丢沙包社团活动记录

第 1  周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

各种不同玩沙包的方法。

活

动

过

程

　　1、队列练习

　　2、在《健康歌》的伴奏下，做健康操，活动手脚。

二、基本部分

　　1、教师出示沙包，幼儿分散玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样：

　　（1）幼儿自由玩沙包，尝试多种玩法（踢沙包、投沙包等）。

　　（2）教师召集幼儿讨论：沙包还可以怎样玩？让幼儿讲述并为大家演示，将新颖、有趣的玩法推广。

　　a夹沙包跳：让孩子将沙包夹在两小腿之间跳，看谁最先跳到终点。

　　b小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓背进行“运粮”比赛。在指定时间内看谁运的多。

　　c托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛。

　　d头顶沙包走平衡木。

　　e抛沙包：向空中抛沙包，锻炼幼儿抛接能力。

　　f用沙包跳房子。

　　g投掷沙包：将沙包向指定的小篮子投掷，看谁投掷的多。

　　h扔猴子：画两条线（线与线之间相距3－4米），在两条线外各站一个小朋友，手拿沙包，扔中间的4－5个小朋友，中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。

三、结束部分

　　听音乐、做放松动作

活动

效果

很好

第  2 周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

学会双脚夹包连续跳的动作

活

动

过

程

2、教师讲解示范夹包连续跳夹包掷远的动作要领： 

两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续跳；掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时稍微屈膝。教师重点讲解夹包掷远的动作要领，并放慢速度示范。 

3、学生练习：学生四散在场地上，同一方向自由练习夹包连续跳和夹包掷远动作。教师巡回指导，让动作完成好的学生做给大家看，并说说自己是怎么做的，同时鼓励学生之间开展比赛活动，看谁沙包掷的远。 

4、夹包掷远比赛： 

（1）、分成人数相等的4对队，分别站在起跑线后。教师介绍游戏规则及注意事项。 

（2）、游戏开始，教师发出信号后，每队排头夹包连续跳行进至前方10米的投掷线处，双脚夹包跳起掷远，然后跑回来拍第二名的手并站到队尾，第二名以同样的办法完成动作，依次进行。 

（3）、游戏结束后，以跑得快、投掷远的队为胜利者。最后一起捡回沙包。 

5、教师指导下玩游戏，教师及时指导并和学生一起评出每次游戏的优胜者。 

6、学生随教师在音乐伴奏下做放松活动

活动

效

果

很好

第  3 周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

钻、跳、各种走的能力

活

动

过

程

一）开始部分：热身运动

1、（每人携带一个沙包）站好队后，让把沙包放在自己的旁边，准备做热身运动。

2、热身运动：《请你跟我这样做》  活动手脚

（二）基本部分：利用沙包做游戏

1、教师出示沙包，启发探索沙包的多种玩法。

2、根据玩法做练习。

3、小兔运沙包

老师还有一个更好玩的游戏要和小朋友们一起玩，你们想不想玩啊 ？

现在我来讲讲这个游戏的玩法和规则，请小朋友们仔细听：现在有很多只小兔子要帮兔爷爷运沙包，可是兔爷爷要兔宝宝们既要快又要稳地将沙包带回，你们能做到吗？那我们现在来玩一玩，看一看那只小兔子做的最棒。

活动

效果

很好

第  4 周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

双脚夹包跳起前掷

活

动

过

程

    第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他依次向后移。      

    第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。      

    第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。      

    第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。      

    第五组：打沙包，用沙包练习投掷。      

二、 学习双脚夹包跳起前掷的动作。      

     1、教师示范动作。      

     2、讲述观察结果，教师小结动作要领。      

     3、示范，共同评价，讨论。      

     4、分散练习，个别指导。      

     5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。    

三、 小组接力竞争游戏：运果子。      

     1、讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。      

     2、游戏，注意游戏的规则。      

     3、小结游戏。      

活动

效果

很好

第  5 周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

奔跑能力

活

动

过

程

1、分成人数相等的两组，分别站在场地两端的白线外。守包的一组面向场外，每人手托一个小包在身后。抢包的一组面向场内，每个抢包的对着一个守包的。 

2、游戏开始时，守包人闭上眼睛，抢包人看老师手势，静悄悄地走向对着自己的守包人，抢其手中的沙包，然后迅速转身跑回。守包人感到手中沙包被抢时，立即转身追赶。被追到的人退出比赛。抢包人跑过起跑线后守包人不得再追。统计追到的人数，两组交换角色。捉到人数多的组为优胜。 

