给监狱里的人送吃的，要遵循监狱相关规定，一般选择健康、易消化且符合要求的食品。
可以考虑送一些新鲜水果，如苹果、香蕉、橙子等。苹果富含多种维生素和矿物质，香蕉能缓解压力、调节情绪，橙子富含维生素C，有助于增强免疫力，且这些水果口感较好，大多数人都能接受。
牛奶也是不错的选择，富含蛋白质、钙等营养成分，能补充身体所需营养，有助于维持身体健康。
如果允许，还可以送一些粗粮饼干、全麦面包等。这类食品饱腹感强，且相对健康，适合在狱中食用。
不过，不同监狱对可送食品的规定存在差异，有些监狱可能会限制食品的种类、数量，甚至禁止送某些食品。所以，在送吃的之前，务必先与监狱工作人员沟通，了解具体规定，确保所送食品符合要求，以免造成不必要的麻烦。
