面对家里不讲道理的老人，需要一些耐心与策略。首先要保持冷静，老人可能因年龄、性格等原因固执己见，在发生分歧时，生气争吵只会让情况恶化，深吸几口气，让自己镇定下来，才能更好地应对。
接着学会倾听，给老人足够的时间表达想法，即便观点不对，也让他们把话说完，这能让老人感受到尊重，情绪也会缓和。倾听时适当点头或给予回应，让老人知道你在认真听。
然后采用温和沟通方式，用轻柔、缓慢的语气交流，避免强硬措辞。比如老人坚持不合理的养生方法，不要直接否定，可委婉说“您这个方法有一定道理，不过我最近看到另一种方式好像也不错，我们一起了解下”。
还可以借助第三方力量，若自己沟通无效，找老人信任、敬重的人帮忙，如亲戚、朋友或医生。比如老人不愿去体检，可请医生说明体检重要性。
另外，转移注意力也是个办法，当老人因某事不开心或争执不下时，尝试用其他有趣的事转移其注意力，聊聊老人感兴趣的话题，像过去的经历、喜欢的戏曲等，让他们从当前矛盾中脱离出来 。
