《立定跳远测试》教学设计方案

教学目标

2、学生没人测试两次，如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会

3、测试成绩公正、公开，使学生和教师都了解

教学过程

2、师生相互问候。

3、宣布本堂课的测验项目和评分标准。

4、检查鞋子和服装。

5、安排见习生。

准备

2、准备活动：

         （1）头部运动

            （2）上肢运动

            （3）肩关节绕环

            （4）腰背运动

            （5）体测运动

            （6）膝关节运动

            （7）踝腕关节运动 

男女生测试的标准如下：

   分值

100

95

90

85

80

75

70

65

60

55

50

45

40

35

30

男生

2.47

2.43

2.39

2.35

2.31

2.27

2.23

2.19

2.15

2.11

2.07

2.03

1.99

1.95

1.91

女生

1.97

1.93

1.

1.85

1.81

1.77

1.73

1.69

1.65

1.61

1.57

1.53

1.49

1.45

1.14

教师总结

2、教师讲评本堂课的 测验情况

3、布置下堂课的测验项目

4、师生再见