第七讲 青年的气质与性格

性格就是命运

一、气质、性格概述

（一）什么是气质

气质：temperament

心理学:一个人在心理活动过程（知、情、意、行）（反映、情绪、行为）中，表现出的速度，强度，指向性、灵活性上的特点的总和。

    一个人心理活动、动力方面的特征。与生俱来的，与众不同的，具有解剖和生理定意义上的较为稳定的心理特征。

     气质：第一，是先天的、典型的、稳定的心理特征；

           第二，气质表现的是人的心理活动动力方面特征；

          ①心理过程速度：知觉、思维、行动

②心理过程灵活与稳定程度

③心理过程强度：情绪强弱

④心理活动指向：倾向于外部

                          倾向于内部

气质是人的最初，最原本动力之一。

性格：由气质决定的一个人适应社会的惯常的行为方式的心理特征。

个性：气质——侧重天先的因素   静态

      性格——侧重外部表现     动态

         气质===性格

    （二）气质学说的由来与分类

    1、气质说的由来与分类

    公元前五世纪：希腊医生希波克利特提出，至近代逐渐发展为完善的概念。

   多血质：——血液

胆汗质：——黄胆汁  

粘液质：——粘液

抑郁质：——黑胆汁

表现：速度、强度、指向性

①气质与血型

②气质与体型

运动型（斗志型）

肥胖型

瘦长型

畸型型

正常型（标准、美）

③气质与内分泌型——气质激素理论

甲状腺型

脑垂体型

肾上腺分泌活动型

性腺过份型

内啡肽：

④巴甫洛夫——高级神经活动说

气质：由神经过程的基本活动——兴奋、抑制的强弱、平衡状态决定的。

（一）青年气质的特征

1、青年气质的特征

第一、气质基本稳定

第二、类型分布不平衡

多血——胆汁21.24%

多种混合——19.86%

多血质17.10%

多血 ——粘液10.26%

胆汁——抑郁10.36%

粘液——抑郁4.66%

粘液——抑郁4.66%

粘液1.9%

第三、能力提高

2、青年气质的测定

（二）青年大学生典型气质的表现

胆汁质：有理想、有抱负，有见解，反应迅速，行为果断，表里如一，不愿受人指挥，而喜欢指挥别人，一旦认准目标，就希望尽快实现遇到困难百折不挠，但往往比较精心，学习和工作带有明显的周期性特点，以极大的热情和旺盛的精力投入学习和工作，一旦精力消耗殆尽时，便会失去信心，情绪顿时转为沮丧而心灰易冷。

多血质：易于适应环境的变化，性情活泼，热情善于交际，在群体中精神愉快，积极向上，常能机智地摆脱困境，     他们在学习、工作上肯动脑，主意多，不安于机械，刻板，循规蹈矩，常表现出较强的工作能力和办事效果，对外界事物兴趣广泛，但容易失于浮躁见弃思迁。

粘液质：反应较为迟缓，但无论环境如何变化，都能基本保持心理平衡，凡事深思熟虑，力求稳妥，一般不做无把握的事情，在各种情况都表现出较强的自我克制能力，他们外柔内刚，沉静多思，不愿意流露内心的真实情感，与人交往时态度适度，不卑不亢，不爱抛头露面和作空泛的清谈，学习、工作有板有眼，踏实肯干，严格恪守即定的生活秩序和制度。

但是，他们过于拘谨，不善于随机应变，固定性有余而灵活性不足，有墨守成规因循守的表现。

抑郁质：这类大学生生理上难以忍受或大或小的神经紧张，厌恶那些强烈的刺激；他们的感情细腻而脆弱，常为区区小事引起情绪波动；自己心理有话，宁愿自己品味，不愿意向别人倾述，喜欢独处，与人交往时显得腼腆、忸怩，善于领会别人的意图，在团结友爱的集体中，很可能是一个容易相处的人，遇事三思而行，求稳不求快，对力所能及的工作能认真负责地完成。在学习，工作一段时间后，常比别人更疲倦，在困难面前常怯懦自卑和优柔寡断。

