趣味肥皂有多种解压方式。可以通过捏揉来释放压力，趣味肥皂通常质地柔软，用手反复捏、揉、按压，感受其在手中变形，能让手部肌肉得到放松，转移注意力，缓解紧张情绪。
还能通过挤压来解压，将肥皂从容器中挤出，看着它缓缓流动、改变形状，这种过程会带来一种掌控感和新奇感，释放内心压力。
另外，闻趣味肥皂的香味也是解压途径。很多趣味肥皂有清新、宜人的香气，如柠檬香、薰衣草香等，这些香味能刺激嗅觉神经，作用于大脑边缘系统，调节情绪，使人感到舒缓、放松。
再者，将肥皂在手中反复摩擦，感受其滑腻的触感，也是一种解压体验。这种独特触感能带来新奇感觉，帮助人们从压力情境中抽离出来，让身心得到片刻放松。
