当男人面对问题选择逃避且不沟通时，可尝试以下方法。首先，给予其一定空间，他可能需要时间冷静思考、整理情绪。在这段时间里，不过度逼迫，让他感受到被尊重，待其情绪缓和后，或许更愿意交流。
其次，调整沟通方式。避免指责和抱怨，以温和、理解的态度开启对话，表达对他感受的关心，比如“我知道你可能有压力，愿意的话可以和我说说”，营造安全、无压力的沟通氛围。
还可以尝试书面沟通，对于不擅长口头表达或抵触当面交流的人，写邮件、留言等方式能让他有足够时间组织语言，也能更深入表达想法。
另外，寻求第三方帮助，如找他信任的朋友、家人从中调解，转达你的想法并了解他的顾虑。若问题严重，专业心理咨询师也能提供有效的沟通引导和关系修复建议。
