队列队形练习教案10

2、复习齐步向后转和跑步向左（右）转  

标学

2、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力

3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。

部分

数

间

度

部分

8

分

二、师生问好。

三、教师检查人数。

四、宣布本课任务。

五、安排见习生活动。

六、准备活动徒手操：

1、肩部运动

2、扩胸运动

3、体侧运动

4、体转运动

6、活动膝、踝、腕关节

                   （图六）

要求：

1、集合快、静、齐。

准备活动充分。

1

4*8

1

7

小

部分

30

动作重点：行进间左右转法

口    令：向后转——走

动作要领：

听到口令后，左脚向右脚前迈出约半步，脚尖向右约45度，以两脚前脚掌为轴向后转180度，出左脚按原小法向新方向前进（如图二）    

二、教法：

1、教师讲解示范

2、学生模仿练习。

2、教师讲明练习要求。

3、学生按要求进行练习。

4、分队练习

5、教学比赛，

三、要求：

1、认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。

2、动令之后，两拍转完，节奏不变，不能停顿。

四、教师指导:

一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。

以队为单位进行比赛

三、素质练习

原地高抬腿跑3*20S

俯卧撑

男生：50个

女生：40个

要求：

1、指挥员声音宏亮，口令正确

2、小组成员步幅一致，整齐，正确

要求：

1、认真刻苦

2、按质量完成

束

部

分

7

分

游戏：“摸子”

小结：本课内容

布置回收器材

师生再见：下课

二、要求：

     放松、调整呼吸

2

预

计

部

分

      生理曲线图

后

小

结

器材