绍本组制定的“拯救家园

计划”。

二、实施阶段

（一）活动准备各小组展示有关自然资源被人类破坏而导致一系列灾

难的资料、图片。说说本地区周围环境的现状，被污染

情况.。

（二）过程整合1、各小组展示有关自然资源被人类破坏而导致一系列

灾难的资料、图片。说说我镇周围环境的现状，被污染

情况.，使学生认识到保护环境的重要性，激发学生保

护环境，爱护家园的意识。

2、根据收集到的资料及成功经验，各小组制定“拯救

家园计划”。

（三）拟定汇报1、各小组成员分别介绍自己收集到的相关信息。

方式

三、总结阶段

2、推举一小组介绍本组制定的“拯救家园计划”。

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（一）成果展示(1)、各组展示自己收集到的生态环境忧患的资料

(2) 、展示“拯救家园计划”

（二）活动拓展让学生亲身体验实施“拯救家园计划”，不能“只动口，

不动手”保护环境人人有责，要从身边做起，从小事做

起，保护地球，就是保护自己的家园。

（三）活动反思

教案七：    爱护公物人人有责

（一）放眼看世界：

引导学生在学校、社区搜集公物被破坏的现象，做好图片和资料的搜集。

（二）讨论宣传策略

1.分小组讨论，如何以“爱护公物，人人有责”为主题，在社区或学校宣传。

讨论落实人员的分工、职责、宣传形式等。

2.学校宣传组：制作宣传图片在全校展出，撰写“爱护公物，人人有责”演

讲稿，在全校演讲，向每位学生散发宣传单、制作警示牌等。

3.社区宣传组：为公物“换脸”（把被污染和破坏的公物修复完好）以警示

世人爱护公物，向社区居民宣传爱护公物的好处，制作宣传卡、警示牌、责任格

言等。

（三）学生分组进行宣传实践并填上实践活动记录表

“爱护公物，人人有责”宣传活动记录表

活动时间

活动地点

活动方式

参与人员

活动记录和体会

（四）课堂交流

1．各组汇报宣传体验的情况和遇到问题，以及实践体验后的反思。

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2．在这次“爱护公物，人人有责”实践活动中，你有什么收获？这么多公

共设施遭到损坏，说明什么问题？为什么会出现这些现象？当你看见有人破坏公

物时，你是怎样想？怎样做的？你觉得自己尽到责任了吗？作为一个社会公民，

还应该承担哪些责任呢？在家里有哪些责任？在学校有哪些责任？在社区又有

哪些责任？

3.现实生活中，自己哪些方面还没做好？今后决定该怎样做？

4.全班讨论并制定爱护公物公约。

（五）拓展实践

1.从我做起。在班上成立一个自愿小组，利用业余时间对身边遭到破坏的公

共设施和环境进行维护。填写好维护活动记录。让活动取得长效性。

2.写一篇谈“责任”的文章。择优张贴在宣传栏里。

（六）资料收集

什么是责任？

责任就是应尽的义务和分内应做的事。根据自己扮演的角色不同，责任不同。

比如说，为人父母，责任就是养育和教育下一代。 为人子女就要孝敬父母，赡

养老人。 作为国人就该报效人民，尽忠国家。 当然还有作为爱人、作为朋友等

等，有不同的义务。关键就是认识到你所扮演的角色，认识不到这点的话就无从

谈起责任了。

责任感

责任感是指对自己义务的知觉，以及自觉履行人生义务的一种态度或意愿。

责任感既包括对自己言行和人生道路承担责任的态度，又包括对自己履行职责的

过失和责任的态度；既包括对自己负责的意识，也包括对他人和社会负责的意识。

责任感是决定一个人能否健康发展的核心品质之一，可以派生出诸如敢担当、自

律、守信用、忠实于信念和感情等许多健康人格特质。对自己份内的事情非常清

楚，明白自己应该做什么，不应该做什么。在当代社会，孩子缺乏责任感是很普

遍的，这种情况的主要原因是家长们的代理控制和过分保护，前者让孩子习惯于

让父母替自己做决定，没有为自己负责的意识，后者让孩子缺乏锻炼丧失了为自

己负责的能力。虽然父母在孩子责任感缺失中负有首要的责任，但是父母们却认

识不到，最后还要抱怨孩子没有责任感。培养责任感应该从日常小事做起，从家

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庭中为自己负责和关心他人开始，到集体荣誉感和社会公德，都是我们应该帮助

