高中体育与健康课程篮球模块教学方案_3

运动技能目标：较熟练掌握篮球运、传接、投等个人技术，实战中合理运用技战术 

身体健康目标：掌握利用篮球运动全面发展体能水平的锻炼方法

心理健康目标：敢于挑战，自信自强，克服困难，体现良好的学练情景 

社会适应目标：主动养成与同伴合作学练，学会合作练习的方法，灵活果断，发展个性，配合默契

2、   篮球运动的技术动作

3、   篮球运动的基本战术

4、   篮球运动对体能发展作用

5、   篮球运动安全与卫生的注意事项

2、   合作的基本方法

3、 技战术的合理运用

2、 篮球比赛规则的学练

3、篮球比赛学练过程中自我保护等安全技能方法

一

课

2、能根据自身情况，制定和交流学习目标。

3、了解和掌握篮球运动对体能要求和练习方法

2、本模块学习内容。

3、自我制定篮球运动模块学习目标。

2、根据内容，制定个人学习目标。

3、确定篮球模块学练小组，选举小组长。

2、不同位置的作用和个人技术特点。

3、根据自我条件，制定自我学习目标。

a、   发展趋势

b、   具体位置分配

c、   技术特点

2指导学生制定自我学习目标的方法。

2、学习目标是否符合自身条件。

3、知道针对自身情况，调整方案。

1、介绍篮球模块学习过程中热身准备活动的重要性和几种基本方法。

2、安全卫生要求，以及对伤害事故处理的方法。

运动负荷预计：常态

调整措施：课堂教学过程中，注意加强观察学生具体水平，作具体分析，指导

（2）国际篮联与NBA比赛规则的区别

（3）学会怎样观看比赛提高观赏能力

（2）时间通则

（3）违例。

（4）犯规

（5）暂停

（6）裁判手势

（2）讲解规则及裁判手势

（3）讨论及问答有关规则问题

（2）现场演练

（3）脑记与笔记

（2）演示准确清楚

（3）国际篮联与NBA比赛规则的区别及意义

（2）说出国际篮联与NBA比赛规则的有关区别

1、   运动员的赛前准备及热身运动

2、   裁判员的赛前准备及热身运动

运动负荷预计：常态

调整措施：演示与演练相结合

2、了解、掌握运球的基本方法和技术

3、熟练掌握一二种运球技术

2、转身运球技术

3、认识运球是个人摆脱防守有利进攻的重要手段

2、听口令转身运球练习

3、一攻一防转身运球练习

2、根据老师哨音做转身运球

3、攻守转换练习

2、   听口令集体练习

3、   分组练习

4、   及时纠错

2、是否能迅速转身并能控制好球

1、认真做好热身运动

2、转身重心平稳，以防摔跤

运动负荷预计：以小运动量让学生掌握运球技术

         2、手脚法不协调 

调整措施：1、看教师手势

           2、注意全身协调配合 

2、根据自身特点掌握一二种运球技术

3、了解学习多种运球方法

2、   学习背后及胯下运球技术

3、   根据自己情况选择性练习

2、听哨音绕障碍物练习。

3、选择性练习

2、根据技术要领磨练

2、   集体与分组练习组合

3、   指导学生按要领练习

2、是否熟练掌握选择性运球技术

1、认真做好课前准备

2、练习时注意方法要领

运动负荷预计：以小运动量让学生掌握运球技术。

调整措施：让学生体验性学习，根据个人能力，量力而行

2、   发展提高体能水平

2、   加强变向变速跑的练习

3、   加强弹跳能力

4、   增强上肢力量

2、   器械练习

3、   互动练习

2、   坚持锻炼努力提高

2、   请学生制定锻炼计划

3、   定期检查

2、   老师定期考核

器械练习时注忌量力而行

运动负荷预计：中到大运动量，发展体能水平

调整措施：

1、   通过宣传教育，激发热情

2、   督促检查 帮助锻炼

2、了解篮球进攻战术组成要素

3、能根据自己本小组的实际水平制定战术和实施方案

4、乐于与同伴配合

2、   传切配合学练

3、   发展体能练习

﹙1﹚变向变速跑

﹙2﹚立卧撑顶高

2、   利用障碍物进行传切配合练习

4、   分组进行传切配合练习

2、根据要点练习，切入要突然

3、传球时要以球领人。

2、利用障碍物集体分练

3、分组练习

4、合作学练互相交流

2、   小组传切配合练习是否流畅

1、   认真做好热身运动

