中东位于欧洲、亚洲和非洲三大洲的交汇地带，处于地中海东部与南部区域。
从地理位置看，中东连接着大西洋和印度洋两大洋。其范围涵盖了西亚的大部分地区，还包括非洲的埃及。具体来说，它西起地中海沿岸，像以色列、黎巴嫩、叙利亚等国家在此区域；东至伊朗高原，包含伊朗等国；北抵高加索山脉，与格鲁吉亚、阿塞拜疆等接壤；南到阿拉伯半岛，沙特阿拉伯、也门等众多国家位于此。
中东地区有众多重要的地理通道，如苏伊士运河，它是欧洲至印度洋和西太平洋附近土地的最近航线必经之地；霍尔木兹海峡则是波斯湾石油运往世界各地的咽喉要道。这些重要的地理位置，使得中东在世界政治、经济和军事方面都具有极其重要的战略意义 。
