妈宝男指在心理和行为上过度依赖母亲，缺乏独立思考与自主决策能力的成年男性。
在生活中，妈宝男大小事务都习惯听从母亲安排，从日常穿着打扮到职业选择，都以母亲意见为主，自己没有主见。比如挑选工作时，不考虑自身兴趣和职业发展，仅因母亲觉得稳定，就选择某一岗位。
情感关系上，妈宝男常将母亲需求和感受置于伴侣之上。伴侣与母亲产生矛盾，他不管对错，总是偏向母亲，让伴侣受委屈。
在心理层面，妈宝男独立性差，遇到困难和问题，不是自己想办法解决，而是第一时间向母亲求助，缺乏承担责任的勇气和能力。这种过度依赖母亲的状态，会影响其人际关系，特别是亲密关系的正常发展，给伴侣和家庭带来诸多困扰。
