(完整版)羽毛球教案模板

1、复习正手击高远球球技术

2、学习正手扣杀球技术动作

难点：正手扣杀球的击球点、发力顺序

2、了解扣杀球技术在比赛中的作用

3、掌握羽毛球正手扣杀球技术动作

准备部分

1、整队集合，清点人数。

2、师生问好

3、宣布本课内容和要求

4、检查服装并布置见习生任务

二、热身慢跑

三、准备活动（4*8拍）

1.头部运动

2.扩胸运动

3.腰部运动

4.膝关节运动

5.弓步压腿

6.侧压腿

7.手脚踝关节运动

8.肩关节拉伸运动

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1、集合整队：

队形：

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2、热身跑：

队形：学生两路纵队绕球场慢跑五圈，在慢跑的过程中听老师的哨音做各种反应练习。（原地收腹跳、原地转圈、反向跑、听数抱团游戏

3、徒手操：

队形：

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要求：快、静、齐

2、老师向学生宣布本次课的内容、任务、及练习要求。

3、见习生随堂观摩，并协助教师工作

热身跑要求：速度不易过快，在慢跑中训练学生快速反应的能力。

要求：学生服从指挥

1、教师语言清晰。

2、准备活动动作要规范到位

要求：认真、协调、积极

5分钟

5分钟

加强组织纪律，明确课的内容和目的

让身体机能处于活动状态，使各个关节活动开，防止受伤

使身体各关节活动开，发挥准备活动的作用。在跑步热身的基础上更充分的拉伸各个关节韧带。

一、复习正手击高远球挥拍动作

1.动作要领：

右手向右上方引拍，以90度夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡，侧身对网，同时后脚后撤，左脚在前，中心在右脚，抬头注视来球。后脚蹬地带至上体转动的同时右手前臂极速内旋带动手腕加速向前挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面在空中最高点（右肩正上方）将球向前上方击出

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1、挥拍练习，练习击高远球的分解动作

2、完整动作挥拍

队形：

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要求：

1.教师语言清晰、响亮。

2.学生服从教师指挥、认真练习动作

3.把四个步骤用“1,2，3，4”代替，喊口令做动作。教师认真检查，严格要求，强调规范

4.教师喊口令，“1”完整动作挥拍；“2”挥拍前准备姿势

4分钟

4分钟

1、纠正常见错误，再次强调高远球挥拍动作和要领

2、改进动作技术、巩固高远球挥拍

基本部分

基本部分

1、正手扣杀球（右手为例）

正手扣杀动作要领：

正手扣杀球准备姿势：

两脚前后站立。左脚在前，脚尖对网，脚掌着地；右脚在后，脚尖朝地，重心在左脚上。右手拿拍，举至与肩同高。左手自然举起。呈击球前准备姿势。

引拍击球动作：侧身站立，左右手前臂与大臂呈90度。重心移至右脚。重心慢慢转体同时，持拍手大臂带动前臂，拍面朝前。与击高远球准备姿势基本相同。

击球时：开始击球，击球点选择在身体额前上方，比高远球击球点略低。击球时，大臂带动前臂，自上而下引拍，大臂带动前臂内旋，手腕迅速发力，牌面下压，迅速将球击出。

击球后动作：手臂随惯性，顺势往身体左后下方挥动，避免用力过大。引拍便开始转体，击球完身体几乎面对球网，转体击球完后重心移至左脚。

重难点：

1．击球时的鞭打动作：

正确的击球动作应该在腿脚登转带动腰腹、上身，上身带动手臂，力量再传送到球拍。要求侧身，成弓形发力时要注意力量的传递，做出鞭打动作

2．击球点的掌握：

正手扣杀的击球点在在右肩前上方位置，最有利于发力，击球点太靠前，杀球容易下网，击球点太靠后则不便于发力，也难以控制拍型角度。如果不掌握正确的击球点，则扣下去的球漂浮无力，落点难以把握，质量低下，不能造成有效的得分。

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学生

教师

2、结合场地学生自己拿球，进行砸球练习，体会鞭打动作。

安排：一个球场四个学生，每人一桶球，站位相互交错，进行练习。

3、结合场地学生自己抛球自己杀球进行扣杀球练习。

*注意事项：请学生注意安全，所有练习同学统一站在球场的一边，不允许面对面扣杀。

4、结合多球及场地一人发中后场高远球一人正手扣杀。（20x3）

发球人击球人

安排：两个同学一组，场地为半个场地进行练习。

教师范完整正手扣杀球技术，使学生对正手扣杀球初步有视觉上的印象。

  在做示范的过程中，学生带着问题仔细观察扣杀球动作并回答问题：

  1、高远球和扣杀球的击球点区别在哪？

  2、扣杀球前重心和扣杀球后重心在哪个脚上？

3、扣杀球的目的是什么？

1、学生认真听讲，按照教师的要求进行练习。

2、教师仔细观察学生动作，总结普遍存在错误和问题。及时到场内指导，指出错误。

1、学生认真听讲，按照教师的要求进行练习

2、教师仔细观察学生动作，总结普遍存在错误和问题。及时到场内指导，指出错误

1、学生认真听讲，按照教师的要求进行练习

2、教师仔细观察学生动作，总结普遍存在错误和问题。及时到场内指导，指出错误。

5分钟

7分钟

8分钟

1、观察老师的动作，让学生能初步了解正手扣杀球技术动作

2、让学生动脑思考扣杀球的动作要领

1、结合多球和场地，首先进行徒手无球拍的扔球练习，体会鞭打的感觉。

2、摸索和熟悉正手扣杀球的鞭打和发力顺序。

1、结合多球和场地，使学生初步掌握正手扣杀球技术动作

2、摸索和熟悉正手扣杀球的基本动作，发力顺序及击球点

1、可以使学生在更接近实战的情况下使用正手扣杀球

2、掌握正手扣杀球技术动作，做到熟练运用。

1、带领学生一起做放松练习

2、小结本课学练情况，并进行评价

3、宣布下课

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1 按教师要求放松

2 听教师评价并自评

3 协助教师归还器材

2、学生认真听老师对大家掌握情况进行点评

放松肌肉，使学生减缓疲劳感