酒后并非绝对不适合对所有人倾诉心里话，但需要谨慎。
一方面，酒后倾诉心里话有一定益处。在酒精的作用下，人可能会放松平时紧绷的神经，压抑的情绪和想法得以释放。对于一些亲密关系，如挚友、家人，酒后适当倾诉心里话，能增进彼此的理解和情感连接，让对方更深入了解自己的内心世界，解决一些平时因各种顾虑而搁置的问题。
另一方面，酒后对很多人倾诉心里话存在风险。如果面对不太熟悉、关系一般的人，酒后倾诉心里话可能会暴露自己过多的隐私和弱点，给别有用心的人可乘之机。而且，有些人可能会在酒后夸大事实或表达不清，导致对方误解自己的意思，引发不必要的矛盾和麻烦。同时，若倾诉的内容涉及工作机密、他人隐私等重要信息，可能会带来严重后果。所以，酒后倾诉心里话要选对对象，根据关系亲疏和对方的可靠程度来决定是否倾诉。
