女生碰到微波炉起火，要保持冷静，按以下步骤行动。首先，立即切断电源，拔掉微波炉插头，防止火势因持续通电而蔓延扩大，避免触电危险。
接着，使用合适的灭火工具灭火。如果手边有灭火器，应迅速拿起，按照正确操作方法对准火焰根部喷射。若没有灭火器，也可使用湿毛巾或湿棉被。将其覆盖在微波炉上，隔绝空气，使火焰因缺氧而熄灭。注意不要贸然打开炉门，因为打开炉门会让更多空气进入，可能导致火势瞬间增大。
在火势得到控制后，不要马上处理微波炉，应让其冷却一段时间，防止烫伤。之后检查微波炉的损坏情况，若不确定能否继续使用，不要自行尝试开启，联系专业维修人员进行检修。
此外，若火势较大，自己无法控制，要迅速撤离现场，并拨打火警电话119，准确告知火灾地点和情况，等待消防人员救援。详情