（三）气质对人生的影响               

 1、气质、性格与行为方式

气质与性格，相互包容各有侧重

①气质：侧重先天因素，内在的遗传属性

性格：由气质决定的，经后天实践，影响训练，形成的有文化、社会价值意义的外部行为方式的总和。

②气质：稳定，不易改变

性格：相对稳定

③气质：动力特征，不分优劣

性格：好、坏之别

气质——性格——行为方式

2、气质、性格、人格——人际关系

人格：气质：人格基础

性格：人格的主要内容，人格的主要表现

道德：人格和综合最高表现

人格：气质、性格、动机、价值观、道德

处在行为表现的总和——做人资格

人格——人际关系——命运

3、气质、性格与情绪

气质：直接影响情绪

气质——情绪——健康——生命

4、气质与职业

多血质：政治家、外交家、商人、律师

抑郁质：企业的事务管理

胆汁质：记者、作家、实业家、业务员、营销员、护士、企业外 

粘液质：学术、教育、研究、医生、政治家、外交官、商人、律师、作家、漫画家、艺术家、服装设计、广告宣传、新闻报告

5、气质、性格与婚姻爱情

显然：有关系

应该：彼此适应、喜欢

（四）正确和认识对待气质

第一、气质影响一个人的行动方式和风格，但是不能决定其行为方式和内容

第二、气质影响青年智力活动的方式，但不决定智力水平的高低

第三、气质具有一定的职业适应性，但一般不决定工作的效率、成就

第四、气质的每一种类型都有积极方面、消极方面

第五、气质具有稳定性、可塑性

三、气质的与良好性格的培养

（一）气质的调节

1、胆汁质：

发挥：精力旺盛、不易疲劳、坦率、直爽、顽强、耐受性高、突击性强好的品质积极参与进攻性挑战性任务。

纠正：急躁、易怒、粗暴、粗心、缺乏自制力

培养：沉着、冷静、灵活、自制、“粗中有细”

具体做法：避免与人正面冲突，遇事“冷处理”

“过夜处理”暂时回避；克服简单思维模式，遇事“三思而后行”“慎思慎动”；保证充分的休息时间，注意工作，学习的调剂，勿过分紧张疲劳；

加强涵养，提高自控能力。

  2、多血质：

发挥：活泼、乐观、灵活、热情、善于交际 有

进取心、点子多、多参与交往、献计献策

克服：注意力不稳、兴趣不定、情感不深

易轻浮、不踏实、不诚恳

具体调适：培养注意能力，强化一贯性，克服分心现象，排除起分心和干扰因素；培养自我检查的习惯，尤其学习、工作多加检查；适当加强各种训练或练习的深度，进行耐力训练，培养“恢复、细致”的作用。

3、粘液质：

发挥：情感稳定，沉着安静，耐受性高，自制力强，坚毅顽强，扎扎实实，埋头苦干，参与稳定性教育工作。

       克服：冷淡、固执、疲沓、拖拉、迟钝、缺乏生气（不良品质导致消极后果）

       培养：热情、机灵、朝气蓬勃“静中有动”

具体调适：多参加运用发散性思维的活动，设置情境磨练应变能力，结交多血质类型的朋友。以便气质互补。

        在学习和工作中，对疑难问题反复思考，不厌其烦，加快节奏和速度，以提高适应思维反应速度。

        切忌懒散，利用稳定性，设置机会增强自信心。

4、抑郁质：

发扬：情绪兴奋性高，感受性强，敏感、守纪律、思维言语动作细腻，富于想象等积极品质，参与细致、精度性高的工作。

 克服：多疑、孤独、怯懦、优守寡断、缺乏信心、言语和动作缓慢，耐性低。

 培养：坦荡豁达的胸怀，“果敢灵活”、“细中有粗”

具体调适：多参加集体活动、在集体中扮演一个角色，千万不能游离集体之外，经风雨，见世面，广交朋友。

    充分发挥细心多见的长处，创设成功的机会，增强自信心，在学习、工作上重视宏观把握，系统性把握看大处、看大局。

（二）培养良好性格、高尚的人格

第一、通过调适气质，改善自己的性格

内外兼职，快慢适中，积极、乐观、 豁达 、宽厚

第二、加强思想道德 ，塑造完美的人格

世界观：把命运把握在自己手里，认识、改变、塑造自己

方：对自己、对待人、对事要发展、变化、辨证地去看去分析

价值观：做人做事要利、利他、利社会

道德观：正直、无私、自觉、乐于奉献、体会人生崇高美感

思考题：

1、什么是气质与性格？有几种类型、各有哪些特点，对人生有哪些影响？

2、怎样认识自己和他人的气质？

3、气质对职业的影响？

4、怎样自己的气质和性格？

5、良好的性格、特征是什么？男：女：

6、指出你周围一个印象最深刻的同学的气质与性格？

   描述你自己的气质与性格？

7、什么样的人格特征有人缘，人际关系好？