初中排球课教案

1、排球运动的起源与发展

2、排球在中国的发展及我国对排球界的贡献。

3、排球运动简介。

4、排球的基本技术。

5、排球竞赛规则。教学目标通过教学让学生了解有关排球的基本知识，培养学生自主思考的良好习惯教具黑板、粉笔、1个排球教学内容教学方法

1、排球运动的起源与发展：

1、起源：一五年，美国麻省好利若城（Holyke）青年会干事威廉摩根Willian Morgan首创了排球运动。

2、传播：排球运动在美国问世以后，由美国的传教士和参加战争的美官和士兵带到了世界各地。

二、排球在中国的发展及我国对排球运动的贡献：

1、排球在中国的发展：排球运动于二世纪初(1905年左右)传入我国。先后经历了六人制、二人制、九人制，到五年代初，才采用国际上通行的六人制；中国女排五连冠：81年第三届世界杯、82年第九届世锦赛、84年第二三届奥运会、85年第四届世界杯、86年第届世锦赛。

2、中国对世界排球运动发展的贡献：首创快攻、发明“插上”战术、创造“平拉开”、“单脚背飞”、“盖帽”拦网。

三、排球运动简介：

1、比赛方法与特性：排球比赛是两队各六名队员在长１８米、宽 ９米的场地上进行集体的攻防对抗。比赛场地由一条中线分为两个均等的场区，中线上空架有一定高度的球网。比赛的目的，是队员根据规则的规定，将球击过球网，落在对方场区的地上。（1）比赛场地：长18米，宽9米的长方形。（2） 网高：男子

2、43米，女子

2、24米。（3） 球：一色的浅色或彩色，圆周65280克，气压0、304分钟。

要求：听口令指挥。

2、垫固定球。

要求：连续10次。

3、一抛一垫。（10次）

4、两人一组对垫。

要求:

1、距离3到4米。

2、体会移动，击球时机。

3、落点控制好。

二、教学评价。

1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。

2、认真练习，体会动作协调用力 及时判断来球，提高动作质量。

游戏：通过“封锁区” 方法：将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时间内穿过封锁区（排球场）跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。

1、教师讲解示范。规则：（1）通过封锁区的时间为30秒。（2）掷球者以击中对方腰部以下部位有效。（3）未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。

2、 提出要求。

3、 指挥学生练习。

4、 教师评价。练习队形：课后反思结束部分2

一、整队集合。

二、放松练习。

三、总结上课情况。

四、布置作业。

五、下课。

1、教师讲解、示范。

2、带领学生做放松练习。

3、教师讲评。

体操队形。

要求：

1、集体模仿练习。

2、动作放松。

3、收器材。

要求：

1、集体模仿练习。

2、强调动作放松。消除疲劳 场地器材篮球场一块，排球若干。初中排球课教案（第三课时）教材排球：拦网教学目标

1、学生能知道单人拦网的动作要领。

2、能够做出单人拦网动作

3、学生乐意接受指导并能认真体会练习动作。

4、通过练习，提高学生一定的跳跃能力，培养学生勇敢顽强的拼搏精神。教学重点难点判断、及时起跳、提肩伸臂压腕顺序教学内容学生学练活动教师指导策略开始部分3分钟准备部分7分钟

1、体育委员整队、检查报告人数

2、师生问好，宣布课的内容及要求

3、热身运动：球操 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX O O学生做好心理准备，着运动装精神饱满进入课堂集合：动作迅速，精神饱满向老师问好，声音洪亮明确学习目标，对完成学习任务充满信心四列横队， 随哨音根据老师的提示练习，动作到位、整齐、有力安排集队地点组织指导体育委员集队教师仪表大方，得体，精神饱满用简明的语言导入新课，简述本课内容和要求，强调安全意识示范动作准确，有力，口令响亮。并注意提示和个别纠正动作。基本部分28分钟

1、原地练习拦网的准备姿势、手臂动作和拦网手型

2、练习原地和移动后的拦网起跳动作

3、原地和移动后的拦网练习

1、原地徒手模仿姿势、摆臂、伸臂动作和拦网手型要求：按动作要求体会动作方法，两臂摆动不宜离身体太远，向上伸臂后，两手距离不能超过球的直径

2、双人面对面击掌对行：四列横队散开

3、网前做原地起跳的拦网动作要求：靠近球网站位，垂直向上跳起，两臂摆动路线合理，不触网

4、面对球网，向两侧做并步和交叉步移动起跳的拦网动作要求：靠近球网与网平行移动，移动后身体保持平稳再上跳，移动与起跳、起跳与起跳后的伸臂动作要连贯。

5、两人一组，隔网相对站立，向侧移动后跳起在网上互触手掌要求：向上跳起，身体不前冲，手伸过网，但不触网。两人配合默契，掌握好起跳时间。

6、同伴高举球，同时起跳和移动，同时触球要求：及时起跳，两手对正球，拦球手型正确，不触网

1、简述动作要求，完整示范，示范动作准确、到位2教师多用激励的语言，鼓励学生完成动作。

3、组织、督促学生

4、教师巡回指导 纠正错误，个别指导与集体讲评相结合

5、提醒、及时纠正

6、评比与表扬结束部分2分

1、放松

2、小结

3、下课

1、随音乐，跟老师一起跳放松舞，或自主练习

2、听老师对本课的评价，结合自己的实际情况，进行小结收还器材

3、师生再见放音乐、提示评价，提出建议， 宣布下课布置收回器材课后反思场地器材体育馆、长绳排球：三只录音机一台课后小结：作为男生来讲，身体素质较好，特别是弹跳力大大强于女生，对球的畏惧感也小，只要能够增强判断力和移动速度，就能较快掌握这项技术。初中排球课教案（第四课时）教学内容