孩子建立的品质。

社会责任感

社会责任感就是在一个特定的社会里，每个人在心里和感觉上对其他人的伦

理关怀和义务。

具体点说就是社会并不是无数个个体的集合，而是一个相辅相成不可分

割的整体。尽管社会不可能脱离个人而存在，但是纯粹的个人却是一种不存

在的抽象。简单点说就是没有人可以在没有交流的情况下独自一人生活。所以我

们一定要有对社会负责、对其他人负责的责任感，而不仅仅是为自己的欲望而生

活，这样才能使社会变的更加美好。

一个有社会责任感的人，主要应该具备三点品质： 坚持道德上正确的主张

或真理，坚持实践正义原则，愿为他人作出奉献和牺牲。

让烦恼走开

（一）走进烦恼屋

1．教师用导语“人不是神仙，在这个世界上，再健康的人，再乐观的人，

在生活中都会遇到种种烦恼，有些人被烦恼压垮，有些人却能摆脱烦恼，轻松愉

快地生活、学习着，同学们，让我们打开‘烦恼屋’。”引导学生想想自己的烦

心事。

2．教师将学生引入活动情境中，这时可以提问，如：同学们，你们最近遇

到了什么烦恼的事情没有？可不可以告诉大家，你是怎么来处理的？效果如何

呢？

3

我的烦恼是

我是这样处理的

4．学生回答完成之后，教师这时可以适当为学生提供一些解决烦恼的案例，

让学生在潜意识里进行自我对比，以帮助学生深入认知和讨论。

（二）心理诊疗室

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1

可以分为 4 个方面：

A

B

C

D

2

么会出现这种情况？

3

（☆这个环节要鼓励学生根据自身情况，把生活当中存在的烦恼勇敢说出来，

让小组成员为其出谋划策，互相帮助。）

（三）快乐金钥匙

1

班级内进行交流。

2    1 至 2 人进行全班交流。交流内容主要是该怎么去面对烦

恼、赶走烦恼，比比哪个小组的方法多、方法好。

（☆方法会很多：比如找人倾诉，寻求他人的帮助；坚定信念，尝试其他方

法；自我调节，让自己心情愉悦等等；）

交流完成后完成下表：

你的烦恼

处理办法

同学的建议

老师的建议

（☆在学生的探究交流过程中，教师要鼓励学生敢于面对烦恼，不要逃避困

难，学会自我反思，通过自己的努力赶走烦恼忧愁。）

3

达自己内心世界，达到心灵和谐，建立自我保护意识。

（四）活动评价

通过这个活动，你知道如何面对烦恼了吗？请你讲出活动后的感受。

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面对烦恼，我会

通过活动我懂得

如何解决烦恼的案例

1

原因是他在读别人的作文时，我把作文拿给别人改，但我并没有说话，可老师说

我不尊重别人，班干部还带头说话。我很伤心，无心向学，面对9 号的考试，我

失去了信心，怎么办呢？

解决方法：世界是什么样子的取决于你的眼睛，而不是世界！有点唯心，但

是在某种程度上讲，还是很有道理的！所以，放宽心，接受然后认可，然后就让

它过去！其实你看重的并不是被批评了，而是你在老师心目中的形象，不是吗？

呵呵，记住，有些事你等它过去了，再回头看的时候，就会发现，当时其实自己

是不需要那么紧张的哦！真的！

2

最好方法就是在不与学习冲突的条件下丰富自己的课余生活。比如多读一些有意

趣的文学书籍，培养自己正确的兴趣爱好，多与同学家长沟通，或是在节假日里

进行郊游与健康活动等等，都是缓解心理压力的良药。而且更重要的是，不要怨

天尤人，不要厌恶学习，要把学习也当作是自己的一种快乐。这样才能使自己经

常保持乐观愉快的心情，烦恼也就自然走光光了！

一位名家指出：你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了过去，但

你可以改变现在；你不能掌握他人，但你可以控制自己；你不能预知明天，但你

可以把握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，

但你可以决定生命的质量；你不能选择自己的容貌，但你可以展现甜美的笑容。

在今后的生活中，怎样才能减轻痛苦甚至消除烦恼呢？

第一，不要总把眼睛盯在自己的伤口上，如果某些烦恼已经发生，那就应当

正视它并努力寻找解决的办法。如果事情已经过去，就不要把它放在记忆里，更

不要念念不忘。

第二，放弃不切合实际的愿望，做什么事情都要从实际出发，循序渐进。

第三，要意识到自己是幸运的，幸福的，有许多遇事想不开的人，都是在困

难与挫折面前认为自己是天底下最不幸的，但是其他方面很可能是很幸运的。请

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记住一句名言：我在遇到没有双脚的人之前，一直为自己没有鞋而感到不幸。

因为人不是神仙，在这个世界上，再健康、再乐观的人，也会在生活上碰到

各种各样的烦恼与压力，要不怎么会说不如意的事常呢，各个年龄段都有不

同的烦恼和压力，有它并不可怕，可怕的是不知道怎么面对和应付。大多数烦恼

都有对策，只是实在解决不了的事情就得面对现实了。有的烦恼会在心里形成阴

影,不能忘记过去不高兴的事情,就不能摆脱阴影,学会向前看吧。

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