常见食物的冷暖属性一览表

来源：动视网责编：小OO 时间：2025-09-29 06:31:06

常见食物的冷暖属性一览表

常见食物的冷暖属性一览表谷类蔬菜肉类水果其他平性大米、玉米、、番薯、黄豆、赤小豆、黑大豆、燕麦黄豆、黑芝麻、土豆、白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳;山药、萝卜（微凉）、包菜、青菜、豆豉、豇豆、芋头、洋生姜、海蛰、香菇、平菇、喉头菇、葫芦鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼；猪肉、鸡蛋、鹅肉、鸽肉、甲鱼（微凉）、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲈鱼、鲤鱼、鲳鱼、海参葡萄、苹果、桃、杏、甘蔗、乌梅；李子、菠萝、橄榄、葵花子、南瓜子、莲子、椰子汁、花生、板栗阿胶、牛奶；白糖、豆浆、枸杞、灵芝、银耳、菜油、花

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读常见食物的冷暖属性一览表谷类蔬菜肉类水果其他平性大米、玉米、、番薯、黄豆、赤小豆、黑大豆、燕麦黄豆、黑芝麻、土豆、白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳;山药、萝卜（微凉）、包菜、青菜、豆豉、豇豆、芋头、洋生姜、海蛰、香菇、平菇、喉头菇、葫芦鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼；猪肉、鸡蛋、鹅肉、鸽肉、甲鱼（微凉）、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲈鱼、鲤鱼、鲳鱼、海参葡萄、苹果、桃、杏、甘蔗、乌梅；李子、菠萝、橄榄、葵花子、南瓜子、莲子、椰子汁、花生、板栗阿胶、牛奶；白糖、豆浆、枸杞、灵芝、银耳、菜油、花

常见食物的冷暖属性一览表

	谷类	蔬菜	肉类	水果	其他
平性	大米、玉米、、番薯、黄豆、赤小豆、黑大豆、燕麦	黄豆、黑芝麻、土豆、白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳; 山药、萝卜（微凉）、包菜、青菜、豆豉、豇豆、芋头、洋生姜、海蛰、香菇、平菇、喉头菇、葫芦	鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼；猪肉、鸡蛋、鹅肉、鸽肉、甲鱼（微凉）、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲈鱼、鲤鱼、鲳鱼、海参	葡萄、苹果、桃、杏、甘蔗、乌梅；李子、菠萝、橄榄、葵花子、南瓜子、莲子、椰子汁、花生、板栗	阿胶、牛奶；白糖、豆浆、枸杞、灵芝、银耳、菜油、花生油
温性	糯米、黑米、西米	姜、葱、香菜、辣椒;大蒜、韭菜、香菜、雪里红、洋葱、南瓜	（黄）牛肉、羊肉、鸡肉（微温）、乌鸡、虾、血蚶、淡菜、鲢鱼、带鱼、鲶鱼、黄鳝	山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜; 桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、柠檬（性微温）、金橘、杨梅、槟榔、松子仁、核桃仁	红茶；酒；羊奶茴香、咖啡、红糖、松花粉、黄芪、人参、当归、白术
凉性	小米、小麦、荞麦、绿豆	茭白、百合、藕、魔芋、蒲公英、蕨菜、苦菜、荠菜、莼菜、紫菜;芹菜、茄子、油菜、苋菜、菠菜、黄花菜、莴苣、花菜、豆腐、冬瓜、丝瓜、黄瓜、蘑菇、金针菇	黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、田螺、河蚌、蛤蜊；水牛肉、鸭肉、兔肉、田鸡、鱼、鲍鱼	梨、柑、桔、桑椹、荸荠;芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合、西红柿（微凉）	绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、菊花、薄荷、胖大海、西洋参、决明子
寒性		绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜；慈姑、马齿苋、空心菜、木耳菜、莼菜、发菜（龙须菜）、竹笋（微寒）、菜瓜、海带、紫菜、海藻、草菇、苦瓜	鸭蛋（性微寒）、螃蟹、文蛤、牡蛎、田螺（大寒）、蚌肉、蚬肉（河蚬）、乌鱼、章鱼	西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、柿子、柚子、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜（香瓜）。	酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、芦根、白矾

常见食物的冷暖属性一览表

常见食物的冷暖属性一览表谷类蔬菜肉类水果其他平性大米、玉米、、番薯、黄豆、赤小豆、黑大豆、燕麦黄豆、黑芝麻、土豆、白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳;山药、萝卜（微凉）、包菜、青菜、豆豉、豇豆、芋头、洋生姜、海蛰、香菇、平菇、喉头菇、葫芦鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼；猪肉、鸡蛋、鹅肉、鸽肉、甲鱼（微凉）、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲈鱼、鲤鱼、鲳鱼、海参葡萄、苹果、桃、杏、甘蔗、乌梅；李子、菠萝、橄榄、葵花子、南瓜子、莲子、椰子汁、花生、板栗阿胶、牛奶；白糖、豆浆、枸杞、灵芝、银耳、菜油、花

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

热门焦点

常见食物的冷暖属性一览表

常见食物的冷暖属性一览表

常见食物的冷暖属性一览表

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