能用来诉说烦躁心情的短语有不少。比如“心乱如麻”，形象地描绘出内心像一团乱麻，各种思绪和情绪交织在一起，理不清头绪，烦躁之感跃然纸上。“心烦意乱”也很贴切，直接表明内心烦躁，思绪紊乱，难以平静。
“躁气横生”突出了烦躁的情绪像一股横冲直撞的气息，在身体里弥漫，让人坐立不安。“烦闷不堪”强调烦闷的程度已经让人难以忍受，将那种被烦躁情绪紧紧包裹的状态展现出来。
“内心燥热难安”通过描述身体上因烦躁而产生的燥热感，进一步烘托出内心的不平静，仿佛有一团火在心里燃烧，找不到出口。“思绪如沸”把思绪比作沸腾的水，翻滚不停，暗示着内心的烦躁使得大脑无法安宁，各种念头杂乱无章地涌动 。
