老是爱攀比的人往往具有以下特点。
内心缺乏安全感和自信。这类人对自身价值认知不足，难以从内心深处认可自己，于是试图通过与他人比较，在某方面超越他人来获取自我肯定，证明自身价值。比如在工作中，总爱和同事比业绩，若自己领先就觉得有面子，一旦落后则焦虑不安。
虚荣心较强。他们过分看重外界对自己的评价，追求表面的荣耀和光彩。为了在他人面前展现优越，满足虚荣心理，热衷于在物质、生活方式等方面与人攀比。像看到别人买了名牌包，自己也不顾实际经济状况跟风购买。
追求认同感。渴望融入某个群体或获得他人的关注与赞赏，认为通过攀比能达到目的。例如在同学聚会中，有人会炫耀自己的工作成就、财富等，希望借此赢得同学们的羡慕和认可，从而获得在群体中的归属感。
心态不够平和。难以专注于自身生活和成长，容易被外界干扰。看到别人取得成绩或拥有更好的东西，就难以保持淡定，内心失衡，进而引发攀比行为，陷入不断比较的漩涡。