2、配合练习中互相配合要默契，以防碰撞

运动负荷预计：以小到中等运动量让学生练习有关技术，增强配合能力

2、传球不到位，配合不起来 

调整措施：1、提醒学生摆脱防守后立刻切入

2、强调传球者要尽量及时到位

3、积极互动，默契配合

2、进一步学习传切配合战术

3、弹跳能力练习

 2、分组进行传切配合练习

3、三打三实战练习

2、摆脱防守后切入要突然。

3、互相配合要默契，可作手势，喊话等。

2、   进一步演示

3、   巡回指导

4、及时纠错

2、相互间的跑位，传球是否默契

1、练习中加强自我保护意识

2、保证热身运动

运动负荷预计：练习强度中等，帮助掌握传切配合技术

调整措施：强调掌握切入时机 

2、   学练突分配合的技术

3、   加强同伴之间合作配合

1、   突分配合的时机和配合方法

2、   突分配合的练习方法。

3、   投篮技术的合理运用

4、上肢力量练习

2、   三打三练习

3、分组实战练习

2、随时观察场上攻守队员位置的变化

3、及时准确的传球

2、找一组学生按要求进行演练

3、强调配合的注意事项

4、巡回指导

2、   眼观六路观察全场

3、   传球能否及时准确

1、强调配合突破时的自我保护

运动负荷预计：以小到中等运动量让学生更好学习基础配合技术

         2、突破后盲目传球 

调整措施：1、进一步讲解突破方法

2、   强调抬头观察全场情况 

2、   学练掩护配合的方法。

3、   乐意为同伴创造条件

1、   掩护配合的合理性

2、   掩护配合的几种方法

3、   掩护配合的姿势

4、对抗练习

3、   模仿练习

4、   分组练习

2、   掩护配合的姿势要实用

3、   认真进行无球模仿学练

2、   增强学生战术配合意识

3、   请学生示范和演示

4、   指导纠错

2、配合意识如何，是否乐意为同伴创造条件

1、利用身体做合理掩护，不可蛮干，以免发生伤害

运动负荷预计：以小到中等运动量达到预期的效果

调整措施：1、反复讲解，帮助学生理解

2、用语言、信号刺激，帮助学生掌握时机。

2、   局部防守配合的学练

3、   能针对以什么进攻、用什么防守配合的方法

2、   学练：

a、“关门”配合

b、“挤过”配合

3、三打三攻防配合学练

4、基本步法练习

2、   有球模拟学练

3、   攻守互换学练

2、   认真进行模拟学练。

3、   互相间配合默契

2、   请一组学生进行演示

3、   增强学生配合意识。

4、  巡回指导。

2、   能否正确运用攻、防战术配合

1、   做好热身运动

2、   学练过程中注意自我保护

球若干

运动负荷预计：以小到中等运动量，达到帮助学生学练的效果 

1、   移动路线不合理

2、   动作过大过猛易犯规

3、   配合不及时，易漏防

调整措施：

1、进一步讲解师范正确的防守移动路线和手脚的配合

2、练习过程中不断用口令提醒学生，提高配合质量。

2、   局部防守配合方法学练

3、   增强互相间的配合意识

2、   学练防守配合

1）   穿过配合

2）   绕过配合

3、三打三攻防配合练习

2、有球学练

3、攻守互换学练

2、   认真进行模拟学练

3、   增强互相间的配合意识

2、   请学生进行演示

3、   组织学生进行攻防互换学练

4、   讲评

2、   是否在实战中有配合意识

1、   做好热身运动

2、学练过程中注意自我保护

运动负荷预计：以小到中等运动量，达到帮助学生学练的效果

1、   没有及时调整自己的防守位置和距离

2、   配合不默契，协防能力差

调整措施：

1、   进一步讲解示范，站们强化练习

2、   及时提醒学生增强配合意识

2、   了解三打三比赛的规则

3、   加强反映灵敏素质练习

2、   半场三打三教学比赛

3、   加强反应灵敏素质练习

2、   防守战术配合练习

3、   三打三教学比赛

2、技战术合理运用

3、自信自强

2、   分组要求

3、   组织比赛

4、   学生互相观摩，裁判

2、   能否正确运用技战术

1、   教学比赛中注意避免危险动作，以防撞伤

2、   合理运用技战术