　规则： 

　1.抢包人必须抢到包后才能跑回。 

　　2.守包人不准紧握包不放，不得回头看。

活动

效果

很好

第  6 周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

弹跳能力

活

动

过

程

2、各个圈之间的距离约30厘米，圈的直径约为30厘米。

3、请孩子蹲在其中的一个圈里，双脚夹沙包学习小青蛙的跳跃动作，跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！” 

4、改变活动形式，游戏反复进行。如小兔子要回家，小乌龟要回家等。 

　儿歌： 

　　“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家！”“小乌龟，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小乌龟，回到家！” 

5、放松活动《郊游》。

活动

效果

很好

第 7  周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

带尾巴的沙包

活

动

过

程

沙包的新玩法-----老师做介绍和讲解，给孩子练习的时间。

2、孩子分成两组进行比赛，每组的第一个孩子用手提着沙包上的绳子，用脚踢沙包，每踢一次走一步，但必须绕着塑料瓶进行弯曲行走，返回后把沙包交给自己组的下个孩子，最先完成的小组获胜。

活动建议：

二年级的孩子对比赛很感兴趣，一般的孩子好胜心也很强，赢了比赛会很高兴，输了就会很丧气，老师要注意引导。

附：（小红圆圈和小绿圆圈代表饮料瓶）

小组1              小组2

活动

效果

很好

第   8周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

体验沙包的多种玩法

活

动

过

程

一、导入：

1、听音乐做准备活动，引出课题，并让幼儿自由抛、接沙包激发兴趣。

二、过程：

2、头顶沙包快速走：将沙包放在头顶，保持平衡快速行走，不让沙包掉下来。

3、双膝夹包跳：双膝将包夹住，匀速跳跃行走，中途掉包要夹包重新开始。

4、双脚夹、抛沙包：双脚用力将沙包夹住，然后跳起将沙包抛出。

5、后抛沙包：将幼儿分成四组进行后抛沙包练习，看谁后抛得远。

6、游戏：打猎（幼儿围成圆形，手持沙包，肩上挥臂向中心固定物投准）。

7、游戏：运粮。将沙包放在左肩或右肩，匀速将沙包送到纸篓内。

三、教师进行激励性小结，结束活动。

活动

效果

很好

第   9周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

20

教具

沙包若干个

教学

内容

玩沙包

活

动

过

程

1.把游戏名称、规则和学生讲清楚。

2.把学生分成人数相等的两组。

3.组织游戏：

把游戏者分为两队，一对在场地内，一队在场地外，场外的站在场地两边。

活动

效果

很好

第  10  周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

沙包游戏

活

动

过

程

1.把游戏名称、规则和学生讲清楚。

2.把学生分成人数相等的两组。

3.组织游戏：

把游戏者分为两队，一对在场地内，一队在场地外，场外的站在场地两边’

活动

效果

很好

第   11周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

玩沙包

活

动

过

程

2.体测运动

4.腰部运动 

4.    腹背运动

活动

效果

很好

第12   周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

小兔运沙包

活

动

过

程

1、教师出示沙包，启发探索沙包的多种玩法。

2、根据玩法做练习。

3、小兔运沙包

活动

效果

很好

第 13  周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

玩沙包

活

动

过

程

1、教师讲解示范游戏方法、规则，强调躲闪方法和投准方法.

2、组织学生进行冲过火力网的游戏。

3、 启发攻方学生机智、果断地冲过“火力网”，守方要沉着、冷静、迅速、准确地投击。

活动

效果

一般

第 14  周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

投掷沙包

活

动

过

程

一.原地投掷沙包

1.教师示范，学生观察、模仿。

2.学生通过观察说明动作

3.教师讲解动作并组织学生练习

4.师生共同寻找诀窍，总结口诀。

5.学生分组练习

       “ 击中铁通”

        教师指导

6.学生自由练习。

7.游戏“投篮比准”

活动

效果

很好

第 15  周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

投掷沙包

活

动

过

程

1.体委整队，师生问好，报告人数。检查服装。

2.安排见习生。

3.宣布课的内容和任务。

二.热身活动。

2.游戏：掷纸飞机。

3.回收废品纸飞机。

4.小型热身操。

活动

效果

很好

第16   周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

投掷沙包

活

动

过

程

一课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、徒手操。

2、 投掷专项准备活动。

活动

效果

很好

第 17  周

地点

操场

组别

丢沙包兴趣小组

指导老师

韩燕

参加人数

22

教具

沙包若干个

教学

内容

做游戏

活

动

过

程

1.认真做放松运动、听总结，积极参与评价。

2.学生与教师道别。

3.归还器材。

活动

效果

很好