怎样查老公删除和谁聊天了

要查找您的丈夫删除了与谁的聊天记录，可以尝试以下方法：

检查手机的通知历史。有些手机在通知中心会保留一段时间的应用通知历史，包括聊天应用的消息通知。通过查看这些通知，可能会发现一些线索。

利用手机的备份功能。如果您的丈夫定期备份手机数据，您可以从备份中恢复已删除的聊天记录。这通常需要使用专业的数据恢复软件，或者联系手机制造商或服务提供商寻求帮助。

考虑使用第三方数据恢复工具。市面上有一些数据恢复软件声称能够恢复删除的聊天记录。但是，请确保从可信赖的来源下载并使用这些工具，并注意保护个人隐私和数据安全。

需要强调的是，尊重隐私是非常重要的。在尝试恢复聊天记录之前，请确保您与您的丈夫进行了充分的沟通，并获得了他的同意。如果您对如何操作或如何处理找到的信息感到不确定，建议寻求专业的咨询或支持。

另外，如果您怀疑丈夫有不当行为，最好的方式是通过开放和诚实的对话来解决问题，而不是通过秘密调查。信任和沟通是健康关系的基础，而恢复聊天记录可能只是治标不治本的方法。