【汇报】老年人心理健康知识讲座

活动汇报

一、活动概述

世界卫生组织新的年龄划分法提出： 45岁以下为青年； 45—59岁为中年； 60—74为年青的老人或老年前期； 75—岁为老年； 90岁以上为长寿老人。目前，我国60岁及以上的老年人口已达1.32亿，占总人口的10%，并且老年人口还将继续以每年3.2%的速度增长。据估计，2025年将达到2.9亿。健康是指一种身体上、心理上和社会上的完美状态，而不只是没有疾病或虚弱现象。为让老人们能掌更多的心理知识，了解自己，我们北京爱心传递老人关爱中心特意为石景山的老人们组织了这场老年心理健康知识讲座。

二、活动记录

石景山区清新的空气让心情格外的舒畅，春天已经来临，很多老人一大早就来到我们讲座地点，聊着家常做着运动，也热情的欢迎了我们，迫不及待地想听今天的老年心理健康知识讲座。讲座过程中，老人们也非常认真，新学习的保健操让现场气氛相当活跃，老人们相互按摩的场景也把和睦的邻里关系体现的淋漓尽致。

3、活动中使用的社工、心理学技巧

倾听，是包括听、接受、理解、评价以及应答的信息接受过程。是对信息进行积极主动的搜寻的行为。讲座是对老人倾听很好的锻炼。

德国心理学家勒温认为，整体比部分重要，群体作为一种内在的关系组成的系统，其影响力或作用远大于孤立的个体。个体在群体中生活，不仅取决于个体的个人生活空问，而且也受群体心理场的制约。因此，团体心理辅导比个别心理辅导有更大的影响力和更好的辅导效益。老年心理健康讲座针对所有老人心理问题展开，更全面。

4、活动反馈

讲师的讲解通俗易懂、事例生动、贴近生活，形象生动，给老人们留下了深刻又难忘的印象。在老龄化社会里，老年人真的应该就像《夕阳红》歌里所唱那样：“最美不过夕阳红，温馨又从容...”就看自己怎么把握心理的艄和舵。

  讲座结束后，有位阿姨激动地说：“其实最好的心理保健医生是自己！”，其他老人们也纷纷表示赞同，希望多举办一些贴近居民生活的活动，一定都来积极参加。