高二年级 填表日期： 年 月 日
| 课 题 名 称 | 高中学生的睡眠情况调查及问题分析 | 备 注 | |||||
| 课题组组长 | XXX | 指导教师 | XXX | ||||
| 研究主导课程 | 生物 | 相关课程 | |||||
| 课题组 成员及分工 | 课题组成员：XXXX 主持人：XXX 组长：XXX 组员：XXX 分工：XXX：设计课题研究思路 XXX：查阅文献 XXX：设计、发放、收集并分析调查问卷 XXX：总结课题，形成文字材料 | ||||||
| 课题提出的背景 | 睡眠是人类不可缺少的生理过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是维系人类健康的保证。现代社会竞争激烈，高中生作为一类特殊人群，学习和升学压力越来越大，很多同学因睡眠时间不足而出现了精神不振、上课注意力不集中、打瞌睡、分析能力下降、学习效率降低等诸多现象，若长期以往就会形成恶性循环，严重影响学习效率和身心健康。 | ||||||
| 课题研究的 目的与意义 | 了解高中学生睡眠状况及其影响因素，为提高学生睡眠质量提供依据，帮助他们形成良好的睡眠习惯，提高学习效率，达到身心健康发展。 | ||||||
| 课题研究内容 | 通过查阅文献得出影响高中生睡眠状况的因素，并以此为依据运用问卷星自行设计、发放调查问卷，了解高中生睡眠现状（包括不同性别不同年级学生每天入睡时间、不同年级学生每天睡眠时间、不同性别不同年级学生的午睡习惯及重要性调查、不同年级学生上课睡觉现象、不同性别不同年级学生对睡眠知识的关注度、高中学生睡眠质量下降时如何改善、高中生认为影响睡眠的因素有哪些、睡眠不好时第二天状态如何等），根据调查结果进行分析，再通过查阅文献法及咨询专家提出合理化建议。 | ||||||
| 课题研究的步骤 | 开 题 时 间 | X年X月X日 | 预 期 结题时间 | X年X月X日 | |||
| 具 体安 排 | X年X月X日-X年X月X日 | 明确课题研究背景，设计课题研究思路，制定研究计划，合理分工 | |||||
| X年X月X日-X年X月X日 | 通过查阅文献、问卷调查、咨询专家等方法收集相关资料 | ||||||
| X年X月X日-X年X月X日 | 组内进行讨论交流，分享自己的想法，最后总结，形成文字材料。 | ||||||
| X年X月X0日 | 向班级内公布研究结果，分享内容，向指导老师汇报，得出最终结论。 | ||||||
| 课题研究的方法 | 文献研究法、问卷调查法、集体讨论法、专家咨询法 | |||
| 预期成果及其 表现形式 | 预期成果： 了解高中生睡眠现状，为改善高中生睡眠状况提供合理化建议；结合自身的学习，理解理论与实践的关系。 | |||
| 成果表达形式： 撰写调查报告、PPT展示 | ||||
班主任意见 | 指导教师意见 | |||
| 课题领导小组 意见 | ||||
| 参考资料 | （1）麦锦城，徐惠珍，周丽云. 广州市部分中学生睡眠质量调查［J］.中国学校卫生，2004，25（50）：547-548. （2）李栋. 如何摆脱睡眠障碍［J］. 中国社区医师，2002，14（18）：20. （3）王玲，叶明志，温盛霖，等. 某医科大学学生睡眠质量与心理状况的关系［J］. 中国学校卫生，2002，6（23）：204. （4），张景行，徐元勇，等. 一般人群睡眠质量的现况调查［J］.健康心理学杂志，2002，6（10）：430. | |||
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