判断牛脖子肉是否安全，可从以下几方面入手。
从来源判断，若牛肉来自正规屠宰场和经过严格检验检疫的渠道，安全性相对较高。正规渠道会对牛的健康状况、是否有疫病等进行检查，有相关合格证明的牛脖子肉，食用起来更放心。
观察外观，新鲜安全的牛脖子肉，肌肉有光泽，呈均匀的红色，脂肪部分呈现乳黄色。肉质有弹性，指压后凹陷能迅速恢复。若肉色发暗、有异味，或出现黏液、发霉等异常现象，很可能不安全，不宜购买食用。
闻气味，正常牛脖子肉只有淡淡的肉腥味。若闻到腐臭味、酸臭味或其他刺鼻气味，表明肉已变质，存在安全风险。
了解牛的健康状况也很关键。若牛在生前患有疾病，尤其是传染病，其脖子肉可能携带病原体，不安全。比如感染疯牛病的牛，其肉包括脖子肉都严禁食用。
