菜山药的7种家常吃法

菜山药的7种家常吃法包括：

清炒山药片：将山药去皮切片，与青红椒等蔬菜一起快炒，口感清爽。
山药排骨汤：山药与排骨炖煮，汤色清澈、味道鲜美，非常适合秋冬季节。
山药南瓜泥：将山药和南瓜蒸熟后捣成泥，细腻可口，适合作为宝宝辅食或甜品。
拔丝山药：山药炸熟后，与熬制的糖浆混合，冷却后能拔出长长的丝，既有趣又美味。
肉末锅巴山药：将蒸熟的山药煎至金黄，再与炒香的肉末和蔬菜混合，口感丰富。
宫保山药：山药切丁后与花生、胡萝卜等一起快炒，味道香辣可口。
咸蛋黄焗山药：山药裹上淀粉煎熟后，与咸蛋黄炒出的泡沫混合，咸香四溢。

这些吃法涵盖了炒、炖、蒸、炸等多种烹饪方式，可以根据个人口味和喜好进行选择。同时，山药的营养价值丰富，常吃有益健康。