1、正面下手发球

2、游戏“小小炮兵”教学目标

1、运动参与目标：通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。

2、运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。

3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。教学重点教学难点部分教学内容教师活动学生活动组织形式

1、集队

2、师生问好；

3、宣布课内容、目标。

4、队列练习：原地踏步，立定

1、教师语言导入，以提问引入课题。

2、教师宣布课内容、目标，做好学习动员，激发兴趣，调动积极性。

3、教师下达口令。注意力集中、精神饱满。组织：四列横队▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○

1、学生迎面穿梭 跑动（听口令）

1、

2、热身操

3、小游戏“传送炮弹”

1、教师讲解跑动的方法并下达口令。、教师带做热身操

2、教师讲解游戏的规则，强调运动安全

1、学生在跑时不能相撞，听口令控制速度

2、学生随音乐做热身操

3、学生做游戏组织：四列横队▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○ 学习合作探究阶段学习合作探究阶段“正面下手发球”动作要领：（以右手为例）

1、面对发球方向，双脚前后站立。

2、左手将球抛稳。

3、右臂由后向前直臂摆动，用全手掌、掌根或拳击球的后中部。

4、击球后身体重心前移。教学重难点：A：右臂直臂摆动B：击球手型部位C：击球点教法：

1、教师将正面下手发球技术引入。

2、教师做正面下手发球的完整示范。

3、教师讲解示范动作，提示重难点。

4、教师与学生一起徒手做动作。

5、教师指挥学生练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快。

6、有球练习，教师先示范，指导学生近距离练习。

7、教师组织学生分组进行散点练习。

8、教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习学法：

1、认真听教师讲解

3、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习

4、近距离分组有球练习体会动作

5、两人一组互帮互学、互检互评；

6、10人一组采用多种形式的练习（发球对接练习、或击球入圈练习）组织：＊＊ ○○＊＊ ○○＊＊ ○○＊＊ ○○▲组织：散点练习：分ABCD四个组，每组10人，在指点位置散点练习，如图乐趣延伸游戏“小小炮兵”方法：将学生分为长江和黄河两队，学生听教师口令在，规定的场地、时间内，双方队员用正面下手发球的方式将球打到对方场地。规则：

1、教师发令后开始游戏。

2、必须在线后发向对方。

3、对方迅速捡球教法：

1、教师简述游戏方法、规则并示范；

2、学生比赛，抓住时机渗透德育，培养学生果断、勇敢的良好品质；

3、近距离进行游戏（相距6米）

4、远距离进行游戏 （相距10米）学法：

1、认真听讲解，注意观察；

2、集体游戏

3、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。

4、安全练习。组织：＊＊＊＊＊ ○○○○○＊＊＊＊＊○○○○○结束部分5分小小测评：“看谁发的准”放松活动

1、气吸放松练习

2、教师总结本次课的情况教法：

1、教师组织。

2、教师与学生一同评价。

3、小结本次课的情况，指出不足，提出希望。学法：

1、积极参与测评。

2、看球落地做气吸练习。

3、注意听教师小结本课情况。

4、师生互道再见。组织：四列横队▲＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○场地器材排球21个初中体育课教案 （第五课时）教 学内 容1﹑学习正面双手传球技术2﹑复习正面下手发球教 学任 务1﹑使学生初步掌握传球的动作2﹑使学生进一步巩固正面下手发球的动作的技术3﹑培养学生吃苦耐劳的精神重 点难 点1﹑学会传球的动作和左右手的均匀用力2﹑传球的发力顺序教 学过 程教 学 内 容组 织 教 法 与 措 施开始部分3分准备部分7分一﹑教学常规

1、集合整队，师生和好

2、 清点人数，安排见习生

3、老师宣布学习内容，提出课堂要求二﹑准备活动1﹑绕排球场地跑2圈2﹑徒手操

1、头部运动（1-2拍头往前点，3-4拍向后5-6拍向左点7-8拍向右点）

2、 肩部运动(1-4拍肩向前5-8拍肩向后)

3、 扩胸运动（1-2拍双手平方胸前向后扩3-4拍两臂侧平举向后扩）

4、 正压腿（1-8拍右腿向前压2-8拍左腿向前压）

5、 侧压腿(1-8拍右腿向右压2-8拍左腿左压)

