被子清洗频率受多种因素影响，不同类型被子及使用情况有不同的最佳清洗间隔。
对于棉被，若经常使用且环境较潮湿、个人出汗多，建议每2到3个月清洗一次被罩，每半年到一年将棉被整体送洗一次。因为人体排出的汗液、皮屑等易附着在棉被上滋生细菌。若使用频率低或环境干燥，被罩可3到4个月清洗一次，棉被一年洗一次也可。
化纤被相对容易打理，被罩可每月清洗，化纤被芯每1到2年清洗一次即可。因其材质不易吸附水分和污渍，清洗过于频繁可能损伤纤维结构。
羊毛被和羽绒被，被罩每1到2个月清洗一次。这两种被子的填充材料特殊，频繁水洗可能影响保暖性能和使用寿命，一般2到3年送专业机构清洗一次被芯。
此外，若家中有易过敏人群，或有人患病康复后，也应及时清洗被子，以减少过敏原和病菌，保障健康。
