当遭遇家务活过多的情况，可从以下几方面处理。
合理规划时间能提高效率。制定家务时间表，将不同家务分配到具体时间段，比如周一、三、五打扫客厅，周二、四清洁厨房。这样有条不紊，避免任务堆积。
家庭成员共同承担能减轻个人负担。召开家庭会议，根据成员年龄和能力分配任务，像孩子可以负责整理自己房间、摆放碗筷，成年人承担更复杂的清洁工作。
借助工具和服务也很有效。购买扫地机器人、洗碗机等家电，能自动完成部分家务。还可定期预约专业清洁服务，如深度清洁沙发、地毯等，节省时间和精力。
另外，学会适当简化和取舍。并非所有家务都要做到极致，比如地板不必每天打蜡，可适当降低清洁频率，优先处理影响生活质量和健康的关键家务 。详情
