不同材质和类型的表带，拆卸方法有所不同。
金属表带，若有拆卸工具，先将表带放在拆表器的卡槽上，对准连接表带和表身的销钉，旋转拆表器把手，顶出销钉，就能分离表带和表身；没有工具的话，用尖锐且坚硬的物体，如大头针，小心顶出销钉。
皮质表带，一般用螺丝刀拧下表带和表身连接处的螺丝，即可取下；部分皮质表带是通过卡扣固定，找到卡扣位置，轻轻掰开就能拆卸。
尼龙表带，有的是通过魔术贴粘贴，直接撕开魔术贴就能拿下；有的是在表带两端有固定扣，打开固定扣便可拆卸。
拆卸表带时要小心操作，避免刮伤手表或表带。若对操作没把握，可前往专业的钟表维修店请师傅帮忙。详情
