
一、课程介绍
篮球专项课是以篮球基本技术、基本战术、教学比赛为主的专项基础教学课程。篮球技术是篮球运动参与者必须具备的比赛基础,只有掌握了一定数量的技术,并能正确熟练的运用,才能进行战术配合。因此,要想提高篮球运动水平,必须学习篮球技术,打好基础。篮球技术包括移动、传球、接球、投篮、运球、突破、防守和抢篮板球等。在基本战术中以战术基本配合为主,战术基本配合时,两三个人之间筑成的简单配合,如常用的传切、掩护、策应、突分、关门、穿过、换人等等。基础战术的练习,既可以提高基本技术的运用能力,又可以提高队员的战术意识。教学比赛主要是利用比赛的形式提高学生的篮球基本技术、基本战术的应用能力。另外在教学内容中结合规则裁判法以及比赛的编排等,提高学生的篮球综合能力。
二、课程目标
篮球专项课的课程目标是:掌握篮球基本理论和科学锻炼方法;全面培养和提高学生身体机能的同时,使学生掌握篮球基本技术、基本战术并能够在比赛中正确运用,从而培养和提高篮球基本意识;在基层比赛中运用规则裁判法,对小型的篮球比赛能够进行组织和编排;培养终生从事体育锻炼的兴趣和手段。
三、课程任务及课程要求
课程任务:在教学工作中加强对学生的思想教育工作,结合篮球运动的特点,加强组织纪律性教育,培养集体主义精神和勤学向上的良好学习风气。
课程要求:
1、掌握篮球基本理论
2、掌握篮球重点技术动作
3、掌握篮球主要攻守基础配合方法
4、基本掌握篮球竞赛的组织与编排
5、基本掌握篮球竞赛规则与裁判法
四、教学内容以学时分配
| 分 类 | 内 容 | 学时 | 百分比 |
| 理 论 部 分 | 篮球运动的发展概述 篮球技术、战术基本理论 竞赛规则与裁判法、组织与编排 | 1 1 2 | 1.5% 1.5% 3% |
| 实践部分 | 基本技术 基本战术 教学比赛 | 32 12 12 | 47% 17.5% 17.5% |
| 其它 | 考核 机动 | 4 4 | 6% 6% |
| 合 计 | 68 | 100% | |
| 类 别 | 教 学 内 容 | 学 时 |
| 理论部分 | 篮球专项理论(规则、裁判法) | 1 |
| 篮球基本技术 | 1 | |
| 理论考试 | 2 | |
| 实践部分 | 篮球基本技术、战术练习 | 20 |
| 教学比赛 | 6 | |
| 考核 | 2 | |
| 风雨天机动等 | 2 |
| 类 别 | 教 学 内 容 | 学 时 |
| 理论部分 | 篮球比赛的组织与编排 | 1 |
| 体育基本理论及理论考试 | 1 | |
| 实践部分 | 篮球基本技术、战术练习 | 20 |
| 教学比赛 | 6 | |
| 体育基本理论及理论考试 | 2 | |
| 其他 | 考核 | 2 |
(一)理论部分
1、篮球发展概述
2、篮球基本技术、篮球基本战术
3、篮球竞赛规则裁判法
4、篮球竞赛的组织与编排
(二)实践部分
1、篮球基本技术
| 技术分类 | 重点技术动作 | 一般技术动作 |
| 移动 | 起动、急停、转身、滑步、撤步 | 基本姿势、变向跑 |
| 投篮 | 原地单手肩上投篮、行进间单手低手上篮、跳起单手投篮(男)、双手胸前投篮(女) | 行进间单手高手投篮 |
| 突破 | 原地持球交叉步突破 | 原地持球同侧步突破 |
| 传接球 | 双手胸前传接球、单双手传反弹球 | 双手头上传球、单手肩上传球 |
| 运球 | 变向运球 | 直线运球 |
| 防守 | 防持球队员 | 防无球队员 |
| 篮板球 | 抢防守篮板球 | 抢进攻篮板球 |
| 战术分类 | 重点战术 | 基本战术 |
| 基础配合 | 传切配合、掩护配合、交换防守 | 策应配合、穿过配合 |
| 快攻 | 发动与接应、推进 | 二打一 |
| 全队防守战术 | 区域联防(2-1-2联防为重点) | 盯人防守 |
按照教学班人数分成3-4个固定组(队),按照正式比赛形式,组织全场(半场3V3)教学比赛。
4、能力培养
(1)篮球竞赛的组织与编排
(2)篮球竞赛临场裁判与比赛记录
六、成绩考核
(一)内容
1、理论部分占 20% (笔试)
2、第一学期:技、战术部分占 50%、12分钟跑20%、平时成绩10%;
第二学期:技、战术部分占70%、平时成绩10%;
(一)评分标准
1、理论部分
卷面成绩为学生实际得分
2、技术部分评定
(1)移动:起动、急停、转身
(2)投篮:原地单手肩上投篮、双手胸前投篮、行进间高低手投篮、跳投
(3)传接球:双手胸前传接球
(4)运球:全场左右手运球上篮
(5)突破:原地交叉步突破
技术动作评定标准表
| 语言值 | 正确 | 较正确 | 基本正确 | 较差 |
| 语言变量 | 85--100 | 75--84 | 60--74 | 59以下 |
变 量 语 言 | 动作正确 | 动作各主要环节正确 | 动作关键环节正确 | 动作关键环节不正确 |
| 动作协调连贯 | 动作较协调连贯 | 动作不够协调连贯 | 动作协调连贯性差 | |
| 动作有力速度快 | 动作速度较快 | 动作速度较慢 | 动作速度较慢 | |
| 基本姿势保持较好 | 基本姿势保持较好 | 基本姿势保持较好 | 基本姿势保持较差 |
(一)财经院校统编教材《大学体育》2015.9
(二)普通高校篮球教材《篮球》2012.9
(三)《篮球规则》等
