2014 心理健康与心理调 (4)

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一、单选题（请点击正确的选项）[本部分30分]

1.1.

良好的沟通指的就是一种（  B   ）的沟通过程

[本小题2分]

A. 有效

B. 双向

C. 互动

D. 有反馈

2.2.

个人社会支持系统最重要的一股力量是（  D   ）

[本小题2分]

A. 血缘关系

B. 亲密关系

C. 夫妻关系

D. 社会关系

3.3.

专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是（  A    ）专业技术人员更为缺乏

[本小题2分]

A. 青年

B. 中年

C. 老年

D. 女性

4.4.

平常称为聪明的人智商为：（  C   ）

[本小题2分]

A. 80-90

B. 90-110

C. 110-120

D. 120以上

5.5.

（  C   ）型人格善良，忍辱负重。

[本小题2分]

A. A

B. B

C. C

D. D

6.6.

下列哪个不是人际交往的功能：(   C     )

[本小题2分]

A. 心理保健

B. 行为协调

C. 展示个人魅力

D. 协调关系

7.7.

（  A   ）是是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。

[本小题2分]

A. 性格

B. 气质

C. 能力

D. 价值观

8.8.

心理韧性不足是职业倦怠的（  A    ）

[本小题2分]

A. 个人内在原因

B. 外界客观原因

C. 职业原因

D. 心理危机

9.9.

影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（  B    ）

[本小题2分]

A. 社会事件

B. 个人期望

C. 生活事件

D. 行为模式 

10.10.

工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（   B   ）

[本小题2分]

A. 个人因素

B. 组织因素

C. 外界环境因素

D. 社会因素

11.11.

人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（   C    ）

[本小题2分]

A. 心理

B. 自卑

C. 心态

D. 健康

12.12.

心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（  A    ）

[本小题2分]

A. 第一阶段

B. 第二阶段

C. 第三阶段

D. 第四阶段

13.13.

在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（  A   ）

[本小题2分]

A. 胆汁质

B. 多血质

C. 粘液质

D. 抑郁质

14.14.

影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（    D  ）

[本小题2分]

A. 行为模式

B. 个人期望

C. 生活事件

D. 社会事件

15.15.

现代心身科学研究表明，（   C    ）的疾病与心理压力有关。

[本小题2分]

A. 25%

B. 50%

C. 75%

D. 90%

二、多选题（请点击正确的选项）[本部分60分]

1.1.

人事制度改革可能引发的心理不适有：（  ABCD    ）

[本小题4分]

A. 抵触心理

B. 不安全感

C. 焦虑心理和失落心理

D. 人际关系不良

2.2.

职场人际关系的原则包括：（   ABD   ）

[本小题4分]

A. 平等

B. 相容

C. 利益

D. 信用

3.3.

遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（ AB  ）

[本小题4分]

A. 表达关心

B. 多听少说

C. 开放式问题提问

D. 鼓励他坚强，不要流泪

4.4.

专业技术人员个人压力来源主要包括：（  ACD     ）

[本小题4分]

A. 个性特点

B. 家庭

C. 经济问题

D. 职业发展

5.5.

专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（   ABD   ）

[本小题4分]

A. 心理健康的需要

B. 适应环境的需要

C. 组织绩效的需要

D. 自我实现的需要

6.6.

沟通的原则有：（   AB   ）

[本小题4分]

A. 准确性

B. 完整性

C. 多元性

D. 策略性

7.7.

心理健康的新标准：（  ABD    ）

[本小题4分]

A. 良好的自我意识

B. 良好的适应能力

C. 良好的应付能力

D. 良好的社会功能

8.8.

情商主要是指人在等方面的能力（  ABCD    ）

[本小题4分]

A. 情绪认知

B. 情绪管理

C. 挫折耐受

D. 人际交往

9.9.

下列关于人际交往的说法，正确的有（ AB      ）。 

[本小题4分]

A. 对陌生人的认知中，首因效应比较明显

B. 在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显

C. 第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意

D. 刻板印象都是消极的，应该避免

10.10.

ABC理论中，人的不合理信念有以下特征 ：  （ ACD      ）

[本小题4分]

A. 绝对化要求

B. 完美主义倾向

C. 过分概括化

D. 糟糕至极

11.11.

专业技术人员的外在压力来源于（   BCD   ）

[本小题4分]

A. 生活琐事

B. 生活压力

C. 情感压力

D. 工作压力

12.12.

职业适应方法主要有：（   ABCD  ）

[本小题4分]

A. 目标专一

B. 低姿态

C. 能力替代

D. 培养兴趣

13.13.

专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（ ABCD    ）

[本小题4分]

A. 防治身心疾病

B. 维护心理健康

C. 协调人际关系

D. 提高工作绩效

14.14.

专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（ ABCD     ）

[本小题4分]

A. 积极调节心理状态

B. 合理管理时间

C. 改变思维方式

D. 建立社会支持系统

15.15.

职业适应的影响因素包括：（   ABCD    ） 

[本小题4分]

A. 职业角色认知

B. 职业期望值

C. 职业能力和职业环境

D. 个性特征

三、判断题（请点击正确的选项）[本部分10分]

1.1.

自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。

[本小题1分]

A. 正确

B. 错误

2.2.

心理不健康就是心理变态。

[本小题1分]

A. 正确

B. 错误

3.3.

人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。

[本小题1分]

A. 正确

B. 错误

4.4.

气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。

[本小题1分]

A. 正确

B. 错误

5.5.

个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。

[本小题1分]

A. 正确

B. 错误

6.6.

自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。

[本小题1分]

A. 正确

B. 错误

7.7.

能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和。

[本小题1分]

A. 正确

B. 错误

8.8.

成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱。

[本小题1分]

A. 正确

B. 错误

9.9.

每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。

[本小题1分]

A. 正确

B. 错误

10.10.

长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病。

[本小题1分]

A. 正确

B. 错误

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