山芋吃多了有什么危害

来源：懂视网责编：小OO 时间：2025-02-03 15:48:49

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导读

山芋吃多了可能会有以下危害哦：

可能会引起拉肚子：山芋呀，也就是咱们常说的地瓜、红薯，它属于寒性食物呢，要是吃太多呀，小心肚子受不了，可能会咕咕叫，然后就得跑厕所啦！

对糖尿病患者不友好：哎呀，要是你有糖尿病呀，可得离红薯远点哦，因为它含糖量有点高呢，吃多了血糖可能会嗖嗖往上涨！

营养要均衡：虽然红薯挺好吃，但也不能光吃它呀，得多吃点蔬菜水果，这样才能营养均衡，身体棒棒的！

所以呀，吃山芋要适量哦，可不能贪吃呀！

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