判断玉是否“戴活”并没有科学定论，多是基于传统说法和人们的经验感受。从外观变化来看，若长期佩戴后，玉的光泽变得更温润柔和，透明度似乎有所提升，原本一些不太明显的纹理变得更清晰，有人认为这是玉被“戴活”的表现。这可能是因为人体分泌的油脂等物质长期滋养玉石，使其表面和内部结构发生了细微变化。
从触感方面来说，有人觉得戴活的玉拿在手上会有更明显的贴合感和温润感，仿佛玉与人之间有了某种“默契”，不像刚佩戴时那般生硬。
从心理层面讲，一些人坚信佩戴的玉能给自己带来好运和庇佑，当在生活中遇到一些顺利的事情，或者自我感觉精神状态更好、运气有所改善时，就会将其归结为玉“戴活”发挥了作用。不过需明确，这些判断方式更多是主观感受和文化传统认知，从科学角度，目前无法证实玉“戴活”这一现象的真实性 。详情