运动负荷预计：中到大的运动量 帮助学生提高技战术，增强学生的体能

调整措施：

1、   教育学生克服个人英雄主义，增强配合意识

2、   小组长要制定本小组的战术

2、   全队进攻战术配合方法的学练

3、   进一步加强配合意识

4、   增强体能训练

2、   快工战术配合的方法

1）   长传

2）   短传

3）   运球突破

2、   无球练习

3、   有球练习

4、   互相配合练习

2、   掌握组织快攻战术的形式结构

3、   学练快攻战术的配合方法

2、   利用多媒体观看案例

3、   现场演练

快攻是的长传是否能及时到位

1、   认真做好热身运动

2、   跑动中注意身体平衡协调以防摔跤

球场两片   篮球若干

运动负荷预计：以小到中等运动量，帮助学生掌握战术配合

学生长传不到位，不及时

调整措施：加强长传球的强化训练和短传配合练习

课

2、   全队区域进攻战术配合的方法

3、   发展学生的体能

2、   全队区域进攻的学练 

2、无球练习

3、有球练习

4、互相配合练习

2、   互相间的配合变化

3、   进攻点要多变 

2、   利用多媒体观看案例

3、   组织演练

4、   巡回指导

2、   知道用什么方法合理进攻

3、   认真做好热身运动

跑动中注意身体平衡协调以防摔跤

球场两片 篮球若干

运动负荷预计：

以小到中等运动量，帮助学生掌握战术配合

调整措施：提醒学生利用已学和掌握的技术配合战术特点，有效进攻

2、   全队人盯人防守战术配合的方法

3、   加强配合意识，增强体能

2、   全队半场人盯人防守技术

3、   全场人盯人防守配合

2、   模拟练习

3、   实战演练

4、   攻防转换

2、   人、球、区兼顾

3、   人动我动球动我动

4、   协防，补防夹击灵活运用

2、讲解扩大思路

3、加强身体素质训练，提高体能

4、巡回指导

2、   人盯人防守原则运用如何

1、跑动中注意步法和身体协调动作，以防摔跤

运动负荷预计：中到大的运动量，提高学生技战术的配合，进一步增强学生体能

调整措施：加强协调意识，强化步法练习

2、   全队区域联防的学练

3、   加强素质训练，发展体能能力

2、   “2—1—2”区域联防学练

3、   半场区域联防演练

2、   攻防转换

3、   实战演练

2、   分工明确协作联防

3、   互相观察互相评析

2、   在老师指导下学生进行现场演练

3、   组织5对5的对抗练习

4、   巡回指导

2、   在实战中能合理运用配合的方法，有无协防意识

1、对抗练习中，注意安全保护自己

球场四片 篮球四只

运动负荷预计：

以中到大的运动量，帮助学生掌握提高技能，发展体能

调整措施：强调明确位置分工，及时回防注意协防，加强配合

2、   五打五全场比赛的技战术能力

3、   提高技能发展体能 

2、   罚球的方法与站位

3、   五打五全场比赛裁判和实战练习

2、分组练习

2、   根据本组实际情况裁定比赛方案

3、   增强自信努力拼搏

4、   加强配合争取胜利

2、   讲解要点提出要求

3、   组织比赛激发兴趣

4、   巡回指导提出建议

2、观看比赛，懂得裁判规则

1、   热身运动做充分

2、   合理运用技战术，注意自我保护，防制运动创伤

球场四片 篮球四只

运动负荷预计：以中到大的运动量，提高学生技战术

1、   积极性十分高，技战术不高

2、   表现在跑位，攻防转换不及时

调整措施：

1、   进一步技战术配合练习

2、   经常进行全场比赛

2、   各班级积极组队踊跃参赛

2、   通过积极参赛提高技战术能力，增强体能发展

2、   老师全面指导学生具体实施

2、   比赛实施是否顺利

3、   比赛成绩是否理想

1、   赛前的准备工作

2、   塞中的自我防范能力

运动负荷预计：

中到大的运动量，检查学生的各项能力

调整措施：组织有条有序，比赛精彩，兴高采烈，共享乐趣

2、   纵跳摸高净高度达到50公分以上

2、   连续跳投十次，命中三球

2、   针对自己体能与技能水平，合理制定学练目标

2、   学练过程中互相观摩，互相帮助，共同提高