6、 踝腕关节运动膝关节绕环（1-8拍左脚在地面环绕两手在胸前环绕X X X X X X X X X X X X X X▲

1、整队快、静、齐

2、精神饱满，注意力集中

3、见习生观摩，适当运动

4、遵守纪律，注意安全▲X X X X X X X→要求：学生跑步时不许打闹说话

二、组织：X X X X X X X X X X X X X X▲教法：将学生分成两列按体操队形站开，老师先示范一个八拍，然后学生在和老师一起做操要求：体操队行整齐 动作正确一致 动作有力充分动作节奏感强每节48拍组织队形X X X X X X X X X X X X X X▲教师先示范一﹑徒手模仿练习：学生原地徒手做模仿练习教师逐个纠正，要求：动作要正确无误，在额前迎球二﹑持球练习学生持球在原地做上手传球练习要求：蹬地和伸臂动作衔接紧密协调三﹑双人对传队形X X X X X X X ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ X X X X X X X改正方法：1﹑做原地徒手传球练习，传球后掌心向外2﹑强调用力顺序，做持球练习，要求球弹起高度3﹑拇指相近成一字型，而不是平行向前的4﹑左右手均匀用力

1、组织：X X X X X X X ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ X X X X X X X。

2、 教法：

把学生分成两排在2个底端相互对应的同学用一个球来相互垫球。要求：认真练习，动作做到位基本部分28分一﹑学习上手传球动作做法：1﹑准备姿势以稍蹲姿势站好，上体稍挺起，仰头看球，两手自然屈肘放于额前。2﹑迎球动作：来球到额前时，开始蹬地，伸膝伸臂，五指张开，在额前迎球3﹑手型手触球时，指自然张开成半球状，手腕稍后仰，两拇指接近成一字型4﹑用力方法：在手指刚刚接触到球时，各个关节应该继续展开，最后用手指个手腕的力量将球击出，最后手型掌心向外5﹑击球点：约在额前正前上方一球处易犯错误：1﹑形成篮球手2﹑只靠上肢力量击球3﹑拇指被创4球向一侧飞行二﹑复习正面下手发球注意要点：以肩为轴，击球时不屈肘动作要领;左手抛球在体前右侧，球离手约一球在左右结 束部 分2分

一、 整理活动

1、整队集合

2、 放松练习，放松肌肉群及韧带。

二、 小结

1、小结课堂情况并布置课后练习一、组织：X X X X X X X X X X X X X X▲要求：动作正确一致 动作有力充分队形整齐二、 组织：

X X X X X X X X X X X X X X▲要求 : 快静齐课后反 思场地器 材排球20个、排球场一块体育课教案（第六课时）教学内容

1、正面双手垫球

2、移动传球教学目标

1、初步掌握正面双手垫球技术。体会击球手型和手臂击球动作。

2、初步掌握移动传球技术。要求判断移动，保持正确的传球击球点。教学重点教学难点教学内容与要求组织教法开始部分3分准备部分7分一、 课堂常规

1、集合整队，师生问好。

2、 教师点名，安排见习生。

3、 宣布本次课教学任务。二、 准备活动

1、行进间徒手操1＞头部运动2＞扩胸运动3＞体侧运动4＞体转运动5＞屈体运动6＞压腿运动要求：动作舒展、有力。

2、 接球击人要求：反应快，动作敏捷。

一、 学习正面双手垫球技术

1、垫球手型技术要点：指重叠互握，两拇指平行。技术要求：

1、两手握紧。

2、手臂击球的动作。集合队形图：（○教师）○○○○○○○○○○○○○○○○

1、学生成体操队形站立，教师喊口令并领操。

3、 游戏方法：学生依次报数后围成一个圈慢跑，教师站圈中报数后将球上抛，被叫同学立即出列接球，其他同学分散跑开。接到球的同学用球击离他最近的同学。被击中者罚5个俯卧撑。

1、1老师边讲解边示范。

1、2学生原地模仿手型。

1、3学生两人一组相互检查垫球手型。

2、1教师先讲解后示范。

2、2学生 成体操队形站立，听口令做徒手的抬臂练习。

2、3学生两人一组，一人持球，一人模仿垫球练习。（见图）基本部分27分技术要求：插、夹、提、压。技术要求：两臂伸直夹紧，小臂呈紧张的垫球平面。

二、 移动传球练习技术要点：判断移动、取位及时、合理。技术要求：移动步法正确，身体对正来球，站稳后再传球。

○ ○ ○

2、4学生两人一组，相距4—5米，一人抛球，一人垫球。

○ ○

2、5教师检查，指导学生练习。

1、教师讲解、演示练习方法。

2、三人一组，两人抛球，一人左右交叉步移动传球。（见图）○ ○○

3、学生三人一组，两人抛球，一人转身跑动传球。（见图）○ ○ ○

4、学生分为两组，一组抛球，一组滑步移动传球。（传球）（每人向左移动传球10趟，向右移动传球10趟。） ○ ○ ○ ○ ○ ○○○○○ 结束部分3分课后 反思场地器材

1、放松练习

2、 课后小节

3、 宣布下课送还器材排球20个、排球场一块

5、教师检查。纠正错误动作。

1、学生成体操队形站立，学生做上、下肢抖动放松练习。

2、 学生集合整队，教师讲评。

3、 学生击掌喊“老师再见”。