高中体育排球教案精编版

2．通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动垫球动作的灵敏性和协调能力。

3．进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互移动垫球合作练习的能力。

启

迪

情

绪

、

激

发

兴

趣

1．体育委员整队

2．体育委员报告人数

3．师生问好

4．检查着装

5．安排见习生

6. 宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。

7.游戏

（有效口令，无效口令）

二、跑步

三、韵律操

2、检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，提出见习时的要求。

3、介绍和强调本课教学目标及要求。

4、教师要注重对学生情绪的激发、诱导，使学生情绪饱满的参与到活动当中。

1、教师宣布游戏的规则和方法；

2、教师喊口令；

3、教师控制游戏的练习时间，及时调整游戏方法；

1、教师宣布跑步的队列要求，及跑步的基本路线；

2、教师先后到学生队伍中一起跑步

1、教师示范领做；

2、教师用语言提示下一动作及动作方向；

2、随堂见习学生可以量力做一些能力所及的练习。

3、认真听讲，明确本课目标及要求。

4、集中注意力听讲和观察示范。

1、 学生听口令完成动作；

2、错误的学生出列；

3、练习时思想要集中；

4、为坚持到最后的学生鼓掌；

1、按要求、按路线跑步；

2，随教师的跑步形式跑步；

1、 学生以中间同学为基准成体操队形散开；

2、 学生跟教师随音乐做；

2

3

3

3

弱

中

中

强

拓

展

思

维

、

发

展

能

力

四、移动垫球

1，两人抛球

2，徒手并步移动

3、 并步移动一抛一接

4、 徒手交叉步移动

5、 交叉步移动一抛一接

6、 徒手移动垫球

并步移动垫球；

交叉步移动垫球；

7、两人一抛一垫移动垫球

并步移动垫球；

交叉步移动垫球；

8、三人一组两人抛球一人移动接球

要求：脚步移动要迅速。

      （人到球到）

9、课堂成果检测

（移动垫球）

五、游戏

传接球游戏

1、教师示范并讲解抛球的动作要求；

双手、腹前、弧度高于头顶、落点在对方体前一臂；

1、结合抛接球语言导出移动的概念；

2、示范并讲解并步移动的动作方法；

3、背面示范并领做八个方位的移动；

4、教师做手势让学生做徒手移动练习；

1、教师抛球给学生示范交叉步移动接球；

2、教师巡视并针对个别问题进行指导；

3、易犯错误动作：

⑴接球点高于腹部；

⑵接球点太靠近身体；

4、学生抛球教师示范错误动作并展示准确的接球点；

1、示范并讲解交叉步移动；

2、背面示范并领做八个方位的交叉步移动

3、教师做手势让学生做徒手移动练习；

1、教师抛球给学生示范交叉步移动接球；

2、教师巡视并针对个别问题进行指导；

3、易犯错误：

最后一步不能制动；

1、教师正面示范徒手移动垫球模仿动作；

2、教师背面示范并领做徒手移动垫球完整动作；

1、教师示范垫学生抛来的球；

2、教师巡视并针对个别问题进行指导；

3、 易犯错误动作：

⑴屈肘垫球；

⑵手臂夹紧身体；

⑶击球部位高于腹部；

4、教师示范错误动作并展示正确动作；

1、教师示范垫学生抛来的球；

2、教师巡视并针对个别问题进行指导；

1、教师请学生展示练习成果；

2、“那一组同学做得更好？”激发学生情绪；

1、教师请学生一起示范游戏的方法；

2、教师说明游戏的规则：头上传球、三个来回；

1、两人一组间隔3-4米抛球，每人10次；

2、判断好抛球的高度和落点；

1、学生根据教师语言提示回答问题；

2、学生观察教师的动作并模仿；

3、听教师口令徒手移动练习；

4、看教师手势做徒手移动练习

1、两人一球一抛一接练习；

（米字型移动：八个方向各一次为一组，每人2组）

2、体会腹前一臂接球；

3、学生在练习中互相用语言提示抛球的方位及移动的方向；

1、学生观察教师的动作并模仿；

2、听教师口令徒手交叉步移动练习；

3、看教师手势做徒手交叉步移动练习

1、学生观察教师的动作；

2、学生两人一组分开练习

（米字型移动：八个方向各一次为一组，每人2组）

3、学生在练习中互相用语言提示抛球的方位及移动的方向；

1、学生观察教师的动作并模仿；

2、听教师口令徒手移动垫球练习；

1、学生观察教师的动作；

2、学生两人一组分开练习

（米字型移动：八个方向各一次为一组，每人2组）

3、学生在练习中互相用语言提示抛球的方位及移动的方向；

1、学生认真观察教师移动垫球的时间和取位；

2、学生三人一组两个球分开练习

（米字型移动：八个方向各一次为一组，每人1组）

3、学生在练习中互相用语言提示抛球的方位及移动的方向；

1、学生自告奋勇展示技术

2、学生评价

1、学生自由组合，六人一组；

2、在教师的口令下开始游戏；

3、最后完成的一组：

（每人两个抱膝跳）

1

3

3

2

3

2

6

5

2

2

10

次

3

2

2

2

2

2

2

1

1

中

中

强

强

强

强

恢

复

身

心

六、放松练习

1、瑜伽放松

2、小结本课情况

3、学生自我评价

4、布置收还器材

5、师生再见

2、简要小结本次课

3、教师询问学生课堂体会

4、关照学生进行器材的整理收回

1、学生在舒缓的音乐声中放松身心，尤其注意对下肢的自我按摩。

2、学生自我评价，谈谈对本课学习的体会。

3

1

弱

排球：28只

练习强度：中等